Messages de Coronizuka
Le 27 décembre 2021 à 19:31:32 :
arrête de chercher le résultat à tout pris, concentre toi plus sur le processus
Aaaah, ça me parle ce que tu dis 
Le 27 décembre 2021 à 19:29:21 :
Le 27 décembre 2021 à 19:24:45 :
Le 27 décembre 2021 à 19:24:07 :
Le 27 décembre 2021 à 19:21:15 :
Le 27 décembre 2021 à 19:19:52 :
Le 27 décembre 2021 à 19:18:15 :
Le 27 décembre 2021 à 19:14:34 :
J'ai tout lu.
Pour résumer , ton problème c'est que tu penses trop.
La solution c'est de penser beaucoup moins.
Car 99% de tes pensées sont inutiles 99%, du temps.Ya que 1% de pensées vraiment utile qui servent vraiment.
Et tu cherches trop la perfection pour rien , surtout que t'es pas un surhomme.La méditation pourrait m'aider ? J'ai amélioré mon hygiène de vie (sommeil, sport, arrêt clope etc) mais je sens que je suis quand même à cran
Ce qui pourrait aider, c'est te concentrer sur l'instant présent.
Ouai donc road la méditation. Là ça fait 4 jours que j'en fait 10 min le matin. Je ne sens encore aucun effet mais c'est normal j'imagine. Ca prend bien 1 mois
En fait tu dois juste arrêter de donner de l'importance à chaque pensée qui arrive.
Arrête toi uniquement sur celles qui sont utiles.Comment faire la différence ?
Bas en fait change tes objectifs pour qu'ils soient simple et amusant au lieux de chercher toujours un "score" une "procédure" à tout prix.
Comment trouver l'équilibre alors ? Car j'ai fais bcp d'effort depuis 2 mois et je compte continuer. Ces efforts n'auraient pas été fait sans cette prise de tête Ou alors je me trope et ça aurait été mieux sans
Le 27 décembre 2021 à 19:24:07 :
Le 27 décembre 2021 à 19:21:15 :
Le 27 décembre 2021 à 19:19:52 :
Le 27 décembre 2021 à 19:18:15 :
Le 27 décembre 2021 à 19:14:34 :
J'ai tout lu.
Pour résumer , ton problème c'est que tu penses trop.
La solution c'est de penser beaucoup moins.
Car 99% de tes pensées sont inutiles 99%, du temps.Ya que 1% de pensées vraiment utile qui servent vraiment.
Et tu cherches trop la perfection pour rien , surtout que t'es pas un surhomme.La méditation pourrait m'aider ? J'ai amélioré mon hygiène de vie (sommeil, sport, arrêt clope etc) mais je sens que je suis quand même à cran
Ce qui pourrait aider, c'est te concentrer sur l'instant présent.
Ouai donc road la méditation. Là ça fait 4 jours que j'en fait 10 min le matin. Je ne sens encore aucun effet mais c'est normal j'imagine. Ca prend bien 1 mois
En fait tu dois juste arrêter de donner de l'importance à chaque pensée qui arrive.
Arrête toi uniquement sur celles qui sont utiles.
Comment faire la différence ?
Le 27 décembre 2021 à 19:19:52 :
Le 27 décembre 2021 à 19:18:15 :
Le 27 décembre 2021 à 19:14:34 :
J'ai tout lu.
Pour résumer , ton problème c'est que tu penses trop.
La solution c'est de penser beaucoup moins.
Car 99% de tes pensées sont inutiles 99%, du temps.Ya que 1% de pensées vraiment utile qui servent vraiment.
Et tu cherches trop la perfection pour rien , surtout que t'es pas un surhomme.La méditation pourrait m'aider ? J'ai amélioré mon hygiène de vie (sommeil, sport, arrêt clope etc) mais je sens que je suis quand même à cran
Ce qui pourrait aider, c'est te concentrer sur l'instant présent.
Ouai donc road la méditation. Là ça fait 4 jours que j'en fait 10 min le matin. Je ne sens encore aucun effet mais c'est normal j'imagine. Ca prend bien 1 mois
Le 27 décembre 2021 à 19:14:34 :
J'ai tout lu.
Pour résumer , ton problème c'est que tu penses trop.
La solution c'est de penser beaucoup moins.
Car 99% de tes pensées sont inutiles 99%, du temps.Ya que 1% de pensées vraiment utile qui servent vraiment.
Et tu cherches trop la perfection pour rien , surtout que t'es pas un surhomme.
La méditation pourrait m'aider ? J'ai amélioré mon hygiène de vie (sommeil, sport, arrêt clope etc) mais je sens que je suis quand même à cran
Le 27 décembre 2021 à 19:13:20 :
Le 27 décembre 2021 à 19:12:22 :
C'est vrai qu'il a une vraie simplicité cet os..Il est très simple et il y a tout ce qu'il faut à portée de main, tout le contraire de 10 oui
Je sais vraiment pas ce qu'ils ont branlé, quand on voit le chef d'oeuvre de 7 ou tout est pensé parfaitement
C'est normal mec, le 7 était à la mi-chemin dans lère de l'info où tu n'étais pas encore assaillis de pop up inutiles et co mais où tu avais tout de même les outils nécessaire 
L'exemple typique serait le nouvel onglet de la barre des tâches de w10 (la météo) où tu as les infos (sélectionnés par microsoft bien sûr) en continu 
Tu passes ta souris dessus sans cliquer et ça affiche quand même la fenêtre
W10 et son interface toute décousue zarbi, j'ai pas une culture du porn si mauvaise pourtant