J'ai TROUVÉ la TECHNIQUE ULTIME pour AUGMENTER sa TESTOSTÉRONE

Bon j'abuse peut être légèrement dans le titre... Mais j'ai quand même trouvé un aliment, plus précisément une huile, qui permet, d'après mes recherches, de faire augmenter bien comme il faut son taux de testo : l'huile de foie de morue

Déjà, l'huile de foie de morue contient l'ensemble de la famille des acides gras essentiels, et comme vous le savez sans doute déjà, bon apport en bonnes graisses = plus de testo

Ensuite, c'est l'un des aliments les plus riches en vitamines D au monde : 100g d'huile = 10 000 UI de vitamine D. De plus, l'huile contient aussi un bon gros taux de vitamine A, qui permet, entre autres, une bonne utilisation de la vitamine D dans le corps.

La vitamine D, selon cette étude (et d'autres aussi je crois) : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21154195/ augmente significativement le taux de testo sur le long terme

Bref voilà si vous avez quelque chose à rajouter n'hésitez pas

Alors qu'en pensez vous les kheys ?

Persoent je devore de la testo pure en poudre tous les matins

Je suis un monstrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/1/1607330803-cr7-mutant-miroir.png

Sinon tu prends des compléments biodisponibles pendant les repas, puisque la vitamine D est mieux assimilée lorsqu'ingérée avec des aliments grashttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/48/1480710508-dr-risitas.jpg

Les poissons(cabillaud etc... ) augmentent la testo en générale

Manger que du soja augmente bien ca tésto askip

Le 29 juillet 2021 à 16:08:49 :
Manger que du soja augmente bien ca tésto askip

Mais c'est horrible à manger ton truc

Les AGPI, même les O3, ont tendance a être corrélés avec un taux de testo inférieur
La vitamine D à la rigueur, mais y'a un truc ça s'appelle le soleil

Le 29 juillet 2021 à 16:09:44 :
Mais c'est horrible à manger ton truc

le foie de morue a bon gout par contre de souvenir.

Le 29 juillet 2021 à 16:09:44 :
Mais c'est horrible à manger ton truc

Je sais

Le 29 juillet 2021 à 16:09:52 :
Les AGPI, même les O3, ont tendance a être corrélés avec un taux de testo inférieur
La vitamine D à la rigueur, mais y'a un truc ça s'appelle le soleil

Source pour les AGPI ? D'après ce que j'ai pu lire c'est le contraire

Tu peux faire une cure de stéroïde assez légère aussi
En faisant du sport

Le 29 juillet 2021 à 16:12:32 :

Le 29 juillet 2021 à 16:09:52 :
Les AGPI, même les O3, ont tendance a être corrélés avec un taux de testo inférieur
La vitamine D à la rigueur, mais y'a un truc ça s'appelle le soleil

Source pour les AGPI ? D'après ce que j'ai pu lire c'est le contraire

Évidemment ça affirme des choses mais ça ne le prouve jamais

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