Messages de legochie
Le 03 février 2023 à 19:21:49 :
Super
Lâche pas !
Merci clé
Fais-tu de la musculation ?
Le 03 février 2023 à 19:21:54 :
Ne pas feed l'op, impossible d'avoir de telle épaules avec 2,5 kg au EL
Bah je les crame en superset
Tout mon tableau n’est pas affiché mais je change de charge
Le 03 février 2023 à 19:21:35 :
Change de disque.
Ceci est une exhortation à faire du poids de corps khey
Le 03 février 2023 à 19:21:21 :
puceau ?
On progresse vite, aucune blessure contrairement à ce que peuvent affirmer les go muscu qui ne jurent que par les 48 heures de repos (ce qui est totalement faux)
Du sport tous les jours, aucune blessure, une progression permanente
Je fais des quotas à respecter de répétition
J’ai 19 ans et c’est en faisant pendant du PDC tous les jours que j’ai nettement progressé
Le 03 février 2023 à 19:06:23 :
1m70 et plus de 75 partenaires pourtant
Ça compte pas gay khey
Le 03 février 2023 à 19:04:25 :
1m68 perso, 6,5 de visage, corps cubique (je taff dans le btp)
Clairement j'essaye de ne plus me faire de mal
Ouais c'est mort d'avance de toute façon khey
Le 03 février 2023 à 18:55:17 :
Et 1m55?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png
Peut-être
Le 03 février 2023 à 18:54:52 :
Non mon petit ami aime bien
Gay ?
Le 02 février 2023 à 21:17:50 :
Ayaaaaaaaaaa le nabot on commence à se poser des questionshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/28/7/1626584224-maximax-main-kekeh.png
La vérité c'est que c'est pas si problématique si tu es beau et que tu n'es pas tarax
Aucune idée j’ai l’impression que c’est vraiment rédhibitoire
Le 02 février 2023 à 21:16:48 :
c'est plutot pour te trouver toi que c'est pas facilehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png
Jerry
Le 02 février 2023 à 21:16:37 :
T'es un nain go muscu ?
Oui khey
Le 02 février 2023 à 16:46:56 :
Le 02 février 2023 à 16:44:42 :
Le 02 février 2023 à 16:44:13 :
Krav Maga, adapté aux combat en conditions réellesOn peut faire des progrès assez rapidement
Est-ce que tu en fais khey ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/30/3/1658955672-4l.png J'en ai fait il y a quelques années, si tu as envie de résultats rapides, je ne peux que te conseiller d'essayer (après chacun à ses prédilections)
Y a des compétitions dans ce sport khey ?
Le 02 février 2023 à 16:45:50 :
Sambo + thai + muscuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663951771-indespite.png De préférence 1-2 ans de boxe anglaise avant la thai pour optimiser au max
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/5/1663951771-indespite.png
As-tu pratiqué l’une de ces disciplines khey ?
Le 02 février 2023 à 16:44:13 :
Krav Maga, adapté aux combat en conditions réellesOn peut faire des progrès assez rapidement
Est-ce que tu en fais khey ?
Le 02 février 2023 à 16:33:58 :
Le marathon
Le 02 février 2023 à 16:33:56 :
Thai
Est-ce réellement efficace khey ?