Messages de FrenchAntarctic
Le 29 janvier 2021 à 19:42:45 Zardang a écrit :
Le 29 janvier 2021 à 19:41:18 FrenchAntarctic a écrit :
Oui et une française au Japon se fera pas de potes japonaisesSoyez objectif les kikoo jap
Je dirais que c'est quand même plus facile pour une française de se faire des potes japonaises (si elle est kikoojap, ça passe facilement) que l'inverse.
Oui la fameuse pote japonaise avec qui tu va trainer de temps en temps mais qui va jamais vraiment t intégrer dans son cercle social 
Le 28 janvier 2021 à 16:27:47 Metal-pikachu24 a écrit :
Le 28 janvier 2021 à 16:24:46 RayShoesmith a écrit :
Le 28 janvier 2021 à 16:21:58 Metal-pikachu24 a écrit :
Le 28 janvier 2021 à 16:11:16 Cas-Lomnie a écrit :
Le 28 janvier 2021 à 16:07:37 Metal-pikachu23 a écrit :
Le 28 janvier 2021 à 16:04:26 SPlisken7 a écrit :
Je croyais que la loi avait été patchée peu de temps après la dernière affaire pour résoudre définitivement le probème de squatt.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487183782-566489846516548465464868541.png elle est en DALO,
Droit Au logement Oposable, ça veut dire qu'elle à le droit de prendre un logement c'est un droit , c'est quoi que vous ne comprenez pas ?El famoso droit qui consiste à voler autrui au nom de ta soi disante misère.
Les déchets d'extrême gauche comme toi
Tu aimes sûrement des migrant à voler autrui pour te sentir wkt'es un sans dent inculte tu attaque les victimes au lieu d'aller t'en prendre au responsable ,à savoir ceux ui ont volontairement frener toutes les construction de logement socials en France pour pouvoir louer leur rente à prix d'or
Espèce de sous homme, faut aller travailler au lieu de supplier l'état de t'aider. On compte que sur soi-même dans la vie.
et tu bosse comment quand t'es mère célibataire à la rue avec un bebe en bas âge descolin le trisotin ?
Tu places le bébé en foyer
On a toujours le choix dans la vie.
Le 25 janvier 2021 à 19:51:27 GermanEmpire19 a écrit :
Le 25 janvier 2021 à 19:48:00 FrenchAntarctic a écrit :
Un bon ramassis de conneries comme le 18-25 les aime.Je vais tout de même répondre point par point.
1. Personne ne prétend pouvoir comprendre totalement une culture étrangère avec seulement un voyage. La plupart aspirent seulement à voir des lieux touristiques, oeuvres de jadis et avoir un aperçu de comment la population locale vit. Ce qui est déjà bien.
2. Aucun homme ne s'habituera aux climats les plus chauds ou les plus froids, peu importe son ethnicité. On peut s'adapter avec des vêtements. Il fait -25° là ou j'habite, l'hiver dure pendant 6 mois et personne ne s'y habitue
3. Le voyage est une expérience. Pas nécessairement un échappatoire.
1) Donc une activité aussi chère pour "voir" ?
2) La plupart des êtres humains vivent dans des températures supportable, mais l'Européen s'adapte très mal dans les climats chauds, risque de cancer, yeux clairs abimés, cheveux qui crame, et le manque de luminosité rend dépressif les personnes de peau noire
3) Une expérience ? J'ai déjà dévelopé que cela ne sert a rien
Non pas "voir" mais pour les choses que j'ai énuméré. Et il y en a plein d'autres.
Ce n'est pas 2 semaines sous les tropiques qui vont te tuer, à moins de passer sa journée à cramer au soleil. Faux problème.
Oui donc suivons ton raisonnement, toutes les expériences ne servent à rien. Les plaisirs également puisqu'ils sont éphémères et nous coutent du temps. Et tu en fais quoi de ce temps qui te reste ? T'as mal compris le stoïcisme.
Un bon ramassis de conneries comme le 18-25 les aime.
Je vais tout de même répondre point par point.
1. Personne ne prétend pouvoir comprendre totalement une culture étrangère avec seulement un voyage. La plupart aspirent seulement à voir des lieux touristiques, oeuvres de jadis et avoir un aperçu de comment la population locale vit. Ce qui est déjà bien.
