Messages de AllezTravayer

Le 29 novembre 2024 à 18:46:05 :
Tu travailles pas ?

:rire:

11H30 : Déjeuner

-Deux oeufs mi-mollet
-Une banane
-Vitamine D
-Omega 3
-Schisandra

Ensuite, balade de 10 minutes en échauffement

12H00 : Musculation

4 exo, 3/4 série de 8/12 rép en pdc, axé sur le fullbody, 2j de repos par semaine, puis étirements

13H00 : Repas principal

-Créatine
-Vitamine C
-Collagène
-300g de légumes cuits vapeur
-200g de viande + 100g de poisson cuits vapeur
-100g de riz complet

ensuite, yoga / marche pour digérer

14H30 : Marche

Une heure de marche dans la montagne

16H00 : Collation

-2 yaourts
-un fruit (ananas, grenade, mangue, pêche,...)
-Amandes / noix / graines de chia

18H00 : repas léger

-300g de légumes cru
-Magnésium
-Shisandra

up
Bon je go muscu
up
Bon j'vais me préparer pour la muscu
je vais bientôt commencer ma journée, allez

Le 29 novembre 2024 à 10:53:09 :
Encore le tarax qui veut qu'on fasse la conversation avec lui et sa meuf :rire:

Non

Oh

Le 29 novembre 2024 à 10:46:34 :
Il va servir à quoi le projet

survivre au MAX

Le 29 novembre 2024 à 10:47:16 :
Chaud tu trouveras jamais c'est un fantasme ton truc

Oui, c'est ça, on t'a dit c'est pas possible, donc c'est pas possible.

Heureusement que les médias sont là pour quadriller ta vision, tu serais perdu :rire:

+ on me disait pareil pour ma copine, ça fait 2 ans, et toujours un fantasme j'avoue

Le 29 novembre 2024 à 10:44:30 :

Le 29 novembre 2024 à 10:43:15 :

Le 29 novembre 2024 à 10:42:12 :
Khey au moins dis au revoir c'est quoi ces manièreshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/33/7/1503261629-lain16.png

Vous me répugnez au niveaux max les bandeurs de trap

C'était pas ma question, je pensais que par projet tu sous entendais autre chose mais en fait tu cherchais juste à rencontrer un copain homo, pour le reste je blaguais (à moitié)https://image.noelshack.com/fichiers/2017/33/7/1503261629-lain16.png

Oui t'as rien compris, mais c'est pas grave, va jouer plus loin

Le 29 novembre 2024 à 10:43:27 :
ah c'est le mec qui voulait qu'on lui tienne la chandelle entre lui et sa meuf durant un voyage

C'est ça, le mec qui cherche un ami non golem depuis 2 ans, mais y'a que des réplicants donc il trouve pas, merci de retracer mon historique, oublie par d'écrire ma biographie merci

Le 29 novembre 2024 à 10:42:12 :
Khey au moins dis au revoir c'est quoi ces manièreshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/33/7/1503261629-lain16.png

Vous me répugnez au niveaux max les bandeurs de trap

Le 29 novembre 2024 à 10:41:33 :

Le 29 novembre 2024 à 10:36:21 :

Le 29 novembre 2024 à 10:32:26 :
N'explique surtout pas ton projethttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/50/4/1639652093-jinx-boit-sticker.jpg

Vivre le jeu, minimiser les influences externes

Ça ne veut rien direhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/50/4/1639652093-jinx-boit-sticker.jpg

Pour toi oui, car t'es un golem

Allez travayer

Le 25 novembre 2024 à 13:20:02 :
Pareil clé sauf que j'ai moins d'argent sur mon compte en banque et je dois me battre contre la dépression sinon je vis comme un roi, rien à foutre des esclaves ils m'indiffère complètement

Tu vies où et tu manges quoi ?
Gonature cle

Le 25 novembre 2024 à 13:20:00 :

Le 25 novembre 2024 à 13:00:17 :

Le 25 novembre 2024 à 12:55:55 :
Et donc tu fais un topic sur un forum de 0 tout, dont tout le monde s'en fout, à 13h un lundi :hap:

Oui, j'ai juste pas d'amis à qui parler car tout le monde de est éclaté au sol

chaud, t'as pas d'ami ? Comment c'est possiblehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Je viens de l'expliquer, tout le monde pue la merde

Le 25 novembre 2024 à 13:19:50 :
Photo avec pseudo ou fake

Photo de quoi mdr

Le 25 novembre 2024 à 13:19:12 :
Un homme blanc nan ?

Oui