Messages de MonFrere1111

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Il avait 26 ans quand il a tourné dans American Psycho.
Un physique monstrueux vous ne trouvez pas ?

Le 07 mai 2023 à 11:17:34 :
Les tractions en pronation c’est vraiment difficile. Et le dos c’est le muscle le plus difficile à travailler et sentir (enfin pour moi).

Essayes différentes prises : plus serrées, plus larges.

Regardes des vidéos de youtubeurs muscu ça peut aider

Regarde mon post d’au dessus si toi aussi tu sens pas ton dos quand tu fais tes tractions

Le 07 mai 2023 à 11:13:06 :
Gel nettoyant cerave 2 fois par jour matin et soir
Après le nettoyage au gel tu met une crème solaire de type fluid ( va en pharmacie yen a plein )

Pour la creme solaire, tu me conseilles quelle marque ?

J’ai la peau grasse mais je suis allergique au soleil mais le soleil me fait des boutons sauf que j’aimerais mettre de la crème solaire sauf que ça rend ma peau plus grasse

Je voulais donc savoir si vous connaissez une crème qui rend la peau moins grasse et une autre crème solaire pour peaux grasses ??

Le 07 mai 2023 à 10:54:12 :
On te prend vraiment la tete pour un "chui" ?

Faut utiliser un language beaucoup plus professionnel, comme elle dit

Je suis qu’en alternance et ça me saoule déjà, déjà que je suis dans une filière qui me plait certainement pas (l’informatique)

Devoir supporter tous les jours ses collègues
La RH qui n’a pas apprécié que je dise « chui » par message au lieu de « je suis »
Les réunions de merde

Bordel mais nofake je suis à deux doigt de vouloir vivre le RSADREAM, je vous comprends les rsaistes

Le travail c’est vraiment de la merde

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https://image.noelshack.com/fichiers/2023/18/6/1683390059-53a490c6-ae8b-451e-9831-2bb695a82d92.jpeg
https://streamable.com/0dxdl6

Vous y allez CASH ?https://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/2/1611615872-ahi-wtf-chonclo.png

Le 03 mai 2023 à 23:36:47 :
40 Tractions
20 lestées à 20kg

Bordel big monstre clé gg

Le 03 mai 2023 à 23:36:10 :
8×40 kg en leste, en traction pdc jsp
Peut être 35/40

Ah ouais toi t’es chaud clé

Le 03 mai 2023 à 23:35:44 :
31, mais je suis un phasmehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png

Osef, 31 c’est une bonne perf clé car ça demande une endurance musculaire de fou tu peux être fier de toi !

Le 03 mai 2023 à 23:34:02 :
4x 12 tractions perso, moins propres sur la dernière série

Bravo clé

Le 03 mai 2023 à 23:32:04 :
C'est quoi du kipping ? 15 difficilement

Bravo kipping c’est quand tu triches en donnant des coups de genoux pour faire ta traction

https://streamable.com/bx9d7y

La magistrate : « En région parisienne, il y a un charnier d’enfants, je n’en dirais pas plus… »

https://image.noelshack.com/fichiers/2022/21/6/1653751077-5454645.jpg

"Tu viens au week-end diabolique?"

Le 03 mai 2023 à 23:30:58 :
Petite boucle du soir.

Au moins 20 ça c'est sûr, après le max je sais pas.

Bien joué

Le 03 mai 2023 à 23:30:15 :
3, j'ai arrêté la muscu y'a un an.

C’est un bon début clé, remets-y toi clé crois moi ça te fait du bien mentalement et physiquement