2. Aucun homme ne s'habituera aux climats les plus chauds ou les plus froids, peu importe son ethnicité. On peut s'adapter avec des vêtements. Il fait -25° là ou j'habite, l'hiver dure pendant 6 mois et personne ne s'y habitue On le tolère c'est tout. D'autres moins et vont voyager sous des latitudes moins hostiles, ce qui est compréhensible.
3. Le voyage est une expérience. Pas nécessairement un échappatoire.
Le 24 janvier 2021 à 17:56:37 bouzlim a écrit :
Le 24 janvier 2021 à 17:50:20 FrenchAntarctic a écrit :
Le 24 janvier 2021 à 17:49:27 bouzlim a écrit :
Le 24 janvier 2021 à 17:47:00 FrenchAntarctic a écrit :
Le 24 janvier 2021 à 17:45:32 bouzlim a écrit :
Que des pompiers ont retrouvé un passeport PAPIER dans des cendres de béton et d'acier qui ont fondu dans le brasier des tour jumellesLe gouvernement américain: Egarons un passeport de terroriste dans les centres de bétons et d'acier pour alimenter les théories du complot
Très logique Célestin
Premier matrixé
On bouffe Mcdo, on parle anglais mais on se sent un français libre
Et les arguments c'est en option ?
J'attends les tiens trisotin
Je viens d'en donner un. Quel est l'intérêt du gouvernement à faire ça ?
Le 24 janvier 2021 à 17:49:27 bouzlim a écrit :
Le 24 janvier 2021 à 17:47:00 FrenchAntarctic a écrit :
Le 24 janvier 2021 à 17:45:32 bouzlim a écrit :
Que des pompiers ont retrouvé un passeport PAPIER dans des cendres de béton et d'acier qui ont fondu dans le brasier des tour jumellesLe gouvernement américain: Egarons un passeport de terroriste dans les centres de bétons et d'acier pour alimenter les théories du complot
Très logique Célestin
Premier matrixé
On bouffe Mcdo, on parle anglais mais on se sent un français libre
Et les arguments c'est en option ? 
Le 24 janvier 2021 à 17:45:32 bouzlim a écrit :
Que des pompiers ont retrouvé un passeport PAPIER dans des cendres de béton et d'acier qui ont fondu dans le brasier des tour jumelles
Le gouvernement américain: Egarons un passeport de terroriste dans les centres de bétons et d'acier pour alimenter les théories du complot
Très logique Célestin
Le 24 janvier 2021 à 08:48:53 General a écrit :
Le 24 janvier 2021 à 08:43:30 FrenchAntarctic a écrit :
Le 24 janvier 2021 à 08:41:16 General a écrit :
Alors
Pour te dire l'auteur, j'ai pris 10kg en 3 mois. Je suis passé de "maigre" à "bien"
Comme toi j'ai toujours eu un metabolisme qui consomme de ouf, va falloir faire des effort.
J'avais l'impression que je mangeait beaucoup et ça me frurstrait énormément les mecs qui disaient "gneu si je mange ce dessert je prend 1kg" alors que moi je galerais pour prendre un kg que je perdait le we suivant.Pour grossir il faut certe consommer plus, mais surtout plus calorique mais dans non plus manger de la merde.
Déjà j'ai réduit la diversité de repas pour manger un peu la même chose mais être sur pour la prise de poid.
Mon corps consomme habituellement 2200kcal j'ai décider d'en manger 2900 minimum avec des pics à 3500.Voilà les repas que je fait:
Déjeuner (400kcal)
-4 tranches de pain de mie complet + miel (ou flocon d'avoine)
-1 jus de fruit + 1 caféRepas (900kcal)
-200g de pates
-3 tranches de jambons
-1 yaourts4h (400kcal)
-50g de noix (ou 100g flocon d'avoine)
-1bol de lait au chocolats
-1 fruitDîner (900kcal)
-180g de riz
-viande/jambon
-yaourtVoila,donc quasiment 3000kcal.
Merci.
Le jambon coute une blinde là ou j'habite, je vais voir par quoi je peux le remplacer.
J'ai édité mon message pour quelques précisions.
L'important c'est les protéines, tu peux remplacer ça part une autre viande...
Faut pas faire comme les go muscu qui veulent direct prendre de la masse à ne bouffer que full prot.
