C'est pour tenir combien ? 1 mois ?
Sinon il te manque des choses :
Huile d'olive
Fruits oléagineux
Thé vert
Du poisson
Tomates
Les épices ?
Du maïs, champignons...
C'est loin l'époque des :
Shutter island
Drive
Gran turino
Heat
Les évadés
Good will hunting
Memento
Le silence e des agneaux
Retour vers le futur
Le 11 février 2024 à 06:26:05 :
Le 11 février 2024 à 06:24:19 :
Quand tu veux payer mais le serveur t'enlève ton portefeuille + portablePlus jamais
Le patron qui appelle la police, finir en garde à vue
Ayaa
Le 11 février 2024 à 06:22:05 :
Le 11 février 2024 à 06:20:37 :
Le 11 février 2024 à 06:19:33 :
Le 11 février 2024 à 06:16:31 :
les serveurs qui cendrent leurs clopes dans ton assietteles gens dans la salle qui lancent des boules puantes sur toi et disent que t'as péter..
Quand tu vas aux toilettes et qu'un groupe de personnes se lève pour bloquer la porte et t'enfermer, un autre groupe en profite pour faire des crasses à ta table
quand c'est pas la femme de ménage qui bloque avec son balais
La femme de ménage qui te fout le balais dans le cul pendant qu'un groupe de personnes te tient
Quand tu veux payer mais le serveur t'enlève ton portefeuille + portable
Plus jamais
Le 11 février 2024 à 05:28:22 :
Le 11 février 2024 à 05:27:13 xxtruesdale a écrit :
Le 11 février 2024 à 05:26:20 :
je mange uniquement parce que c'est nécessaire bien que j'ai le budget pour 3 repas par jourj'en mange qu'un seul, faute d'appétit
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/4/1611262220-ahiwtfbol.png Ta taille /kg ?
181 cm / 74 kg
c'est assez stable depuis quelques semaines
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/01/2/1609866652-1609866518032-removebg-preview.png
Comment stabiliser ?
Je faisais 98 kg descendu jusqu'à 65, puis remonté a 92kg et ré-redescendu jusqu'à 66 en l'espace de 2 ans
Le 11 février 2024 à 05:26:20 :
je mange uniquement parce que c'est nécessaire bien que j'ai le budget pour 3 repas par jourj'en mange qu'un seul, faute d'appétit
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/03/4/1611262220-ahiwtfbol.png
Ta taille /kg ?
Le 11 février 2024 à 05:10:31 :
J'essaye d'avoir un équilibre entre ces 3 critères
Aussi, mais faut avouer qu'un choix fini par toujours prendre le dessus.
1 Le budget : vois êtes prolo, pas le choix que de prendre des ingrédients les moins chers possible quitte qu'ils soient de mauvaises valeurs nutritionnelles.
2 Le goût : vous vous en fichez des étiquettes, et avis des nutritionnistes, seule la saveur compte, la vie est trop courte après tout.
3 La santé : On mange pour survivre et pas l'inverse, tu choisi soigneusement chaque aliment pour ses valeurs nutritionnelles avant tout.
Le 04 janvier 2024 à 12:08:20 :
Avec quoi et combien d'oeufs dans tes omelettes ketchup ? Je bouffe jamais d'omelettes natures je me dis toujours ca sera pas assez, est-ce que je rate un plat ez et pas cher xxtruesdale ?
3 œufs
Un peu de fromage (si t'en a)
Ketchup/rondelles de tomates
Pain baguette
Le 04 janvier 2024 à 04:37:28 :
La soupe du bourrinhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/41/1476202582-mokou-teacher.png tu prends un peu nimportequels légumes, tu les coupes en morceaux osef ça passe dans la casserole, à feu moyen/doux jusqu'à ce que ça soit cuît, tu manges et la prochaîne fois on changera certains ingrédients parceque j'ai demandé une soupe et pas un éternel chewing-gum de fibres
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/49/2/1606852540-mouhahaha.png ceci-dit tu fais ça avec juste carottes-pomme de terre-eau, ça cuît tout seul et
Je testerai ce soir