Messages de Road2Batman

Le 02 juin 2023 à 21:43:03 :
Tu remarques comme tout le monde sen fout ou se moque ou pas ?

Ça tombe bien je fais pas ça pour des gens que je ne connais pas et qui n'ont aucun impact dans ma vie ni d'en celle d'une quelconque personne. :pf:

Évidemment je parle de pompes avec une forme parfaite, vidéo à l'appui quand j'atteins la barre symbolique des 60.
Petit test de mon maximum de pompes en une série : 40. On va viser un gain de 20 pompes par mois pour atteindre les 100 avant la rentrée.

On approche de l'objectif court terme :

5x20 pompes
5x7 tractions
4min de gainage
5km en 25mins

Pour l'instant :

5x16 pompes
5 5 5 5 6 tractions
2min40 de gainage
5km en 29mins

Si je devais faire une prédiction je dirais que fin Juin c'est atteint, on va se donner ça comme objectif pour Juin voyons comment ça évolue j'ai hâte !

Actuellement 11 propres. 1m88 pour 87.8kg, je suis en sèche et je m'entraîne mon objectif étant d'en faire 20 d'ici fin Août.
Pour rappel il y a le body reveal le 14 Juin quand ça fera 4 semaines pile !
Aujourd'hui j'ai atteins les 87.8kg, je ne suis officiellement plus en surpoids !
Aujourd'hui reprise, je me sentais particulièrement chaud aux pompes j'ai fais 14 14 14 14 16 ! Bientôt si ça continue comme ça je serai à 5x20 !

Aujourd'hui c'est le jour de repos.

Je pèse 88.7kg donc le régime avance plutôt bien. On vise les 78 toujours on lâche rien, tant que je suis pas sec comme Bruce Lee je continue !

Journée terminée, aujourd'hui tractions lestées et fractionné à la course c'était vraiment sympathique j'ai pu me dépasser un peu.

Deuxième semaine de complétée je suis très content et je progresse toujours. Visuellement je vois déjà un changement mais statistiquement je devrais en voir un significatif dans 2 semaines lorsque je serai à 4 semaines de pratique.

J'ai hâte de progresser, dès que je peux compléter des challenges je ferai des vidéos et les posterai pour vous les partager.

Le 27 mai 2023 à 22:17:11 :

Le 27 mai 2023 à 00:04:03 :

Le 26 mai 2023 à 23:23:52 :
t'as abandonné l'op ?

Nope j'ai continué j'ai mis à jour le document j'ai juste oublié d'update le topic vu que je profitais du temps avec ma copine.

Pas mal de progrès ces derniers temps à tous les niveaux. En effet j'ai couru mes premiers 5km, j'ai augmenté mes pompes, mes tractions mon gainage et mon poirier commence à se stabiliser. Je suis très optimiste et je ne compte pas abandonner de si tôt !!!

J'attends que tu répondes à ma question avant la polution du khey au-dessus

comptes-tu te former sur tous les domaines que Batman connaît ?

Nope le seul domaine qui m'intéresse c'est l'IA où je compte bien devenir un véritable expert. Le reste je regarderai pour la culture mais sans profondément m'investir.

Le 27 mai 2023 à 21:00:05 :

Le 27 mai 2023 à 20:57:10 :
Tu peux faire de l'argent avec un doctorat en IA ou pas ?

oui

Le 27 mai 2023 à 20:58:45 :
quelle ville ?

Paris

Combien, c'est quoi la probabilité que ça arrive, comment ?

Tu peux faire de l'argent avec un doctorat en IA ou pas ?
Comme prévu aujourd'hui j'ai fait du lesté et j'ai rempli le formulaire. Comme tous les W.E j'ai aussi marché 20000 pas pour être un minima actif. Demain c'est les tractions lestées j'ai hâte !
J'ai vraiment hâte d'être la semaine prochaine pour faire mes premières séries de 16 pompes et 6 tractions. Demain et Dimanche je vais faire du lesté comme promis. Demain soir et Dimanche je vais aussi travailler pour pouvoir me former dans mon secteur d'activité.

Le 26 mai 2023 à 23:23:52 :
t'as abandonné l'op ?

Nope j'ai continué j'ai mis à jour le document j'ai juste oublié d'update le topic vu que je profitais du temps avec ma copine.

Pas mal de progrès ces derniers temps à tous les niveaux. En effet j'ai couru mes premiers 5km, j'ai augmenté mes pompes, mes tractions mon gainage et mon poirier commence à se stabiliser. Je suis très optimiste et je ne compte pas abandonner de si tôt !!!

Le 24 mai 2023 à 22:27:37 :
je peux le faire en faisant 1m70 et 75kg ?

Évidemment, je t'encourage même !

Le 24 mai 2023 à 21:35:54 :
Fais gaffe à pas trop forcer avec ta dent de sagesse. Tu vas douiller si le caillot se detache

Merci pour le conseil je ferai attention !

Le 24 mai 2023 à 21:34:22 :
Tu veux juste le physique de Batman ou poursuivre son oeuvre ? :hap:

Le premier pour sûr, le deuxième ça dépend.

Le 24 mai 2023 à 21:36:07 :

Le 24 mai 2023 à 21:34:22 :
Tu veux juste le physique de Batman ou poursuivre son oeuvre ? :hap:

C'est un skinny fat calvitié trentenaire tu crois qu'il est capable de faire quoi à part ouvrir un instagram ?https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.png

Je n'ai pas instagram, j'ai hâte de voir ta réaction quand tu seras juste tout seul face à tes échecs et à ma réussite. :)

Le 24 mai 2023 à 21:22:37 :
Moi aussi j'ai un programme de Batman

je catégorise en entraînement physique / entraînement mental / entraînement spirituel

Tu veux que je te montre mon programme khey ?https://image.noelshack.com/fichiers/2023/21/1/1684792083-astasmile2.jpg

Aller pourquoi pas ça peut être bénéfique !

Le 24 mai 2023 à 21:16:36 :
L’op qui a une calvasse et qui se rattrape comme il peut avec son histoire de chauve souris

https://image.noelshack.com/fichiers/2023/21/3/1684956061-img-20230521-wa0044.jpg