Messages de fireduke

• beurre cru pardon, le gaborit en mag bio ou direct dans les fermes, le beurre pasteurisé est toxique

• et les huiles vegetale sont des solvant, graisses non utilisable par le corps

Après 10 ans de recherches et de galères.
Le mieux c'est:
Viande cru + beurre , lait cru, miel, oeufs cru, fruits, jus de légume, légumes lactofermentés, salades de légumes au vinaigre de cidre non pasteurisé et sel marin.
Poisson cru type thon et saumon

JAMAIS de céréales et graines (antinutritionnel et rend fou)
pas d'huile végétale, pas de sucre raffiné, pas de sel raffiné

Jamais de jeune de plus d'une journée et rarement, voir pas, des jeunes intermitant quand besoin, mais rarement.

Eau volvic