[PHOTO] 3 mois de MUSCU, rien qui a CHANGÉ AYAA

Avanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/12/5/1648195156-1648164476763.jpg

Apreshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/41/4/1665614808-1665613968569733.jpg

J'ai monté +2kg en charges depuis 3 mois
Je mange 5 repas par jour (200g de viande midi et soir et 3 fruits/shaker de whey en collation x2 + amandes

2 oeufs + whey + 100g de pain complet 250g de fromage blanc + 100g d'avoine et 1 banane le matin

Je rends ma carte ce soir, je porte plainte ?

La boucle de l'homme poire

perds ton gras deja

Ça va t'as au moins retourné ton caleçon en 3 moishttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/48/2/1669736641-1608985783-ahi-triangle.png

Chaud ce corpshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/06/1486561574-jesusarthur.png

Pourquoi tu nous montre presque ton zeub, t'as pas honte ?

En 3 mois de muscu ta perdu 90 balles

Chaudhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/51/2/1607997474-ayaoo.png

C'est pas rien tout de même

J'ai hurlé

Le 29 novembre 2022 à 22:11:39 :
La boucle de l'homme poirehttps://image.noelshack.com/fichiers/2019/16/4/1555594052-tommy-shelby-serein-fume-perplexe-aucunepression-peaky-blinders.jpg

Tu retournes immédiatement sur le forum M&N 31, Larve veut probablement te voirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/27/7/1626028526-risibwa.png

Ayaaa putain j ai pas rigolé instinctivement sur ce forum comme ca depuis longtemps

Le 29 novembre 2022 à 22:11:39 :
La boucle de l'homme poire

2kg en 2 mois ?

Tu te fous de ma gueule ? C'est ce que je fais en 2 séances

Boucle

T'es pas humain bordelhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/29/2/1626771323-1626771291454-removebg-preview.png

Le 29 novembre 2022 à 22:15:16 :
En 3 mois de muscu ta perdu 90 balles

J'ai perdu +600 balles avec tous les compléments

Ouaaaaa ce corps de gonzesse, go être trans