Le 17 avril 2021 à 20:49:11 :
Le 17 avril 2021 à 20:47:06 :
c'est quoi des "lever d'haltères" ?Edit, c'est le lever au dessus de la tête pour travailler les épaules et tout?
Non le mouvement classique, bras tendu et je remonte jusqu'au torse
Ah des curls, ok
c'est quoi des "lever d'haltères" ?
Edit, c'est le lever au dessus de la tête pour travailler les épaules et tout?
Ouais mais l'idée c'est de prendre quelques kg histoire d'être un peu moins phasmique, de pas avoir les côtes visibles etc
+ j'vais me mettre au sport, surtout aux tractions cet été, mais là j'ai pas le tps du tout + pas le matos
Le 16 avril 2021 à 20:30:03 :
Supprime khey avant qu'un collabo te dénoncehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/39/7/1601233365-ezgif-5-2aa76ecdc68c.png
trop tard
Le 16 avril 2021 à 20:20:04 :
1m83 78kg de graisses et oui la vie cette chienne
Tu me donnes 4kg de graisse stp?
Le 16 avril 2021 à 20:18:56 :
ddb pédophilie
J'ai pas un pet de muscle mais pas un pet de gras non plus (à par un peu dans le bas du dos, mais comme tout le monde je crois)
L'idée serait de prendre entre 3 et 4 kg. Alors, les kheys, je go régime gros porc?
Le 16 avril 2021 à 20:07:25 :
Enjoy ton diabète l'op
L'idée c'est pas de suivre cette diète pendant des années, juste de prendre environ 3 ou 4 kg
Le 16 avril 2021 à 20:05:32 :
C'est pas possible d'avoir du gras "esthétique" avec une morpho de phasme
Ouais mais ce qui me rend inesthétique c'est de ne pas avoir de gras et de muscle actuellement, un peu de gras ne me ferait pas de mal non? On voit mes côtes etc
Le 16 avril 2021 à 20:05:15 :
Tu vas juste tomber malade
Augmente les rations petit à petit
Nan mais je suis déjà un plutôt gros mangeur nofake, je tourne vers 3000 calories quotidiennes. Je prends pas de poids et ne fais pas de sport à côté à part quelques pompes.
https://www.jeuxvideo.com/forums/42-51-59482730-1-0-1-0-poils-sur-le-torse.htm "Je suis une kheyette mignonne"
Le 15 avril 2021 à 21:28:42 :
J'ai toujours celle qu'on nous a donnée au cours d'éducation sexuelle au collègehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/7/1611492741-ahi-gros.png
J'ai 27 anshttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/7/1611492741-ahi-gros.png
Le 15 avril 2021 à 21:27:26 :
pas besoin
c'est tellement des gourgandines qu'elle en ont dans leur sac au cas où
Ouaip khey, mais on sait jamais
Le 15 avril 2021 à 21:25:57 :
Le 15 avril 2021 à 21:24:17 :
Le 15 avril 2021 à 21:23:37 :
Pas besoinOn sait jamais khey
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/7/1611492741-ahi-gros.png Les escortes fournissent les capotes.
Qu'elles sont généreuses
Tu peux choisir le goût et la couleur?