Messages de AllezTravayer

11H00 : séance wim hof

11H30 : Déjeuner

-5 oeufs mi-mollet
-Une banane
-Vitamine D
-Omega 3
-Schisandra

Ensuite, balade de 10 minutes en échauffement

12H00 : Musculation

4 exo, 3/4 série de 8/12 rép en pdc, axé sur le fullbody, 2j de repos par semaine, puis étirements

13H00 : Repas principal

-Créatine
-Vitamine C
-Collagène
-300g de légumes cuits vapeur
-200g de viande + 100g de poisson cuits vapeur
-100g de riz complet

ensuite, yoga / marche pour digérer

14H30 : Marche

Une heure de marche dans la montagne

16H00 : Collation

-2 yaourts
-un fruit (ananas, grenade, mangue, pêche,...)
-Amandes / noix / graines de chia

+ Douche froide

18H00 : repas léger

-300g de légumes cru
-Magnésium
-Shisandra
+Wim hof 10 min
Je bois 1L de lait écrémé et 1L de lait entier au long de la journée

Le 01 décembre 2024 à 16:56:17 :
En gros tu cherches un mec à l'AAH

Pas forcément, AAH, crypto, rentier, héritage, plan hors du système, y'a 150 moyens de pas être un esclave.

Mais en soit même un mec sans rien ça irait aussi, ça arrive d'être unlucky sur les projets j'imagine

Le 30 novembre 2024 à 18:20:32 :
Si tu ne fréquentes que des milieux de golems c'est que tu es toi-même un golem

j'habite à la montagne je vois personne

Le 30 novembre 2024 à 17:26:48 :
Mec, le facteur travail est indispensable pour survivre en 2K24 dans cette tranche d'âge si t'es pas un fils de rentier ou autres.

Sors de ton utopie ghiblienne, je déteste le tertiaire et le boulot mais c'est non négociable si tu veux pas vivre le CLODO dream.

Traiter les gens de golems là dessus, c'est juste projeter ton immaturité et tes complexes sur les autres le génie.

Tu te dis que c'est indispensable car tu peux le supporter, tu es un golem

Le 30 novembre 2024 à 17:05:48 :

Le 30 novembre 2024 à 17:04:50 :

Le 30 novembre 2024 à 17:03:46 :
c'est vrai qu'il y a pas mal de golems mais il y a aussi pleins de gens plus originaux

non

cherche un peu plus alors

Je cherche

Le 30 novembre 2024 à 17:03:46 :
c'est vrai qu'il y a pas mal de golems mais il y a aussi pleins de gens plus originaux

non

Le 30 novembre 2024 à 16:57:41 :

Le 30 novembre 2024 à 16:55:26 :

Le 30 novembre 2024 à 16:43:32 :
T'es vacciné COVID ?

Non, ni aucun autre vaccin

Pas possible, il y a des vaccins obligatoires à la naissance

Oui dommage, mais sinon ça va

Le 30 novembre 2024 à 16:44:08 :
Si pour toi le monde entier est golemique sauf toi, c'est que tu prends le problème à l'envers.

Oui, c'est ça, si y'a 8 milliards de personnes qui ont tort, ils ont raison, biais du nombre bjr

Le 30 novembre 2024 à 16:43:35 :
C'est quoi le problème de travailler pour toi ? Tu es au RSA ?

Bah, t'es astrein à un endroit, tu peux pas move.
T'es olbigé de vivre en ville, donc loyer élevé, nourriture pas saine ou trop chère, endroit ultra pollué.
Ou alors t'habite en campagne, donc tu dois avoir une voiture, donc assurance, donc crédit, plus essence.
Dans tous les cas, dans la vaste majorité des cas tu auras genre 200 balles max après avoir tout payé. Ces 200€, y'a une part non négligeable qui va partir dans des objets pour tank ton quotidien.
Tu rajoutes à ça des collégues horribles, et voilà.

Puis ça t'empêche de bien t'occuper de ton corps

Le 30 novembre 2024 à 16:56:02 :
T’es d’où ?

Dans le sud, proche de Perpissegnan