Le 19 octobre 2022 à 10:47:11 :
tu sous estimes les KILOUCALORIES mon bon kheyhttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/42/3/1602690012-ave-magalie-la-reine.png
Osef, je mesure 1m90, je dois beaucoup manger de toute façon
Le 19 octobre 2022 à 10:44:19 :
Qu'est ce qu'il raconte lui, personne ne mange de pizza traditionnelle
On est pas tous des golems à aller à Domino's. Perso, quand je mange des pizzas, je mange des bonnes pizzas dans des restaurants italiens
Le 18 octobre 2022 à 19:18:47 :
Le 18 octobre 2022 à 19:16:37 :
Réveil : 1 shaker de whey
500 mL de boisson FeedMidi : 1 tacos taille L + 330 mL de coca
16 h : 100 g d'avoine
Dîner : 10 tenders KFC
Grande frite KFC
70 g mayonnaise
10 crousti fromage KFCCe soir avant de dormir : 30 g de chocolat noir
comment tu fais pour pas avoir faim dans la journée en avalant toute cette merde ?
Bah dès que j'ai faim, je mange, je suis en prise de masse donc je mange tout le temps. Mon objectif est de prendre 5 kg
Réveil : 1 shaker de whey
500 mL de boisson Feed
Midi : 1 tacos taille L + 330 mL de coca
16 h : 100 g d'avoine
Dîner : 10 tenders KFC
Grande frite KFC
70 g mayonnaise
10 crousti fromage KFC
Ce soir avant de dormir : 30 g de chocolat noir
Le 13 octobre 2022 à 11:34:26 :
Donne les détails du calcul stp.
Yazio calcule tout automatiquement
Je suis sportif et je fais plus de 1m90 donc il me faut beaucoup de calories. Hier j'ai mangé :
150 g de chocolat
65 g de mayonnaise
9 nuggets McDonald's
Grande frite Macdonald's
Grande frite burger king
Crispy chicken burger king
Grande frite KFC
5 tenders KFC
2 shakers de whey
90 g d'avoine
Le 09 octobre 2022 à 23:43:02 :
wtf mais tu dépenses combien en bouffehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/10/6/1647061317-edgy-as-fuck.png
Beaucoup trop... Les féministes font un scandale pour se faire rembourser leurs tampons en disant que c'est injuste qu'elles aient à faire ces dépenses alors que les hommes en ont pas besoin. Mais on parle pas assez du fait que quand on a de la testostérone et qu'on est grand on doit énormément manger
Je dois manger littéralement deux fois plus qu'une femme de 1m50
Le 09 octobre 2022 à 23:47:04 :
Le 09 octobre 2022 à 23:45:33 :
Le 09 octobre 2022 à 23:32:19 :
Je te comprends khey et pourtant je fais que 1m84 mais très sportif et j'ai un appétit de malade ça me pourrit la vie. Je fais souvent des journées 2x comme les tienne et j'ai quand même faimRien que le flocons d'avoine je peux les bouffer par 400g
Y'a des techniques pour réduire la faim?
Je sais pas, j'ai essayé de manger des pots entiers de beurre de cacahuète à la cuillère mais même ça ça marche pas. Je crois que l'aliment miracle existe pas
mange des trucs dégueulasse, j'avais maigris comme ça, et la je vais le refaire vue que je suis redevenu un sac.
genre des aliments de conserve sans saveur
Mais je suis pas obèse, j'ai entre 22 et 23 d'IMC. Je suis juste grand et sportif
Le 09 octobre 2022 à 23:32:19 :
Je te comprends khey et pourtant je fais que 1m84 mais très sportif et j'ai un appétit de malade ça me pourrit la vie. Je fais souvent des journées 2x comme les tienne et j'ai quand même faimRien que le flocons d'avoine je peux les bouffer par 400g
Y'a des techniques pour réduire la faim?
Je sais pas, j'ai essayé de manger des pots entiers de beurre de cacahuète à la cuillère mais même ça ça marche pas. Je crois que l'aliment miracle existe pas
Le 09 octobre 2022 à 23:30:08 :
Tu remplaces les frites et la mayo par de la vraie bouffe et c'est bon.1.6 g de prot/kg suffit
J'aurais faim si je mange que ça
Le 09 octobre 2022 à 23:27:59 :
ce sera vraiment pas viable après l'effondrementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/36/1473263957-risitas33.png
Oui je mange pour 2 voire 3
Le 09 octobre 2022 à 23:23:40 :
9 nuggets McDonald's
impossible
Et pourtant c'est vrai
Je suis sportif et je fais plus de 1m90 donc il me faut beaucoup de calories. Aujourd'hui j'ai mangé :
150 g de chocolat
65 g de mayonnaise
9 nuggets McDonald's
Grande frite Macdonald's
Grande frite burger king
Crispy chicken burger king
Grande frite KFC
5 tenders KFC
2 shakers de whey
90 g d'avoine