EL BOUGBADERE
AJOUUUUU
MEEEEUUUHSSSOUUUUUUU
LE CHONCLEEEUUUUHHHH
https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/a/a8/La_Wachkyrie_fox_trot.jpg
Bordel
Le 19 avril 2023 à 16:04:08 :
bien propre 7 ou 8y'a quelques années deja 15-16
Ça reste bien clé donne toi comme objectif de rattraper ton niveau d’avant
(En pronation)
Perso mon max est 21
et quand je parle de tractions, c’est avec la forme parfaite hein genre sans kipping avec les genous et vous descendez totalement jusqu’à avoir les bras tendus à chaque rep
(En pronation)
Perso mon max est 21
et quand je parle de tractions, c’est avec la forme parfaite hein genre sans kipping avec les genous et vous descendez totalement jusqu’à avoir les bras tendus à chaque rep