Messages de Tchoupir

Le 25 septembre 2022 à 14:07:15 :
5 peut être

C’est un bon début :ok: continue

Le 25 septembre 2022 à 14:07:25 :
La j’en suis à 12 - 13

C’était 0 il y a 6 mois avant de me mettre à la musu

Wow bravo :ok: tu peux être fier de toi:oui:

Le 25 septembre 2022 à 14:06:58 :
Une dizaine propre

Bravo :ok:

Le 25 septembre 2022 à 14:06:35 :
27

Le 25 septembre 2022 à 14:06:47 :
15 lesté à 20kg

Ah ouais t’es un monstre :ok:

Le 25 septembre 2022 à 14:06:33 :
0 et j arriverai jamais a en faire une c est impossile pour moi je suis un gros tas j en ai marre

Bien sûr que tu peux le faire, j’ai déjà vu des gros en faire, crois en toi, il n’y a 0 excuses :ok:

up

(En pronation)

Perso mon max est 21 :oui:

et quand je parle de tractions, c’est avec la forme parfaite hein genre sans kipping avec les genous et vous descendez totalement jusqu’à avoir les bras tendus à chaque rep

Je suis allé au MÉTRO
24/09/2022 21:57
up
Je suis allé au MÉTRO
24/09/2022 21:55
Up
Je suis allé au MÉTRO
24/09/2022 21:54
up
Je suis allé au MÉTRO
24/09/2022 21:45
up
Je suis allé au MÉTRO
24/09/2022 21:44
up
Je suis allé au MÉTRO
24/09/2022 21:42

Le 24 septembre 2022 à 21:42:01 :
t'es immunodéprimé/personne âgée ?

Nn je suis juste hygiénique

Je suis allé au MÉTRO
24/09/2022 21:42

Le 24 septembre 2022 à 21:41:26 :
j espere que t avais la combinaison qui va avec, pour l air

Nn quand même pas

Je suis allé au MÉTRO
24/09/2022 21:41

Le 24 septembre 2022 à 21:41:10 :
JYFU + FIRST PAGEhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/14/5/1649377080-perimed.png

??

Je suis allé au MÉTRO
24/09/2022 21:40

Et j’ai pris un gant en plastique quand je dois tenir la barre quand je suis debout car j’ai peur de choper des microbes, c’est la honte ?:hap:

Même des gens étaient étonnés

Je suis allé au MÉTRO
24/09/2022 21:13

Et j’ai pris un gant en plastique quand je dois tenir la barre quand je suis debout car j’ai peur de choper des microbes, c’est la honte ?:hap:

Même des gens étaient étonnés

:)
Ya rien eu :rire:
up

Le 23 septembre 2022 à 23:54:16 :
19 y a quelques jours sans entraînement :ok:

Bravo :ok: