Le 02 juin 2023 à 21:43:03 :
Tu remarques comme tout le monde sen fout ou se moque ou pas ?
Ça tombe bien je fais pas ça pour des gens que je ne connais pas et qui n'ont aucun impact dans ma vie ni d'en celle d'une quelconque personne.
On approche de l'objectif court terme :
5x20 pompes
5x7 tractions
4min de gainage
5km en 25mins
Pour l'instant :
5x16 pompes
5 5 5 5 6 tractions
2min40 de gainage
5km en 29mins
Si je devais faire une prédiction je dirais que fin Juin c'est atteint, on va se donner ça comme objectif pour Juin voyons comment ça évolue j'ai hâte !
Aujourd'hui c'est le jour de repos.
Je pèse 88.7kg donc le régime avance plutôt bien. On vise les 78 toujours on lâche rien, tant que je suis pas sec comme Bruce Lee je continue !
Journée terminée, aujourd'hui tractions lestées et fractionné à la course c'était vraiment sympathique j'ai pu me dépasser un peu.
Deuxième semaine de complétée je suis très content et je progresse toujours. Visuellement je vois déjà un changement mais statistiquement je devrais en voir un significatif dans 2 semaines lorsque je serai à 4 semaines de pratique.
J'ai hâte de progresser, dès que je peux compléter des challenges je ferai des vidéos et les posterai pour vous les partager.
Le 27 mai 2023 à 22:17:11 :
Le 27 mai 2023 à 00:04:03 :
Le 26 mai 2023 à 23:23:52 :
t'as abandonné l'op ?Nope j'ai continué j'ai mis à jour le document j'ai juste oublié d'update le topic vu que je profitais du temps avec ma copine.
Pas mal de progrès ces derniers temps à tous les niveaux. En effet j'ai couru mes premiers 5km, j'ai augmenté mes pompes, mes tractions mon gainage et mon poirier commence à se stabiliser. Je suis très optimiste et je ne compte pas abandonner de si tôt !!!
J'attends que tu répondes à ma question avant la polution du khey au-dessus
comptes-tu te former sur tous les domaines que Batman connaît ?
Nope le seul domaine qui m'intéresse c'est l'IA où je compte bien devenir un véritable expert. Le reste je regarderai pour la culture mais sans profondément m'investir.
Le 27 mai 2023 à 21:00:05 :
Le 27 mai 2023 à 20:57:10 :
Tu peux faire de l'argent avec un doctorat en IA ou pas ?oui
Le 27 mai 2023 à 20:58:45 :
quelle ville ?Paris
Combien, c'est quoi la probabilité que ça arrive, comment ?
Le 26 mai 2023 à 23:23:52 :
t'as abandonné l'op ?
Nope j'ai continué j'ai mis à jour le document j'ai juste oublié d'update le topic vu que je profitais du temps avec ma copine.
Pas mal de progrès ces derniers temps à tous les niveaux. En effet j'ai couru mes premiers 5km, j'ai augmenté mes pompes, mes tractions mon gainage et mon poirier commence à se stabiliser. Je suis très optimiste et je ne compte pas abandonner de si tôt !!!
Le 24 mai 2023 à 22:27:37 :
je peux le faire en faisant 1m70 et 75kg ?
Évidemment, je t'encourage même !
Le 24 mai 2023 à 21:35:54 :
Fais gaffe à pas trop forcer avec ta dent de sagesse. Tu vas douiller si le caillot se detache
Merci pour le conseil je ferai attention !
Le 24 mai 2023 à 21:34:22 :
Tu veux juste le physique de Batman ou poursuivre son oeuvre ?
Le premier pour sûr, le deuxième ça dépend.
Le 24 mai 2023 à 21:36:07 :
Le 24 mai 2023 à 21:34:22 :
Tu veux juste le physique de Batman ou poursuivre son oeuvre ?C'est un skinny fat calvitié trentenaire tu crois qu'il est capable de faire quoi à part ouvrir un instagram ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.png
Je n'ai pas instagram, j'ai hâte de voir ta réaction quand tu seras juste tout seul face à tes échecs et à ma réussite.
Le 24 mai 2023 à 21:22:37 :
Moi aussi j'ai un programme de Batmanje catégorise en entraînement physique / entraînement mental / entraînement spirituel
Tu veux que je te montre mon programme khey ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2023/21/1/1684792083-astasmile2.jpg
Aller pourquoi pas ça peut être bénéfique !
Le 24 mai 2023 à 21:16:36 :
L’op qui a une calvasse et qui se rattrape comme il peut avec son histoire de chauve souris