Messages de Arnaud3700

Est ce que vous avez déjà pleuré de rire devant un topic ?
26/07/2022 22:46
Le risitas n'allez jamais aux mcdrive https://www.jeuxvideo.com/forums/42-51-48788168-1-0-1-0-risitas-n-allez-jamais-au-mcdrive-les-gars.htm
L’Eboueur (ripeur) DREAM !!
26/07/2022 17:07
Je vais être dans la marine bientôt, si ça me correspond pas je vais faire eboueur, c'est facile d'être embaucher ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/43/4/1635454847-elton-john-tison-golem.png
Pourquoi BANC s'acharne sur THAÏS et D'ESCUFION ?
26/07/2022 11:40
Elle a pas voulu qu'il lui mette son bench dans le cigare
La race de chat la plus mignonne
25/07/2022 22:32
C'est la qu'elleenthttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483644144-chatsnif.jpg
Ayaaa tout le monde complimente mes pecs alors que...
25/07/2022 21:53
Up
Ayaaa tout le monde complimente mes pecs alors que...
25/07/2022 19:49
Ayaaa dire que j'ai complexé la moitié de ma vie sur ça et que maintenant c'est mon seul atouthttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png
Ayaaa tout le monde complimente mes pecs alors que...
25/07/2022 19:44
J'ai juste maigri sauf que ma gynecomastie est resté, ducoup maintenant sous le t-shirt on dirait que j'ai des gros pecs, et en plus de ça j'ai pris de bras et les tractions m'ont fait prendre un peu du dos, ducoup on dirait vraiment que je suis stock avec un t-shirt alors que je suis juste gras mais ça fait quand même du bien de se faire complimenterhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366197-risitas10.png
RISIMON ça vous HYPE ?
25/07/2022 18:14
Oui ça sort quand d'ailleurs ?
"Pourquoi vous vous habillez aussi court ?" Les FILLES "Parcequ'il fait chaud LOL"
24/07/2022 20:41
Au pire si vous êtes pas content partez vivre dans un pays islamiques et faites pas chié non ?
A partir d’aujourd’hui je vais être ultra deter pour maigrir
24/07/2022 15:39
Au lieu de courir comme un con ce qui va juste te faire perdre de l'eau et augmenter ta réserve de glucose, fait le jeun intermittent où le jeun omad et là tu va vraiment perdre du gras
Un khey bon en montage vidéo
24/07/2022 12:17
Up
Un khey bon en montage vidéo
24/07/2022 12:13

J'aime bien les montages de vidéo avec des films/série/personnages avec du Linkin Park mais malheureusement il y en a pas pour Zemmour, pourtant il y en a pour trump :hap:

Ducoup si un khey est bon en montage et volontaire, j'aimerais qu'il fasse un montage de Zemmour avec "in the end" de Linkin park, dans ce style là https://youtu.be/Fey2J2ko2kI

Merci d'avance si un khey peut faire ça :hap:

Le jeu stray
23/07/2022 22:45

Je trouvais pas la maison d'Elliot, ça m'a cassé les couilles j'ai arrêter

Mais en soit bon jeu mais les pnjs qui t'indique une porte a droite qui n'existe pas ça m'a fait éteindre ma ps4 et je l'ai pas démarrer depuis le deuxième jour de la sortie du jeu, je suis retourner sur age of empire 2 :p)

Faire 2 séance 2 jours de suite gache-t il les gains ?
23/07/2022 22:29

Le 23 juillet 2022 à 19:29:36 :
Bah tu es censé laisser ton muscle se reposer et bien travailler.

Ça multiplie surtout le risque de blesser. De plus pas sur que t'es 150 pompes d'aujourd'hui au servi à grand chose du coup. Moins efficace qu'avec un muscle bien reposé.

Si tu veux enchaîner deux séances de sport travaille totalement autre chose

Ouais je sais j'ai juste craqué sur les pompes vu que j'avais pas accès a ma barre de traction

Faire 2 séance 2 jours de suite gache-t il les gains ?
23/07/2022 19:27

Le 23 juillet 2022 à 19:25:25 :
bah oui inutile faut du repos, encore si tu faisais des muscles différents tous les jours mais là tu travailles les mêmes muscles :(

Ouais je sais mais ducoup mes efforts d'hier sont gâché où pas ?

Faire 2 séance 2 jours de suite gache-t il les gains ?
23/07/2022 19:24
Ducoup personne pour répondre a la question du topic ? D'après ce que j'ai lu sur ce forum vous en faites tous 80 d'affilé donc vous devriez savoir non ?
Faire 2 séance 2 jours de suite gache-t il les gains ?
23/07/2022 19:23

Le 23 juillet 2022 à 19:21:17 :

Le 23 juillet 2022 à 19:20:06 :
300 pompes oui oui bien-sûr

Aya mais le forum putain,
Tu fais 10 série de 30 pompes, si tu as un physique athlétique c'est plié en même pas 20 min

Bah perso j'ai fait quelques serie pour atteindre les 150 pompes, ensuite une pause plus longue et j'ai refait 50
Puis j'ai du battre le record d'un pote au bring sally up et enfin avant d'aller me coucher j'en ai refait 100 mais avec que des série de 20 cette fois

Faire 2 séance 2 jours de suite gache-t il les gains ?
23/07/2022 19:21

Le 23 juillet 2022 à 19:20:58 :
Intérêt de 300 pompes ?

Atteindre les 50 pompes d'affilé et être prêt pour l'armée

Faire 2 séance 2 jours de suite gache-t il les gains ?
23/07/2022 19:20

Le 23 juillet 2022 à 19:20:06 :
300 pompes oui oui bien-sûr

Bah pas d'affilé t'es bête où quoi ?

Faire 2 séance 2 jours de suite gache-t il les gains ?
23/07/2022 19:19

En fait hier j'ai fait un peu plus de 300 pompes et des brings sally up, et aujourd'hui au lieu de me reposer j'ai fait 150 pompes

Est ce que j'ai gâché les gains d'hier en ne faisait pas un jour de repos ?