Messages de Gogofonte2

Le 01 mai 2021 à 12:24:44 :

Le 01 mai 2021 à 12:23:26 :

Le 01 mai 2021 à 12:22:18 :

Le 01 mai 2021 à 12:20:18 :

Le 01 mai 2021 à 12:03:15 :
Et oui les golems, mais Big Pharma ne veut pas trop en parler car pas de chance
Il y a eu beaucoup d'études menés sur le sujet, on sait que le diabète est farouchement lié au poids de la personne, plus la personne est en surpoids, plus elle a de risque de voir le diabète se déclencher

En moyenne, chez des personnes avec un diabète de type 2 qui suivent un régime hypocalorique sur un an (tout en continuant leur traitement), le taux de rémission est de 50% (il l'est peut-être encore plus dépendant de la durée du régime et d'autres facteurs)
Ce régime passe obligatoirement par une perte de poids

Une théorie voudrait que ce soit l'accumulation de graisses dans le pancréas qui l'empêche de fonctionner correctement, ce qui expliquerait pourquoi il y a un lien si fort avec le surpoids constaté

C'est pas de chance que la majorité des personnes avec un diabète de type 2 ne soient pas au courant de ces faitshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/51/3/1545248326-larryreup.png

Oui c'est vrai que quand tu as un diagnostic de diabète de type 2, le médecin ne te recommande absolument pas de perdre du poids

Et on fait absolument 0 campagne de prévention

C'est le secret le mieux gardé de l'univers, d'ailleurs quand tu tapes "obésité diabète" sur google tu as 0 résultats

Doctissimo, ce site dissident qui révèle la vérité au grand jour
https://www.doctissimo.fr/html/nutrition/poids/articles/12187-poids-diabete-danger.htm

Seulement 120 000 publications scientifiques sur le sujet, big pharma et le gouvernement qui bloquent tous les financements sans scrupule
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=obesity+diabete

Merci l'auteur

J'ai lu que le cancer du poumon serait lié au tabagisme, mais que les industriels du tabac ont tout fait pour empêcher l'info de fuiter, tu confirmes?

Le régime hypocalorique est sévère et soutenu, tu comprends ça le golem ?
Rien à voir avec les recommandations que l'on retrouve fréquemment

Et la cause principale des diabétiques type 2 qui le restent, n'est pas qu'on leur dit pas, mais qu'il son incapables de respecter ce régime.

Une personne en surpoids dans la durée montre de toute façon qu'elle n'est pas capable de gérer son mode de vie, il n'y a pas de raison que ça change avec le diabète sauf si on présente ça comme un objectif primordial
Et le régime en question est sévère, il est question de mois voir années, sans écarts etc

Exactement la plupart des gens mangent n’importe comment se gavent comme des porcs et finissent malades à 50 ans a cause de leurs mode de vie merdique, faisant peser le poids de leurs laisser aller à la société entière, mais c’est leurs libertés tu comprends

Bah non en fait c’est pas compliqué de se prendre en main et d’être discipliné

Le 01 mai 2021 à 01:41:17 :
petit conseil les kheys, je suis une épave humaine à 25 ans, complètement asocial mais jusqu'à présent je passais le temps avec les jeux vidéos sauf que depuis un moment ça me gonfle donc faut que je trouve autre chose à faire sinon je vais devenir fou + faut que je trouve un boulothttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/41/1476132386-1.png

Je suis en train de passer les concours pour entrer dans la police, vous pensez que j'ai encore une chance pour devenir quelqu'un de normal ou je vais péter un plomb avec l'esprit de corps et la discipline ? sachant que je suis pas asocial maladif, c'est juste que je me suis retrouvé à ne plus avoir de contact avec personne

Si tu es assez fort mentalement pour t’adapter je pense que tu vas t’en sortir! Fais bcp de sport (muscu et sport de combat et endurance) pour sortir du lot

Le 01 mai 2021 à 00:49:03 :

Le 01 mai 2021 à 00:45:59 :
Ca te crée une dépense calorique, pour perdre du poids tu dois être en déficit calorique tout simplement, faire ses squat, de la marche de la course où toutes autres activités participera à augmenter ta dépense calorique quotidienne donc ton déficit calorique si à côté de ça tu manges moins que tes besoins et que tu gardes un taux de protéines assez élevé dans ton alimentation alors tu perdras du gras

Je te conseille de go muscu également pour construire un maximum de muscle, plus tu es musclé+ tu brûles de kcal au repos c’est donc ton benef

d'accord merci pour ta réponse, je pue la merde dans tout les domaines du muscle sauf les squats, et vue que c'est un gros muscle ca brule plus non ?

