Messages de fireduke
Le 26 février 2021 à 19:41:51 AlphaBgDu18-25 a écrit :
Le 26 février 2021 à 19:35:22 fireduke a écrit :
Le 26 février 2021 à 19:08:38 gomediter a écrit :
Le 26 février 2021 à 18:56:07 fireduke a écrit :
Le 26 février 2021 à 18:51:11 AlphaBgDu18-25 a écrit :
Le 26 février 2021 à 18:49:44 fireduke a écrit :
j'ai tout testé (réèlement et plusieurs années de suite)
Le meilleur qui rend le plus puissant et stable mentalement, c'est viande cru (juste réchauffée), beurre non pasteurisé, jaune d'oeuf, lait cru, miel cru, fruits et jus de légumes frais peu sucré quand envie, les produits doivent être bio pour agir dans le bon sens sinon c'est les risques qu'on connait.Le pire: crudivore végétalien, tu deviens hyper faible et éféminé, je l'ai fais 4 ans et ça m'a complètement détruit (je supportais pas la viande cuite donc j'étais dans une impasse et je continuais)
Mais sans cette étape j'aurais jamais osé manger de la viande crue et je serais pas devenu ce que je suis aujourd'hui.Donc là tu manges zéro féculent
je fais ce régime depuis 3 ans, je mange quand même pas mal de fruits, fruits séché et miel, leurs glucides et enzymes permettent de bien digérer la viande et le beurre
Pourtant certains s'accordent à dire qu'il faut manger 3 fruits max par jours
Et du coup tu dois acheter une quantité faramineuse de légumes alors ?
Tu peux nous dire vite fait tes repas sur une journée parce que moi aussi ça m'intéresse :!
Je mange quazi plus de légume depuis des mois, une ou 2 jus de légumes par semaine si j'ia pas la flemme.
Exemple d'une de mes journées:
Matin: des fruits, ou fruits séchées + 1l de lait cru ou Miel + 1L de lait cru
Midi : 400G de viande hachée de boeuf 5% bio + 60G de beurre nno pasteurisé + 2 fruits
Soir avant 20h: 12 jaunes d'oeufs cru + fruits séchés.Sinon aussi maquereau, sardines, thon, saumon, espadon, cru bien sur.
Attention au thon et espadon des étales c'ets la plupart du temps du décongelé, pas très bon au gout et les nutriments sont en grande parti détruits, enfin ça retse moins pire que la cuisson.Par quoi je remplace le lait si je suis intolérant ? Pour avoir des calories
Ptn t'as zéro féculents c ouf
tu remplaces pas le lait, tu essayes le lait cru et tu m'en diras des nouvelles, j'étais pire qu'intolérant avant de l'essayer cru
Le 26 février 2021 à 19:08:38 gomediter a écrit :
Le 26 février 2021 à 18:56:07 fireduke a écrit :
Le 26 février 2021 à 18:51:11 AlphaBgDu18-25 a écrit :
Le 26 février 2021 à 18:49:44 fireduke a écrit :
j'ai tout testé (réèlement et plusieurs années de suite)
Le meilleur qui rend le plus puissant et stable mentalement, c'est viande cru (juste réchauffée), beurre non pasteurisé, jaune d'oeuf, lait cru, miel cru, fruits et jus de légumes frais peu sucré quand envie, les produits doivent être bio pour agir dans le bon sens sinon c'est les risques qu'on connait.Le pire: crudivore végétalien, tu deviens hyper faible et éféminé, je l'ai fais 4 ans et ça m'a complètement détruit (je supportais pas la viande cuite donc j'étais dans une impasse et je continuais)
Mais sans cette étape j'aurais jamais osé manger de la viande crue et je serais pas devenu ce que je suis aujourd'hui.Donc là tu manges zéro féculent
je fais ce régime depuis 3 ans, je mange quand même pas mal de fruits, fruits séché et miel, leurs glucides et enzymes permettent de bien digérer la viande et le beurre
Pourtant certains s'accordent à dire qu'il faut manger 3 fruits max par jours
Et du coup tu dois acheter une quantité faramineuse de légumes alors ?