Les gens comme toi et moi on a pas de graisse e base sur notre petit corps.
Faut déjà prendre de la graisse puis après on pourra avoir des muscles car ils s'appuient sur cette graisse pour se développer
Donc n'ai pas peur de surcharger les glucides, de toute façon vu l'exercice que tu fais t'aura aucun soucis.
Réduit le café aussi, si t'as déjà de base un metabolisme rapide c'est une mauvaise idée si tu cherches à grossir
Merci 
Le 24 janvier 2021 à 08:29:52 Chiennasse9 a écrit :
Perso j'ai un métabolisme qui favorise la prise de poids
A une époque je mangeais genre tout le temps , je grignotais sans arrêt, je prenais d'énormes goûters et je bougeais pas, donc j'ai pris 20 kg très rapidement
Heureusement je les ai perdus mais c'était pas facile
C'est quoi pour toi un énorme gouter ? J'ai du mal à me rendre compte.
Le 24 janvier 2021 à 08:29:51 General a écrit :
Le 24 janvier 2021 à 08:26:05 FrenchAntarctic a écrit :
Le 24 janvier 2021 à 08:22:01 General a écrit :
Le 24 janvier 2021 à 08:20:56 FrenchAntarctic a écrit :
Le 24 janvier 2021 à 08:18:11 General a écrit :
Tu manges quoi l'auteur, quelle est ta journée type ?
Moi aussi avant j'était très maigre, j'avais l'impression de bouffer énormément mais c'était fauxAujourd'hui par exemple. Au petit dej: 2 toast de pain sans gluten + 2 oeufs brouillés + du creme cheese + café au lait. Dej: Riz, Petits pois, Porc au curry. Snack: milkshake amandes, lait, banane et cacao. Dinner: Spaghettis bolognaises (2 assiettes). Fraises au Kefir et gateau de riz en dessert.
J'ai fais 1H15 de marche et 2H de ski dans la journée.
Qu'elle quantité (en gramme) c'est très important
Creme Cheese: 30g
Porc: 200, peut être 300g
Viande de boeuf haché: 200g
Spaguettis: 175gEt le riz ?
Je vais te faire une réponse complete par rapport à mon expérience.
Mais déjà je trouve trop de viande pas assez de glucides
Aucune idée, je ne pèse pas mes repas 
Attention, je ne bouffe pas de gluten ni d'aliments fort en fodmaps.
DOnc pour résumer: Pas d'activité physique + mange gras + du sucré (souvent sous forme liquide-sodas) + grignotage.
Faut vraiment le chercher 
Le 24 janvier 2021 à 08:22:01 General a écrit :
Le 24 janvier 2021 à 08:20:56 FrenchAntarctic a écrit :
Le 24 janvier 2021 à 08:18:11 General a écrit :
Tu manges quoi l'auteur, quelle est ta journée type ?
Moi aussi avant j'était très maigre, j'avais l'impression de bouffer énormément mais c'était fauxAujourd'hui par exemple. Au petit dej: 2 toast de pain sans gluten + 2 oeufs brouillés + du creme cheese + café au lait. Dej: Riz, Petits pois, Porc au curry. Snack: milkshake amandes, lait, banane et cacao. Dinner: Spaghettis bolognaises (2 assiettes). Fraises au Kefir et gateau de riz en dessert.
J'ai fais 1H15 de marche et 2H de ski dans la journée.
Qu'elle quantité (en gramme) c'est très important
Creme Cheese: 30g
Porc: 200, peut être 300g
Viande de boeuf haché: 200g
Spaguettis: 175g
Le 24 janvier 2021 à 08:18:11 General a écrit :
Tu manges quoi l'auteur, quelle est ta journée type ?
Moi aussi avant j'était très maigre, j'avais l'impression de bouffer énormément mais c'était faux
Aujourd'hui par exemple. Au petit dej: 2 toast de pain sans gluten + 2 oeufs brouillés + du creme cheese + café au lait. Dej: Riz, Petits pois, Porc au curry. Snack: milkshake amandes, lait, banane et cacao. Dinner: Spaghettis bolognaises (2 assiettes). Fraises au Kefir et gateau de riz en dessert.
J'ai fais 1H15 de marche et 2H de ski dans la journée.