Messages de 1m78Charger

Le 24 novembre 2024 à 16:57:51 :

Le 24 novembre 2024 à 16:53:01 :

Le 24 novembre 2024 à 16:52:03 :
t'es normal

cest pas la question encore une fois

ça veut dire que c'est pas à chier mais c'est pas les meilleures, t'es dans la norme et tu peux avoir un bon physique en bossant.
mais mon petit doigt me dit que tu dépasseras pas le stade de boucler sur ça, enculé.

mec je me la tue depuis 1mois la jai pas un physique de dingue mais ya 1 mois jetais skinny fat

Le 24 novembre 2024 à 16:52:03 :
t'es normal

cest pas la question encore une fois

https://image.noelshack.com/fichiers/2024/47/7/1732463249-screenshot-20241124-164531.png

Je sais que je ne suis pas muscler pas la peine de me le rappeler , je cherche à savoir si jai du potentiel

Le 24 novembre 2024 à 04:25:08 :

Le 24 novembre 2024 à 04:22:39 :

Le 24 novembre 2024 à 04:22:27 :

Le 24 novembre 2024 à 04:21:12 :

Le 24 novembre 2024 à 04:17:48 :
mais ducoup en 2030 jaurais 30ans , cest tard pour niker de la teen de 20ans nan?

C'est toléré. Mais 23/24 c'est mieux car elles te sembleront moins niaises. Après certains s'en foutent. J'irai même jusqu'à dire que certains n'attendent pas 2030 pour taper dans le vivier

je fais extrement jeune de toute facon jai 25 on croit que jen ai 19 20

je pourrais donc douiller

Tu feras ce que tu voudras, pourvu que la femme soit consentante et que la calvitie t'ait oublié.

Car tout homme calvitié et bedonné saute l'étape des 25 - 35 il a directement 36

jai pas de calvitie jai une coupe a la maradonna pourvu que ca dure

Le 24 novembre 2024 à 04:22:27 :

Le 24 novembre 2024 à 04:21:12 :

Le 24 novembre 2024 à 04:17:48 :
mais ducoup en 2030 jaurais 30ans , cest tard pour niker de la teen de 20ans nan?

C'est toléré. Mais 23/24 c'est mieux car elles te sembleront moins niaises. Après certains s'en foutent. J'irai même jusqu'à dire que certains n'attendent pas 2030 pour taper dans le vivier

je fais extrement jeune de toute facon jai 25 on croit que jen ai 19 20

je pourrais donc douiller

Le 24 novembre 2024 à 04:21:12 :

Le 24 novembre 2024 à 04:17:48 :
mais ducoup en 2030 jaurais 30ans , cest tard pour niker de la teen de 20ans nan?

C'est toléré. Mais 23/24 c'est mieux car elles te sembleront moins niaises. Après certains s'en foutent. J'irai même jusqu'à dire que certains n'attendent pas 2030 pour taper dans le vivier

je fais extrement jeune de toute facon jai 25 on croit que jen ai 19 20

Le 21 novembre 2024 à 01:01:23 :

Le 21 novembre 2024 à 00:23:45 :

Le 21 novembre 2024 à 00:22:36 :
Ça va les gens désagréables pour rien ? Bordel. Ça me débecte. Je sais pas quoi te conseiller pour la salle, moi je fais juste des pompes et des tractions à balles ça marche bien

surtout quils ne montrent pas leurs corps , je suis sur quils sont obese ou skinny avec un gros ventre et des poignées damour

C'est surtout que tout ce que tu post ici ne partira jamais, tes photos vont finir dans une boucle si c'est pas déjà le cas

cest surtout osef car on ne voit pas mon visage + aucun nom prenom le génie

Le 21 novembre 2024 à 00:49:54 :

Le 21 novembre 2024 à 00:47:53 :

Le 21 novembre 2024 à 00:45:48 :
Débutant : DC ou DCH, latpull ou traction, rowing, développé militaire et élévations latérales

Pas besoin de plus + n'oublie pas les legs

je fais tout ca + du curl marteau et curl biceps et triceps a la poulie haute

Cool ne te prends pas la tête à trop isoler c'est trop tôt pour que tu puisses faire un focus sur tes points faibles

Prends de la créatine et dors bien c'est très important

À dans deux ans

je prends pas de créa car je tiens à mes cheveux par contre je me fais 2 shakers par jour de whey + lait bio + Farine de riz (en complément de mes repas journaliers à 2300 2500kcal en repas phyique)

Le 21 novembre 2024 à 00:46:46 :

Le 21 novembre 2024 à 00:22:35 :

Le 21 novembre 2024 à 00:20:40 :
Bordel ta aucun muscle t'a quel âge

19 , aucun muscle mais bizzard je prends 22 par main au dc altere + 14 par main au curl marteu en ayant jamais fais de muscu :/ bizzard

Nan ya rien de bizarre t'es juste faible

on ne vit surement pas dans la meme realité si ces poids sont faible pour un debutant de 70kg