Messages de GoGoulag50

Le 30 juillet 2021 à 12:24:24 :
La testo c'est tellement surcôté de toute façon, du moment que t'es dans les normes balec d'avoir 10 ou 30 nmol/l

Y'a une énorme différence entre un mec avec un taux élevé et un autre avec un taux bas, qu'ils soit dans la norme ou non...

Le 30 juillet 2021 à 12:18:57 :
Comment tu veux que je sache ? Exemples de comportements de testo élevé et exemples de testo faibles ?

C'est pas comme si j'en avais cité dans mon premier message après tout...

Vous pensez être à combien environ ? (en nmol/L, ça va de 8,2 à 34,6)

Selon votre énergie, votre nervosité, capacité à prendre du muscle etc...

C'est selon votre ressenti personnel, donc venez pas me dire "eugneugneu on peut pas savoir"

Le 30 juillet 2021 à 11:50:28 :
y a enormement de facteurs pour la testo

Je sais bordel mais répondez à ma question

Le 30 juillet 2021 à 11:49:08 :
Aucune.

Ne pas se branler augmente la testo jusqu'au jour 7

chut

Et venez pas m'expliquer "egningningnin cholestérol" parce-que le cholestérol alimentaire n'a pas d'influence sur le cholestérol sanguin, donc à priori pas d'influence sur la testo

Pourtant j'ai vu des études affirmant qu'un régime riche en graisse augmente la testo, mais elles se contredisent assez donc je sais pas quelle type de graisses

saturées, poly-insaturées ou mono-insaturées ?

J'suis perdu là...

Le 29 juillet 2021 à 17:41:18 :

Le 29 juillet 2021 à 17:34:14 :
Beaucoup + efficace que vos nofap et vos douches froides

Le plus efficace c'est le jeûne intermittent.

Non

Et j'ai fais mes recherches hein, y'a pas vraiment d'effets, en tous cas les résultats se contredisent

4 cuillère à soupe d'huile d'olive + 3 cuillère à soupe d'huile de foie de morue par jour (Bon apport en acides gras essentiels et en vitamine D)

Et aussi : https://www.espacecorps-espritforme.fr/huile-dolive-permet-une-conversion-plus-facile-du-cholesterol-en-testosterone/4243 (article très détaillé qui cite ses sources)

Voilà