Le 13 septembre 2023 à 18:36:21 :
Le 13 septembre 2023 à 18:33:35 :
Le 13 septembre 2023 à 18:32:07 :
Si tu ouvre et que tu mélange ça doit se remélanger
Mais l'action mécanique est indispensable quoiOu alors c'est peut être mort je sais pas, je n'ai jamais vraiment mangé ce genre de production de l'industrie chimique
si je l'ouvre c'est mort je pense en commander un tout neuf et renvoyer celui ci en lieu et place du nouveau
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494619651-larryhome-2.png Mais il est bon ton truc, t’as jamais mangé de nutella ou quoi ?
pas du nutella avec de l'huile qui suinte
Le 13 septembre 2023 à 18:35:58 :
Jette l'huile ça fera de la pâte lightÇa passera d'un nutri score E à B
Le 13 septembre 2023 à 18:34:45 :
Au pire tu vide l'huile et tu gardes que le solide je sais pas
pas bete en plus ca fera moins de calories
Le 13 septembre 2023 à 18:33:14 :
le liquide c'est de l'huile de noisettetu peux ouvrir et melanger ca craint rien.
ayaaa c'est de l'huile de cacahuetes non ?
Le 13 septembre 2023 à 18:32:07 :
Si tu ouvre et que tu mélange ça doit se remélanger
Mais l'action mécanique est indispensable quoiOu alors c'est peut être mort je sais pas, je n'ai jamais vraiment mangé ce genre de production de l'industrie chimique
si je l'ouvre c'est mort je pense en commander un tout neuf et renvoyer celui ci en lieu et place du nouveau
Le 13 septembre 2023 à 18:30:56 :
tu secoues et tu manges
ca marche pas et en plus j'ai laissé retourné mais aucune fusion
Je l'avais pris sur amazon en mai je crois jamais ouvert
Il y a encore l'opercule jamais ouvert mais ca fait comme le nutella avec l'huile de palme
Je l'ai laissé retourné toute la journée mais aucune fusion ne se passe il y a toujours l'huile liquide
Voici la video : https://streamable.com/xallgu
Je fais quoi j'en commande un autre et je retourne lui il expirer en janvier 2024 ?
Le 12 septembre 2023 à 08:47:16 :
Tu m'as motivé OPJe suis un phasme et je me suis remis à la course, j'espère me débarrasser de mon petit bide léger. Je vais me remettre au fast aussi.
1m75 62kg, rien à battre de la masse, ça draine tes organes.
Longévité> cardio, masse musculaire normale.
Je vais essayer de rajouter une séance de muscu full body par semaine pour la forme et maintenir le système
GG pour ton corps, une forme comme ça avec du cardio ça fait plaisir à voir et rassure qu'il n'y a pas que le go muscu + whey dans la vie
ca passe par la bouffe aussi !
saine et non transformées c'est succulent
Le 12 septembre 2023 à 08:23:11 :
on a quasi le même age.
la même taille
et 20 kilos nous séparej'envie ton corps je dois avouer, mais morphologiquement, on est pas du foutu de la même façon
juste avoir envie de changer si c'est ton but et surtout la rigueur
Le 12 septembre 2023 à 08:23:24 :
T es en forme ? Quand j'étais sec comme ça j'aimais bien esthétiquement mais je me sentais faible, j'ai pas tenu sur la durée, j'ai repris 5kg pour aller mieux.
jamais été aussi bien physiquement et surtout mentalement tout a changé
jamais autant mangé comme je l'ai dit quand j'ai faim bah je mange
tout ce que je critiquais avant je le fait ou j'envisage maintenant
Le 12 septembre 2023 à 08:20:48 :
Quand je vois tous les post sur ce topic parlant de peau sur les os, parlant de prise de masse...Ya pas que des bodybuilder à 85 kilo faut arrêter les khey il y'en qui préfère avoir un corps sec faut respecter bordel
je me sens super bien comme ca juste j'ai peur de trop secher d'ou le renfo musculaire
Le 12 septembre 2023 à 08:17:45 :
T'as la deguaine d'un ado bordel
Normalement tu devrais être epais , t'es au prime là bientôt la descente.
Le 12 septembre 2023 à 08:15:18 :
C'est toujours mieux que 95% de la pop en dépit des frustrés
les os c'est pour les chiens
Le 12 septembre 2023 à 08:13:22 :
Aya les gars faut sortir de chez vous bordel.
C'est pas un corps de go muscu mais de la a lui dire que c'est claqué au sol, c'est soit de la méchanceté gratuite, soit vous avez une vision complètement matrixée par les réseaux.
Puis bon on vous voit les mecs enrobés sédentaires qui se rassurent en traitant les gens fit de phasme.
Le 12 septembre 2023 à 07:56:30 :
Bordel mais tu prends pas de muscle ? En 1 mois j'ai eu des résultats
ahi j'ai beau essayer
poste une photo de ta shape mon clé
Le 12 septembre 2023 à 07:54:26 :
Gg pour l'évolution
Le 12 septembre 2023 à 06:05:02 :
[06:00:46] <VirginieBTC>
Le 12 septembre 2023 à 05:56:53 :
Surtout montre pas comment tu étais avantj'ai deja mis la c'etait a 71/72 j'avais deja perdu
https://image.noelshack.com/fichiers/2023/37/2/1694491222-sdfsdfsdfsd-3.png Super propre
Bravo a toi kheyou
Métier ? T'as des gosses ?
Tu mirin tous les gens de ton âge avec ta shape
0 gosses
j'en veux absolument pas pour l'instant
j'ai une petite boite d'achat revente seconde main
si j'aurais eu un patron et des horaires j'aurais jamais pu gerer sport/taf/rigueur/discipline
Le 12 septembre 2023 à 06:04:04 :
C’est ultra propre mon cléJ’ai 36 ans je fais 91 kilos
Ça t’embête de m’envoyer ton programme en mp ?
J’ai pas mal de jours de repos je voudrais perdre du poids. Pense à moi stp merci !
j'ai fait un topic sur le forum go musculation 0 cardio