Messages de 19cmDLCdesModos

Si vous deviez tryhard UNE SEULE COMPETENCE

16/08/2023 21:25

J’apprend par coeur l’encyclopedie de la maison rustique du 18eme siecle

J'ai reçu mon AAH+APL+MVA soit 1 587 € NET SANS BOUGER 😱👌

08/08/2023 09:14

Je bosse mais met toi bien khey :ok:

Content pour toi j’espere que tu n’as pas un trop gros handicap ??

Demain matin objectif 10KM en moins de 45MIN

04/08/2023 22:24

Biensur que tu vas le faire !!

Je tape le 10km en 40 minutes si ya pas trop de montées

2x par semaine

J’alterne avec le vélo si j’ai trop mal aux genoux

Une grosse partie se joue dans le mental khey transcende toi

[ALERTE] Guérilla gazeuse au bureau, mes collègues déménagent

01/08/2023 08:12

Le problème vient pas de toi, ce sont tes collègues qui semblent ne pas apprécier à sa juste valeur l’offrande que tu leur fais :ok:

C'est TELLEMENT de contraintes d'avoir une MEUF

31/07/2023 09:01

Imposez votre style les kheys

N’oubliez pas le rôle d’une femme, tout le reste n’est que mensonge et manipulation pour nous diviser et mettre à mal le modèle de famille traditionnel

[ALERTE] Il effectue une TUERIE DE MASSE dans un JEU VIDEO (plus de 35 victimes)

21/07/2023 22:05

Et beh .. hate de pouvoir faire se genre de carabistouilles sur le serv officiel :content:

Vous avez une affection pour quelle marque de vêtements ?

20/07/2023 08:42

Levis pour son 501

Columbia / Quechua pour leurs polaires

La Tunisie est la pièce clé de l’immigration

14/07/2023 19:35

L’UE est responsable et souhaite que l’immigration se poursuive

cf le plan kalergi

Il faut même faire gaffe à sa consommation de FRUITS

13/07/2023 17:28

Je plussoie les dires de l’OP tout en rajoutant que :

Il existe 3 grandes familles de fruits :

Doux (figues, bananes …) = 1h30 à 2h de digestion

Sucrés (pommes, poires, mangue, prunes, fraises …) = ~1h de digestion

Acides (abricot, clementines, orange …) = 30 minutes à 1h de digestion

Les fruits se mangent en DEHORS de tout autres aliments car ils ne se digèrent pas de la même façon.

Si vous manger un fruit en même temps que d’autre aliment se dernier va stagner dans votre bol alimentaire entrainant un ralentissement général de la digestion et de l’assimilation (= perte d’energie)

Favoriser des repas léger, rapidement assimilables. Digestion = énormément de sang mobilisé = sang qui n’est pas disponible ailleurs

Si vous devez faire du sport il est préférable de le faire l’estomac VIDE (même pas de fruit)

Bonne route sur le chemin des bonnes pratiques alimentaires

Les meilleurs CHAMPIGNONS pour une omelette?

13/07/2023 07:58

Y’a rien de ouf en ce moment faut attendre l’automne

Pour une omelette perso c’est bolets ou chanterelles

On en hablar de l'iceberg géant du TDAH ?

12/07/2023 08:15

PS : à tous ceux qui prennent de la ritaline, sortez vous les doigts du fion !! Ca demande 2x plus de travail que les autres pour être juste « bien » mais tant mieux pour nous, on reste en forme loin de l’oisiveté

On en hablar de l'iceberg géant du TDAH ?

12/07/2023 08:12

Diag TDAH depuis 15 ans

J’en ai fais une force

Ca m’a poussé à l’optimisation du corps et de l’esprit

Sport sport sport

Meditation

Yoga

Cuisine et bonne alimentation

Les copains

La musique

Chaque jour se transcender et savourer chaque souffle :ok: