Messages de 31Sigma
Le 02 janvier 2023 à 17:55:06 :
tu as vraiment un corps immonde tu dégoute ,ne te reproduit jamais surtout pour le bien de l'humanité
Comme compléments je prends :
Matin :
-Whey
-Collagène
-Zinc
-Magnésium
-Ashwagandha
-Lutéine
-KSM66
-B12
-Concentré de vinaigre de cidre en gélule
Midi :
-Taurine
-Multivitamines
-Oméga 3-6
-Acide Folique
-Fer
-Q10
-B6
Soir :
-Calcium
-ZMA
-Glycine
-D3
-Omega 9
-5-HTP
-Acide Thioctique
-Thermopure
Ça me revient à environ 250€ de compléments par mois sans la whey 
Depuis 2 semaines je teste ca pour linstant 0 effet
Avant
Apres
J'ai monté +2kg en charges depuis 3 mois 
Je mange 5 repas par jour (200g de viande midi et soir et 3 fruits/shaker de whey en collation x2 + amandes
2 oeufs + whey + 100g de pain complet 250g de fromage blanc + 100g d'avoine et 1 banane le matin
Je rends ma carte ce soir, je porte plainte ?
Le 02 janvier 2023 à 17:23:29 :
comme il slpète le mec alors que ça svoit à 10000 que le mec est dopé
Premier jaloux
Le 02 janvier 2023 à 17:19:31 :
Le 02 janvier 2023 à 17:17:54 :
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/23/7/1591561048-1578184438-image1578184189008.png
Vous en pensez quoi ?Mes amis m'appellent tortank nofake même en t shirt j'ai un dos énorme en même temps c'est mon point fort
100% natty
Bordel ce dos forgé par la main d'un dieu grec
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/52/5/1672399121-zizou.png
Vous en pensez quoi ?
Mes amis m'appellent tortank nofake même en t shirt j'ai un dos énorme en même temps c'est mon point fort
100% natty
Le 01 décembre 2022 à 04:19:46 :
Bien chargé surtout
Jaloux
Le 01 décembre 2022 à 04:20:48 :
Coupe d'homme soja, ça ruine tout1/10 pour la participation
Ptdrrr ok branlotin
Avant
Apres
J'ai monté +2kg en charges depuis 3 mois
Je mange 5 repas par jour (200g de viande midi et soir et 3 fruits/shaker de whey en collation x2 + amandes
2 oeufs + whey + 100g de pain complet 250g de fromage blanc + 100g d'avoine et 1 banane le matin
Je rends ma carte ce soir, je porte plainte ?
Le 29 novembre 2022 à 22:30:47 :
Le 29 novembre 2022 à 22:29:55 :
Le 29 novembre 2022 à 22:15:16 :
En 3 mois de muscu ta perdu 90 ballesJ'ai perdu +600 balles avec tous les compléments
Pourquoi tu commence la musculation et direct tu prend des compléments ?
Un clé du forum M&N t'a filé un code pour avoir une réduction ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png
Y avait la reduc myprout pour le black friday
Comme compléments je prends :
Matin :
-Whey
-Collagène
-Zinc
-Magnésium
-Ashwagandha
-Lutéine
-KSM66
-B12
-Concentré de vinaigre de cidre en gélule
Midi :
-Taurine
-Multivitamines
-Oméga 3-6
-Acide Folique
-Fer
-Q10
-B6
Soir :
-Calcium
-ZMA
-Glycine
-D3
-Omega 9
-5-HTP
-Acide Thioctique
-Thermopure
Ça me revient à environ 250€ de compléments par mois sans la whey
Depuis 2 semaines je teste ca pour linstant 0 effet
Le 29 novembre 2022 à 22:15:16 :
En 3 mois de muscu ta perdu 90 balles
J'ai perdu +600 balles avec tous les compléments