[PHOTO] Évolution 4 mois de muscu

https://image.noelshack.com/fichiers/2024/48/3/1732702039-picsart-24-11-27-11-06-49-170.jpg

1m72

62 to 72 kg

j'ai pris principalement du gras mais j'ai remarqué une nette amélioration de mes poids et de ma force

vous en pensez quoi ?

La gynécomastie

Pas trop mal, en dépit

Le 27 novembre 2024 à 11:09:08 :
La gynécomastie

Pas trop mal, en dépit

même quand je pesais 55 kg j'en avais une un enfer

https://youtu.be/vWuZKbs5XNE

up

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Âge ?https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/5/1723813844-full-2-copie.jpg

L'opération pour le gynécomastie est 100% remboursée par la sécu, j'en avais une il y a deux ans aussihttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/5/1723813844-full-2-copie.jpg

Le 27 novembre 2024 à 11:18:23 :
Âge ?https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/5/1723813844-full-2-copie.jpg

L'opération pour le gynécomastie est 100% remboursée par la sécu, j'en avais une il y a deux ans aussihttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/5/1723813844-full-2-copie.jpg

20 ans khey

et ça te met en off pendant combien de temps khey ?

Dommage t petit

Le 27 novembre 2024 à 11:20:48 :
Dommage t petit

oui

1 série x 25 pompes (MINIMUM) tous les jours , no excuse

en qq semaines, mois bye la gynécomastie

T'as pas le corps d'un mec qui go muscu mais juste d'un lambda qui a go fast food

Richard Sandrak, connu comme "le Petit Hercule" ou "l’enfant le plus musclé du monde".

https://image.noelshack.com/fichiers/2024/48/1/1732564791-richard-sandrak-lenfant-le-plus-muscle-du-monde-a-30-ans-il-a-beaucoup-change.jpg

À 6 ans il était capable de soulever 82 kg en développé couchéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

À 8 ans il avait plus de pec que Kirbyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png

https://image.noelshack.com/fichiers/2024/48/1/1732564766-c9f4ce83c7ce42c49dae96df330ab8d8.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/48/1/1732565312-richard-sandrak.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/48/1/1732565312-x1080.jpeg

Il continue à go muscu jusqu'à 11 ans avant de tout arrêter car son taux de graisse trop faible était dangereux pour sa santé.

Aujourd'hui il a 30 ans, qu'est il devenu ?

Un lambda avec un début de bide à bièrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

La go muscu pill est puissantehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png

Le 27 novembre 2024 à 11:18:58 :

Le 27 novembre 2024 à 11:18:23 :
Âge ?https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/5/1723813844-full-2-copie.jpg

L'opération pour le gynécomastie est 100% remboursée par la sécu, j'en avais une il y a deux ans aussihttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/5/1723813844-full-2-copie.jpg

20 ans khey

et ça te met en off pendant combien de temps khey ?

4 mois à peu près dont un rendez vous une fois par mois avec ton chirurgien pour qu'il ponctionne l'eau accumulée dans tes pectorauxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/5/1723813844-full-2-copie.jpg

Ça + la gaine obligatoire, normalement tu pourras plus faire de sport pendant 5/6 moishttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/28/5/1657907437-brise.jpg

C'est une belle évolution, GGhttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/48/1/1732537517-1000021946-removebg-preview.png

Le 27 novembre 2024 à 11:26:31 :

Le 27 novembre 2024 à 11:18:58 :

Le 27 novembre 2024 à 11:18:23 :
Âge ?https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/5/1723813844-full-2-copie.jpg

L'opération pour le gynécomastie est 100% remboursée par la sécu, j'en avais une il y a deux ans aussihttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/5/1723813844-full-2-copie.jpg

20 ans khey

et ça te met en off pendant combien de temps khey ?

4 mois à peu près dont un rendez vous une fois par mois avec ton chirurgien pour qu'il ponctionne l'eau accumulée dans tes pectorauxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/5/1723813844-full-2-copie.jpg

Ça + la gaine obligatoire, normalement tu pourras plus faire de sport pendant 5/6 moishttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/28/5/1657907437-brise.jpg

rip alors j'vais vivre avec

Le 27 novembre 2024 à 11:28:32 :
C'est une belle évolution, GGhttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/48/1/1732537517-1000021946-removebg-preview.png

merci khey

4 moishttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png
4 ans plutôt

Le 27 novembre 2024 à 11:29:36 :
4 moishttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png
4 ans plutôt

ça me flatte mais non khey c'est bien 4 mois j'ai commencé en août en même temps qu'un dirty bulk