L'anxiété vient avec la génétique ou l'environnement ?

J'ai un père hyper colérique qui m'a suprotegé, surassisté et terrorisé (sans beaucoup me cogner il est pas méchant), de même que ma mère.

Et je suis l'exact inverse de mon père, timide et anxieux, aucune confiance en moi, hypee stressé, peur du conflit etc

Ça peut quand même être génétique dans mon cas ?

oui c'est génétique

Bah non

Tu peux avoir des prédispositions mais l'environnement fait quasiment tout

Pourquoi tu poses la question ?

Exactement pareil que toi l’auteur, c’est bizarre

Le 25 février 2021 à 21:10:40 EmileMetisse a écrit :
Bah non

Tu peux avoir des prédispositions mais l'environnement fait quasiment tout

Pourquoi tu poses la question ?

Le 25 février 2021 à 21:10:40 EmileMetisse a écrit :
Bah non

Tu peux avoir des prédispositions mais l'environnement fait quasiment tout

Pourquoi tu poses la question ?

Pour savoir si c'est lié à l'éducation de mon père ou si c'est un ADN qui a saute des génération pour que je sois comme ca

Les deux. Mais surtout, surtout : l'environnement

Changer d'environnement change tout.

C'est multifactoriel mais tu es comme ton père au fond puisque la colère vient de la peur/l'anxiété ... Sauf qu'il a sombré du côté obscur

Le 25 février 2021 à 21:11:45 RonaldinhoN10 a écrit :

Le 25 février 2021 à 21:10:40 EmileMetisse a écrit :
Bah non

Tu peux avoir des prédispositions mais l'environnement fait quasiment tout

Pourquoi tu poses la question ?

Pour savoir si c'est lié à l'éducation de mon père ou si c'est un ADN qui a saute des génération pour que je sois comme ca

C'est ton père mais go psy et développer ce qu'il t'a fait pour comprendre

Le 25 février 2021 à 21:13:47 _CalmeMoi_ a écrit :
C'est multifactoriel mais tu es comme ton père au fond puisque la colère vient de la peur/l'anxiété ... Sauf qu'il a sombré du côté obscur

Oui mais j'ai une anxiété de tarlouze, peur de parler en public, d'entrer en conflit (alors que je suis assez costaud c'est pas une peur juste physique) etc

Le 25 février 2021 à 21:11:45 RonaldinhoN10 a écrit :

Le 25 février 2021 à 21:10:40 EmileMetisse a écrit :
Bah non

Tu peux avoir des prédispositions mais l'environnement fait quasiment tout

Pourquoi tu poses la question ?

Pour savoir si c'est lié à l'éducation de mon père ou si c'est un ADN qui a saute des génération pour que je sois comme ca

Même si c'était le cas ce n'est pas "irréversible"
Ne cherche pas la fatalité, c'est une façon de te deresponsabiliser. Il t'a manqué un espace où t'exprimer et où communiquer d'égal à égal avec quelqu'un de bienveillant. À tes sollicitations, tu obtenais la terreur, ce qui t'enfermait : tu ne vas plus vers les autres par peur. Impossible d'entrer en contradiction, d'où ta peur du conflit : au lieu d'une argumentation posée tu obtenais la colère et un ego t'ecrasant.

Bref, change d'environnement mais n'en veut pas à ton père

Le 25 février 2021 à 21:15:08 RonaldinhoN10 a écrit :

Le 25 février 2021 à 21:13:47 _CalmeMoi_ a écrit :
C'est multifactoriel mais tu es comme ton père au fond puisque la colère vient de la peur/l'anxiété ... Sauf qu'il a sombré du côté obscur

Oui mais j'ai une anxiété de tarlouze, peur de parler en public, d'entrer en conflit (alors que je suis assez costaud c'est pas une peur juste physique) etc

Si tu avais été éduqué autrement ça aurait tout changé peut-être
Et son père à lui il a éduqué comment ton père ?

Oui je compte déménager déjà

Le 25 février 2021 à 21:17:59 _CalmeMoi_ a écrit :

Le 25 février 2021 à 21:15:08 RonaldinhoN10 a écrit :

Le 25 février 2021 à 21:13:47 _CalmeMoi_ a écrit :
C'est multifactoriel mais tu es comme ton père au fond puisque la colère vient de la peur/l'anxiété ... Sauf qu'il a sombré du côté obscur

Oui mais j'ai une anxiété de tarlouze, peur de parler en public, d'entrer en conflit (alors que je suis assez costaud c'est pas une peur juste physique) etc

Si tu avais été éduqué autrement ça aurait tout changé peut-être
Et son père à lui il a éduqué comment ton père ?

Son père était un je m'en foutiste il s'occupait pas trop de ses gosses à part les nourrir et les habiller

Je sais pas si c’est génétique ou non, mais même si c’est génétique ça veut pas forcément dire que tu hériteras de tes parents, de façon général un décédant directe peut transmettre un caractère qui ne s’exprime pas chez lui, donc regarde aussi du côté de tes grand parents et arrière grand parent

Manges de la viande la moins cuite possible ou cru avec du beurre non pasteurisé.
Des fruits; du lait cru, du miel, quelques légumes.

Supprime sel raffiné et sucre raffiné;
Evites des céréales qui embrouillent la tête.
Et attention à la surexposition aux radios fréquences.

Voici ce qui limitera la fuite de sérotonine et te rendra plus strong.

Pas besoiin de faire masse de sports, marcher ou un peu e vélo suffit.

(expérience perso après 10 ans de recherches pour sortir de l'enfer, et ça marche)

Le 25 février 2021 à 22:01:12 fireduke a écrit :
Manges de la viande la moins cuite possible ou cru avec du beurre non pasteurisé.
Des fruits; du lait cru, du miel, quelques légumes.

Supprime sel raffiné et sucre raffiné;
Evites des céréales qui embrouillent la tête.
Et attention à la surexposition aux radios fréquences.

Voici ce qui limitera la fuite de sérotonine et te rendra plus strong.

Pas besoiin de faire masse de sports, marcher ou un peu e vélo suffit.

(expérience perso après 10 ans de recherches pour sortir de l'enfer, et ça marche)

J'avais jamais entendu ces conseils