Messages de corpsuniquement

Le 27 novembre 2024 à 11:09:08 :
La gynécomastie :ouch:

Pas trop mal, en dépit :hap:

même quand je pesais 55 kg j'en avais une :hap: un enfer

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1m72

62 to 72 kg

j'ai pris principalement du gras mais j'ai remarqué une nette amélioration de mes poids et de ma force

vous en pensez quoi ?

Le 23 novembre 2024 à 01:27:18 :
faut sécher

mais ai-je assez de muscle pour sécher ?

Le 23 novembre 2024 à 01:24:29 :
qui est-ce qui te prend en photo ?

moi même

Le 23 novembre 2024 à 01:20:15 :
Seche VITE

je voulais monter à 75 pour descendre à 65 ensuite c'est un bon plan?

Le 23 novembre 2024 à 01:19:08 :
T’as une légère gynécomastie go opération

jvais être off de salle pendant des semaines khey

Le 23 novembre 2024 à 01:18:03 :
T'a l'air gras.
Tu contracte le ventre?

non mais j'avais froid donc peut être qu'il est pas tout à fait relâché

up
up

c'est comment ?

j'ai 4 mois de salle

je sais que j'suis gras mais jusque là vous voyez des choses à dire?

j'ai commencé à 62kg

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j'ai 20 ans