Messages de corpsuniquement

Le 01 décembre 2024 à 13:08:54 :
Une casio comme ça c'est plus cool si tu assume le côté résine et go full plastique ou alors les bracelets en inox

Du cuir sur une casio rétro 80 comme ça c'est laid

justement j'aimais bien le mix mais je vois que ça fait débat

Le 01 décembre 2024 à 13:04:37 :
pas mal si tu comptes rester puceauhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014396-ahi-pince-ahi-hihihehe.png

j'ai une copine

Le 27 novembre 2024 à 11:45:25 :
Jamais vu une telle transfo en seulement 4 mois wtf

après c'est beaucoup de gras khey

Le 27 novembre 2024 à 11:42:27 :
seulement 4 mois ?
tu prends de la whey ?

oui khey la whey de action

Le 27 novembre 2024 à 11:39:33 :
j'y connais rien mais si je commençais et que j'avais ce résultat en 1 an je serais déjà content tu passes combien de temps par semaine à t'exercer ? combien de calories par jour ?

merci mon khey

j'y vais 4 à 5 fois semaine je fais un upper lower

et je ne compte pas les calories mais j'essaie toujours de manger bien plus qu'il ne le faut afin d'atteindre les 75kg

Le 27 novembre 2024 à 11:35:30 :
Bravo khey, très bon taf

merci khey

Le 27 novembre 2024 à 11:34:39 :
Faut faire une sèche là

dès que je hit les 75kg khey

Le 27 novembre 2024 à 11:31:41 :
1m91 93kg ici

Je te met une gifle tu finis à l’hôpital le nainbo

j'ai rien à prouver kheyou

Le 27 novembre 2024 à 11:31:26 :
Par contre pour 4 mois c'est relativement impressionnanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/5/1723813844-full-2-copie.jpg

T'as go TRT ou t'es resté naturel ?https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/5/1723813844-full-2-copie.jpg

merci khey ça me fais plaisir

j'ai commencé très vite avec des shakers de protéines, je faisais bien gaffe à atteindre mes 120g de protéines par jour et ça fait 5 jours que j'ai commencé la créatine aussi

et à côté je bouffais comme un porc principalement de la viande forcément, ce qui est la raison du pourquoi je suis gras

là j'attend d'atteindre 75kg pour cut à 65

Le 27 novembre 2024 à 11:29:36 :
4 moishttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png
4 ans plutôt

ça me flatte mais non khey c'est bien 4 mois j'ai commencé en août en même temps qu'un dirty bulk

Le 27 novembre 2024 à 11:28:32 :
C'est une belle évolution, GGhttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/48/1/1732537517-1000021946-removebg-preview.png

merci khey

Le 27 novembre 2024 à 11:26:31 :

Le 27 novembre 2024 à 11:18:58 :

Le 27 novembre 2024 à 11:18:23 :
Âge ?https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/5/1723813844-full-2-copie.jpg

L'opération pour le gynécomastie est 100% remboursée par la sécu, j'en avais une il y a deux ans aussihttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/5/1723813844-full-2-copie.jpg

20 ans khey

et ça te met en off pendant combien de temps khey ?

4 mois à peu près dont un rendez vous une fois par mois avec ton chirurgien pour qu'il ponctionne l'eau accumulée dans tes pectorauxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/5/1723813844-full-2-copie.jpg

Ça + la gaine obligatoire, normalement tu pourras plus faire de sport pendant 5/6 moishttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/28/5/1657907437-brise.jpg

rip alors j'vais vivre avec

Le 27 novembre 2024 à 11:20:48 :
Dommage t petit

oui

Le 27 novembre 2024 à 11:18:23 :
Âge ?https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/5/1723813844-full-2-copie.jpg

L'opération pour le gynécomastie est 100% remboursée par la sécu, j'en avais une il y a deux ans aussihttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/5/1723813844-full-2-copie.jpg

20 ans khey

et ça te met en off pendant combien de temps khey ?