Si tu aimes faire des squat fais des squat pour brûler des kcal de la façon que tu préfères! Sois actif le plus possible au quotidien et et gères bien ton alimentation

Ca te crée une dépense calorique, pour perdre du poids tu dois être en déficit calorique tout simplement, faire ses squat, de la marche de la course où toutes autres activités participera à augmenter ta dépense calorique quotidienne donc ton déficit calorique si à côté de ça tu manges moins que tes besoins et que tu gardes un taux de protéines assez élevé dans ton alimentation alors tu perdras du gras

Je te conseille de go muscu également pour construire un maximum de muscle, plus tu es musclé+ tu brûles de kcal au repos c’est donc ton benef

Go muscu + sport de combat

La musculation pour être fort et imposant et dissuasif

Les sports de combat pour la technique de frappe, savoir encaisser et connaître l’appréhension d’un affrontement même si le combat de rue c’est différent du ring

Mais non t’as rien de spécial qui peut t’empêcher de chopper un bon physique, dommage que tu sois pas sur la région Parisienne je te coacherai comme j’ai déjà coaché nombre de khey et tu évoluerais vite.

T’as pas besoin de te prendre la tête ! Surtout quand tu débute !

2/3 x semaine tu fais 4 series de 6 mouvement:

1 développé horizontal (dc, pompes) 1 tirage horizontal (rowing) 1 développé vertical (développé militaire) 1 tirage vertical (tractions ou lat pull) un hip hinge (Sdt ou hip thrust) et une variante de squat (pressse, squat, fentes

Tu progresses dessus en devenant le plus fort possible sur une plage de 6-12 reps

Tu ajoutes des exercices d’isolation (curl, élévations latérales, extension triceps, leg curl, leg extensions) et voilà! Tu laisse faire le temps en mangeant comme il faut

Toast

Un chimpanzé avec une poêle à frire c’est chaud

Le 16 avril 2021 à 10:53:59 :
Ok bon pour 10€ je vais voir ce que ça donne quand même
Cimer les kheys

Alors c’est bien ? Le jeu est comment ?

The last of us 2 en dépit des personnages lgbt ganged, le gameplay et la violence des fight m’ont scotché

Sinon en récent rdr2 god of war zelda botw et the witcher 3

Le 24 avril 2021 à 02:15:31 :

Le 24 avril 2021 à 02:13:35 :

Le 24 avril 2021 à 02:11:37 :

Le 24 avril 2021 à 02:09:59 :
Go muscu

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/16/6/1619222925-9b4430ec-5546-4819-a191-7dc1f277ae48.jpeg

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/16/6/1619222939-b5aaf0cf-6e4b-4f4e-8ea1-8ee98910074a.jpeg

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/16/6/1619222955-f23ce4ad-7285-4ff9-9516-be02c0b5bff8.jpeg

Combien d'année de muscu ?

7 bientôt 8

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/16/6/1619223201-471084b6-6b9c-4a70-bbb8-99365855f071.jpeg

Propre khey

Merci

Le 24 avril 2021 à 02:11:37 :

Le 24 avril 2021 à 02:09:59 :
Go muscu

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/16/6/1619222925-9b4430ec-5546-4819-a191-7dc1f277ae48.jpeg

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/16/6/1619222939-b5aaf0cf-6e4b-4f4e-8ea1-8ee98910074a.jpeg

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/16/6/1619222955-f23ce4ad-7285-4ff9-9516-be02c0b5bff8.jpeg

Combien d'année de muscu ?

7 bientôt 8

https://image.noelshack.com/fichiers/2021/16/6/1619223201-471084b6-6b9c-4a70-bbb8-99365855f071.jpeg