Tu peux nous dire vite fait tes repas sur une journée parce que moi aussi ça m'intéresse :!
Je mange quazi plus de légume depuis des mois, une ou 2 jus de légumes par semaine si j'ia pas la flemme.
Exemple d'une de mes journées:
Matin: des fruits, ou fruits séchées + 1l de lait cru ou Miel + 1L de lait cru
Midi : 400G de viande hachée de boeuf 5% bio + 60G de beurre nno pasteurisé + 2 fruits
Soir avant 20h: 12 jaunes d'oeufs cru + fruits séchés.
Sinon aussi maquereau, sardines, thon, saumon, espadon, cru bien sur.
Attention au thon et espadon des étales c'ets la plupart du temps du décongelé, pas très bon au gout et les nutriments sont en grande parti détruits, enfin ça retse moins pire que la cuisson.
Le 26 février 2021 à 19:20:34 Tougherban a écrit :
Le 26 février 2021 à 19:18:45 Everett-Jones a écrit :
Le 26 février 2021 à 19:17:18 Tougherban a écrit :
Le 26 février 2021 à 19:16:30 AlphaBgDu18-25 a écrit :
Le 26 février 2021 à 19:14:26 Radwimps2 a écrit :
Alimentation vivante, mange les fruits directement de l'arbre, les légumes direct du potager, la viande essaie de la manger fraiche, le fromage/lait cru absolument et c'est tout
Attention aux fruits secs très sucrés
bannir tout le reste
de rienJe croyais que les fruits secs c'était bien ? Car ça donne beaucoup d'énergie
Ca fait péter la glycémie, c est un concentré de sucre
Mais arrêtez vos délires simplistes bon sang
Vous ne comprendrez rien à la nutrition et à la physiologie sinon.
En prendre 30gr bio avec des amandes par exemple juste après une activité physique n'est pas la même chose qu'en prendre 100 gr seul en pleine soirée
Bah oui ideal de manger des aliments dépourvus d eau après du sport, tu fais de la marche rapide c est ça ?
Les fruits frais et juteux c est pas la même chose que ton concentré de sucre, autant manger du sucre blanc a la petite cuillère
Faut boire à côté évidemment, mais oui les fruits frais c'est mieux après une séance de sport aucun doute la dessus
Le 26 février 2021 à 19:13:55 AlphaBgDu18-25 a écrit :
Le 26 février 2021 à 19:12:55 Everett-Jones a écrit :
Le 26 février 2021 à 19:11:11 AlphaBgDu18-25 a écrit :
Le 26 février 2021 à 19:10:05 Everett-Jones a écrit :
Le 26 février 2021 à 19:09:16 AlphaBgDu18-25 a écrit :
Le 26 février 2021 à 19:07:20 Everett-Jones a écrit :
Le meilleur régime = comme nos ancêtres mangeaient juste avant la société de consommation et sans carence.Il est aussi prouvé qu'une légère sous-alimentation par rapport à nos besoins caloriques théoriques augmente l'espérance de vie.
C'est impossible de manger paléo j'y arrive pas
Le zéro féculents j'y arrive pas
Pourtant je sais que ça réussit à beaucoup notamment Kévin mayerJe parle de nos ancêtres juste avant la société de consommation, donc on va dire années 20-30 mais sans carence.
C'est à moi deviner ce qu'ils mangeais ? T'as une langue donc parle et pas à moitié sinon ça sert à rien de poster
Tu ne sais même pas ce que tes aïeux mangeaient
Ben regarde d'où ta famille venait et souvent c'était du pain de blé ancien, des soupes, des produits du terroir riche en protéines par exemple saucisses, fromages, oeufs, volaille et un peu de fruits.
Ok super sauf que le gluten m'envoie à l'hosto personnellement
Et produits laitiers me foutent de l'asthme
essayes le lait cru, tu va alluciner à quel point ça sera l'inverse, les produits laitier pasteurisé me filent des réaction hyperviolente (blocage circulation entre autre), le lait cru t'hallucine ce que ça t'apporte sans aucun désagrément, la pasteurisation détruit les enzymes qui permettent de bien le dégérer