Messages de Objectif80
Le 31 janvier 2021 à 00:27:31 IciZolaski41 a écrit :
Le 31 janvier 2021 à 00:26:00 Objectif80 a écrit :
Ça sert à rien kheyou après je parle en tant que gros, quand j'étais à 91kg je faisais ça tous les jours, et j'ai perdu 1mois, et seulement 1kg, mais rien ni muscle ni perte de grasensuite j'ai commencé à faire un vrai planning avec des exercices complet et varié et là c'est parti tout seul et maintenant à 84kg je vois les résultats au bout de 3mois khey
du coup tu fais ça en salle ou chez toi? (ton programme)
Chez moi j'ai pas les sous pour aller en salle et encore moins m'acheter du matos
après faut pas d'attendre à avoir des abdos en béton avec du pdc ensuite j'ai commencé à faire un vrai planning avec des exercices complet et varié et là c'est parti tout seul et maintenant à 84kg je vois les résultats au bout de 3mois khey Le 30 janvier 2021 à 17:43:19 FragiluxReille- a écrit :
et aller bosser non ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/6/1612024078-donjackou.png
Je bosse déjà tranquille pour ça ok
Le 30 janvier 2021 à 17:43:30 Italyonnais a écrit :
"Aller draguer dans la rue (je suis chaud en plus mais comme par hasard y'a aucune fille soi trop jeune soi trop vielles)"
Quelle ville ?
Je dirais pas la ville mais Grand Est 
Le 30 janvier 2021 à 17:39:12 Kesskifofayr a écrit :
Bah vas y quitte le forum ,ca sera au moins positif pour nous
Je te connais pas donc je vois pas pourquoi tu dis ça 
Le 30 janvier 2021 à 17:40:26 ItGoodnt a écrit :
"Aller draguer dans la rue"Première agression.
https://image.noelshack.com/fichiers/2018/47/4/1542914224-jesus-koulosse-2.png
Justement j'ai peur que la fille le prenne mal 
Le 30 janvier 2021 à 17:34:45 Fedya a écrit :
Le 30 janvier 2021 à 17:33:35 Objectif80 a écrit :
Le 30 janvier 2021 à 17:32:49 Fedya a écrit :
Ce ne sera qu'une impression mais c'est toujours mieux que rienBah si j'arrive à augmenter ma vie sociale et à trouver une copine ça sera pas une impression t'inquiète pas
J'espère pour toi
Bon courage en tout cas
Merci khey
Le 30 janvier 2021 à 17:32:49 Fedya a écrit :
Ce ne sera qu'une impression mais c'est toujours mieux que rien
Bah si j'arrive à augmenter ma vie sociale et à trouver une copine ça sera pas une impression t'inquiète pas
Pour sortir de ma vie de déchet,d'associable etc...
Couché 22h30 sauf week end (Avant je dormais à 1h-2h les jours de la semaine)
Lire au moins 1 livre par semaine (je l'ai pas encore commencé je pense commencer ce soir, sachant qu'avant je lisais 0 livre par an)
Faire du sport (comme mon pseudo l'indique, objectif80, je suis actuellement à 84kg et j'étais à 92 au tout début)
Prendre des douches froides (pas encore commencé non plus, je compte en prendre une ce soir )
M'interesser aux gens
Aller draguer dans la rue (je suis chaud en plus mais comme par hasard y'a aucune fille soi trop jeune soi trop vielles )
Arrêt du porno et de la masturbation, mais ça pour le moment c'est très dur (ma dernière branlette remonte à 2h ahi) je compte sur la lecture pour m'enlever l'envie de le faire
Vous en pensez quoi sur le long terme ? Vous avez d'autres conseils ?
Ah et bien sûr quitter ce forum, mais comme la masturbation ça va être compliqué
Je m'inscris
1m77
88kg
Poids souhaité : lire mon pseudo
Raison : Je compte m'inscrire au foot us l'année prochaine et il me faut un physique de qualité 
Le 28 décembre 2020 à 00:43:24 AnxieteInterim a écrit :
Les t shirt adidas avec les trois bandes blanche ou normal ?
Y'en a un avec le logo écrit au milieu et les 3 bandes je sais que celui là c'est limite mais bon Sinon les autres simple zvec le logo en petit