Messages de Gogofonte2
Tyson franchement il rentre au corps, en peek a boo puis termine avec des uppercut limite sautés tellement il envoie 
la montagne s’écroule franchement
Regardez ça bordel
Hello les khey je viens ici pour une seule chose : faire l’apologie de go muscu en dépit du running ! 
Le running c’est bien ! La muscu c’est mieux
À gauche j’étais un runner justement ! 1m83 pour 70kg tout mouillé 
A droite un go muscu deter 88kg pour 1m83
Repeat after me les khey ! Le running c’est bien la muscu c’est mieux !
On pourrait s’imaginer que c’est Parceque c’est un macho d’extrême-droite qu’il dit ça mais en fait non c’est Parceque Julien Odoul pourrait sortir de la cage aux folles et qu’il n’apprécie guère les femmes à mon avis 
La droite en France
Le 14 avril 2021 à 08:04:20 :
Le 14 avril 2021 à 07:59:39 :
Le 14 avril 2021 à 07:55:15 :
170g de prot par jour
Bordel les go muscus.Il pèse 80kg il va maigrir je multiplie par 2 il doit manger 160g environ il peut se contenter de 140, aucun intérêt à en manger moins c’est Un macro nutriments satietant et qui nécessite plus d’énergie à être digéré que les autres, tout benef donc
je pèse pas 80 kg du tout
Je pèse bcp plus
j'ai honte de le dire iciLe 14 avril 2021 à 08:00:44 :
Anneau gastrique ? Ablation d'une partie de l'estomac pour le rétrécir ?non en vrai j'ai pas envie de me garder un handicap à vie après, j'étais tombé sur un topic ici d'un gars qui s'était fait retirer une partie de l'estomac pour maigrir, il pouvait pas manger et boire en même temps, il devait laisser des pauses entre les deux parce qu'il y avait pas la place dans son estomac pour faire les deux, et il pouvait manger qu'en toute petite quantité plusieurs fois par jour, c'est l'enfer quoi
Ok bah dans ce cas reste haut en prot donc 170g de protéines dans le journée et écoute pas les ahuris qui pensent que c’est trop
Un pot de skyr nature = 50g de prot
200g de viande = 60g de prot environ
4 œuf = 28g de prot
Etc
Le 14 avril 2021 à 07:55:15 :
170g de prot par jour
Bordel les go muscus.
Il pèse 80kg il va maigrir je multiplie par 2 il doit manger 160g environ il peut se contenter de 140, aucun intérêt à en manger moins c’est Un macro nutriments satietant et qui nécessite plus d’énergie à être digéré que les autres, tout benef donc
Le 14 avril 2021 à 07:50:48 :
oui c'est magnifique putain j'aimerai tellement m'effacer la mémoire pour regarder SP à nouveau
Le 14 avril 2021 à 07:33:48 :
Le 14 avril 2021 à 07:26:56 :
Ca aide mais ca fait pas tout, j’ai des parents aisés pourtant je suis un taré obsédé par la muscu et sans avenirTiens tu viens de me d'écrire..
J'ai même pas de diplôme
Moi j’ai un diplôme de coach tous les potes sont médecins avocats ou ingénieurs
Je n’ai qu’une préoccupation m’entraîner et prendre du muscle
Je suis incapable de me projeter aucune vision à long terme
Le 12 avril 2021 à 23:51:35 :
Le 12 avril 2021 à 23:50:23 :
Le 12 avril 2021 à 23:40:42 :
Le 12 avril 2021 à 23:36:34 :
Le 12 avril 2021 à 22:53:38 :
J'ai 26 et je recherche des mecs de mon âge, en vrai je trouve que les mecs passé 30 ans deviennent vraiment degueulasse, je ne sais pas je ne suis pas du tout attirée (calvitie, gros ventre etc...)Quand j'aurais 40 j'imagine que je rechercherais uniquement des jeunes
J’ai 30 piges bientôt 31 on est pas tous des jean calvos skinny fat
Tu ressembles à un taureau sous stéroïdes avec des jambes de gonzesses mais bon
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/15/1/1618264199-6c583e40-fa9b-4ec2-97ac-1f3521b9c6a3.jpeg 170kg en série au squat et toi ?
J'y connais rien en muscu mais pourquoi tes mollets sont microscopiques par rapport au reste
J'aime les mecs musclés mais la c'est bizarre
Ils sont court ce qui signifie qu’ils ont un potentiel de développement assez faible bien que je les entraînent !
Le potentiel de développement d’un muscle est souvent corrélé à sa longueur.