Messages de Maroc2030
Le 29 juillet 2024 à 14:39:51 :
Si tu manges 1700 calories et que tu reste vissé à ta chaise c est normal que tu gagnes du poids
En moyenne c'est beaucoup plus que ca
Sinon j'ai une shape horrible : de gros bras, une adipomastie, pas mal de gras partout un gros bide. Je suis pdc+5 en gros 1m80 85
Vous pensez que ce serait à cause d'un problème de rétention d'eau ou de balance ?
Je calcule tout
0 problème hormonal 0 huile de cuisson je calcule tout (en général je mange des plats préparé ou conserve, car tout est indiqué)
Je fais 1m80 on va dire 85?
Le 29 juillet 2024 à 14:06:17 :
bah logiquement non
Tu es sur ? Aucun problème hormonal, 0 huile de cuisson ou aliment non indu sans le nombre de calorie pourtant je prends du gras j'ai l'impression 
La semaine dernière : 1400 à 1700 par jour, et je prends 500g
Le 29 juin 2024 à 13:33:49 :
L’eau est ultra calorique , c’est pas pour rien si les sportif ne boient que ça .
J'ai juste bu un verre
Après je fais pas mal de rétention d'eau peut etre ou deshydratation, car en ce moment il fai tchaud et je marche beaucoup je bois 2 litre et j'ia encore la pisse jaune 
Je me pese : 83 kg
Je go chier un peu de plus de 500g, je bois un verre d'eau, 30 min plus tard toujours à jeun je me repese : 84-85 kg 
J'ai pourtant perdu du gras vu que je dois attacher mon short maintenant 
Balance electronique à 18e sur Amazon
&t=26s La il fait 75 kg
https://youtu.be/bIjYpd4boG4?t=3 2 ans plus tot il en faisait 55 kg
Le mec est pdc-5 pourtant il a des seins, pas mal de gras au visage ventre, c'est normal ? quand je suis pdc-5 j'ai l'air beaucoup plus maigre
Le 25 juin 2024 à 01:40:33 :
Tu mesures et tu pèse CB?
1m80 89kg
C'est risqué ou pas pour la santé ?
J'ai jamais faim et je me sens pas faible physiquement
https://youtu.be/q5CfnXTjDbk?t=102
El famoso il coute 60 centime, ca doit surement lui couter 20 centime son sandwich
Le jambon et le beurre ca vaut rien pourtant et en plus c'est de l'éco + 
En boulangerie 5e
Le 22 juin 2024 à 00:00:12 :
Le 21 juin 2024 à 23:56:33 :
Le 21 juin 2024 à 23:55:07 :
O'Tacos c'est vraiment de la merde je te confirme, Leur principal concurrent Chamas est 100x mieuxAutant aller à un snack non ?
Mon snack mets de la tomate, un peu de salade, sauce fromagère et je demande juste 1 viande (ou double viande) c'est plutot bon
Mais otacos entre un sandwhich de chez market sodebo ou ca, je prends direct market, le gout était vraiment eco+ on aurait dit des reste bizarre
Oui si t'as un bon snack, par contre tu mets vraiment de la salade et des tomates dans un tacos ?
Pas de la tomate mais mon snack fovri mets un peu de crudité après c'est pour ca que j'aime bien 
Les frites à part je demande (on a le choix). Comment tu peux manger frite + viande le tout mélangé ca n'a aucune saveur sauf si tu es dehors que tu veux fairep asser rapidement
Le 21 juin 2024 à 23:56:19 :
je voulais y aller, quand j'ai vu qu'ils mettaient obligatoire leur sauce fromagere ça m'a refroidi,
les sauces blanches me dégoutent on dirait du sperme
j'aurais voulu uniquement du ketchup
Le mien j'avais demandé sans khey 
L double viande haché et frite, tout sec le truc, les tacos maison sont dix fois plus bon
Frite on aurait dit que c'était des reste de la veille, meme chose pour la viande, j'avais testé en 2021 genre 15 snack différent pour le fun et c'était le pire de chez pire, meme pire que un eco+ pour le blanchiement
Le 21 juin 2024 à 23:55:07 :
O'Tacos c'est vraiment de la merde je te confirme, Leur principal concurrent Chamas est 100x mieux
Autant aller à un snack non ?
Mon snack mets de la tomate, un peu de salade, sauce fromagère et je demande juste 1 viande (ou double viande) c'est plutot bon
Mais otacos entre un sandwhich de chez market sodebo ou ca, je prends direct market, le gout était vraiment eco+ on aurait dit des reste bizarre