Messages de legochie

Le 31 janvier 2023 à 15:53:07 :
Quand tu pousse lourd tu stimule ton système nerveux et tu développe plus de force, qui dit plus de force dit muscles plus développée

Tu te fais surtout des déchirures et des hernies à vouloir claquer des RMhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/16/4/1587067063-legoshi.png

Le 31 janvier 2023 à 15:52:55 :
Les autres a la salle me vannent souvent parce que je prend des charges pas énormes alors que j'ai un physique bien énervéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

genre je dépasse pas 40DCH par exemple et ça viens me dire dopéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

Ils se rendront compte de la supercherie tôt ou tard kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/16/4/1587067063-legoshi.png

Le 31 janvier 2023 à 15:51:45 :
il faut juste stimuler suffisamment les fibres musculaires le low, la charge n'est juste qu'une conséquence

Et comme tu les stimules le génie ?https://image.noelshack.com/fichiers/2020/16/4/1587067063-legoshi.png

Le 30 janvier 2023 à 19:23:29 :
Raisins secs bientôt + pieds qui poussent + calvasse + Vénère pour rien + Blow to Blow up + Métrosexuel
Vraiment not ready
https://image.noelshack.com/fichiers/2023/05/1/1675102932-00000.png

Sûrement khey mais bon c’est juste à titre informatifhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/16/4/1587067063-legoshi.png

Le 30 janvier 2023 à 19:16:58 :

Le 30 janvier 2023 à 19:10:33 :

Le 30 janvier 2023 à 19:09:44 :

Le 30 janvier 2023 à 19:04:39 :
Je fais du street mais ca te sert a quoi dans la vie de savoir faire 10 tractions ?

Ton muscle fonctionnel n’est qu’un point de vue

This

Objectivement c'est la lutte et muythai les sports vraiment fonctionnelshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/13/6/1553970273-0-conor-mcgregor-file-photo.png>https://image.noelshack.com/fichiers/2022/01/3/1641382802-risitasbodybuilder.png

Plutôt la lutte et le judo khey

Le judo si t'es déjà bon en lutte ca apporte moins que le muythai je trouve

Le muythai c’est comme l’akido khey, c’est plus spirituel qu’autre chose

Le 30 janvier 2023 à 19:09:44 :

Le 30 janvier 2023 à 19:04:39 :
Je fais du street mais ca te sert a quoi dans la vie de savoir faire 10 tractions ?

Ton muscle fonctionnel n’est qu’un point de vue

This

Objectivement c'est la lutte et muythai les sports vraiment fonctionnelshttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/13/6/1553970273-0-conor-mcgregor-file-photo.png>https://image.noelshack.com/fichiers/2022/01/3/1641382802-risitasbodybuilder.png

Plutôt la lutte et le judo khey

Le 30 janvier 2023 à 19:04:39 :
Je fais du street mais ca te sert a quoi dans la vie de savoir faire 10 tractions ?

Ton muscle fonctionnel n’est qu’un point de vue

Ça me permet de pouvoir faire 30 tractions d’affilées, j’ai pu mog tous les descos de l’armée devant le sergenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/16/4/1587067063-legoshi.png
Mais en soit oui je le reconnais, ça ne sert pas à grand chose kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/16/4/1587067063-legoshi.png

Le 30 janvier 2023 à 19:03:24 :

Le 30 janvier 2023 à 19:01:25 :

Le 30 janvier 2023 à 18:59:29 :
C'est l'inverse khey

La muscu ça se résume du vieux shrug barre à vide 4 série de 12 rep pendant 20 anshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/16/4/1587067063-legoshi.png

Muscu https://image.noelshack.com/fichiers/2018/47/1/1542645525-fustration.png
SW https://image.noelshack.com/fichiers/2016/47/1480077519-songplanet-youtube.png
Power https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/3/1663753435-1663753387-power1-removebg-preview.png

T’as tout dit kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/16/4/1587067063-legoshi.png

Le 30 janvier 2023 à 19:01:08 :

&t=774s AYAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

Bah putain… Après c’est quelqu’un de très humble, mais ça corrobore ce que je viens de direhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/16/4/1587067063-legoshi.png

Le 30 janvier 2023 à 18:59:29 :
C'est l'inverse khey

La muscu ça se résume du vieux shrug barre à vide 4 série de 12 rep pendant 20 anshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/16/4/1587067063-legoshi.png