Le 12 août 2022 à 14:24:25 :
Ils sont dans la salle de cardio en train de faire 3h de vélo elliptique
Oui donc ils ne sont pas dans la zone poids libres
Le 12 août 2022 à 14:15:54 :
Le pire c'est que l'auteur troll pas
Bah non pourquoi je trollerais ?
Le 12 août 2022 à 14:05:35 :
Toujours pas compris pourquoi tu fais pas de muscu chez toi tranquille.La méthode Lafay t'as juste besoin d'une barre de traction et 2 chaises.
Perso j'ai fait 1 an de Lafay, j'ai arrêté pour aller en salle et a ma première séance de fonte je soulevais 70kg au DC en série grâce à la méthode Lafay
Parce que j'ai envie d'aller à la salle et que c'est pas une peur des autres qui devrait m'en empêcher
Le 12 août 2022 à 14:02:30 :
Tu vas à la salle pour perdre ton bide de gros lards et pousser de la fonte ou pour faire une étude sur les types de gens qui vont a la salle ?Au pire fait ton sport et balek des gens non?
Bah justement non j'arrive pas à m'en balec
Le 12 août 2022 à 13:59:53 :
Le 12 août 2022 à 13:58:50 :
Le 12 août 2022 à 13:55:47 :
Ça me fera tjs rire les gens qui prennent comme excuse : ouais mais j'ai peut du regard des autres, ils vont me juger, etc..C'est quel niveau d'egocentrisme ça ?
Faut bien comprendre que personne n'en a rien à foutre de toi
Les gens ont leur écouteurs, ils poussent et ils vont pas commencer à calculer Célestin 45kg ou Magalie 120kg qui font leur exercices
Je sais pas, j'imagine que quand tu as un bon niveau et que tu vois quelqu'un avec un niveau radicalement mauvais même pour un débutant, ça détonne, tu vois ce que je veux dire ? On a tendance à juger les gens qu'on ne comprend pas ou qui sont très différents de nous, c'est pas propre à la musculation.
Mais qu’est ce que t’en as à foutre d’être juger par des putains de random dopé à la whey ??
Ne va jamais bosser et aborder une femme dans ce cas bordelComment on peut être aussi fragile à l’égard de l’avis d’inconnu
Untermensch
"dopé à la whey" j'espère que c'est une formule volontairement provocante
Je suis pas sensible à n'importe quel regard de n'importe quel inconnu. Si je sors dans la rue mal habillé, je m'en fiche pas mal, car 1) la mode n'est pas un sujet important pour moi 2) il n'y a pas d'objectif précis quand tu sors dans la rue, pas d'enjeu, pas de performance qui est mesurée
La salle de sport c'est différent : 1) c'est un endroit où on va précisément pour performer (à la différence d'autres lieux comme le cinéma ou le restaurant) 2) c'est quelque chose que je valorise, qui est important pour moi 3) je suis mauvais, je n'ai pas confiance en moi, je fais les choses mal
Si tu retires un des trois points, tu n'as plus de raison de stresser.
Le 12 août 2022 à 13:55:47 :
Ça me fera tjs rire les gens qui prennent comme excuse : ouais mais j'ai peut du regard des autres, ils vont me juger, etc..C'est quel niveau d'egocentrisme ça ?
Faut bien comprendre que personne n'en a rien à foutre de toi
Les gens ont leur écouteurs, ils poussent et ils vont pas commencer à calculer Célestin 45kg ou Magalie 120kg qui font leur exercices
Je sais pas, j'imagine que quand tu as un bon niveau et que tu vois quelqu'un avec un niveau radicalement mauvais même pour un débutant, ça détonne, tu vois ce que je veux dire ? On a tendance à juger les gens qu'on ne comprend pas ou qui sont très différents de nous, c'est pas propre à la musculation.
Le 12 août 2022 à 13:54:00 :
Il y a des débutants
+ s'il y a aussi des mecs confirmés quel est le problème ?
Y en a aucun, faut juste pas sortir l'argument "t'inquiète à la salle de sport y a beaucoup de gens comme toi" pour rassurer les débutants un peu stressés, parce que c'est pas du tout ce qu'on découvre quand on va à la salle
Le 12 août 2022 à 13:51:43 :
Perso, à part les vieux et les meufs, j'ai jamais vu un mec de mon niveau (débutant) à la salle. C'est tjr des types archi sportif je confirme
J'ai peu de vieux perso, mais des meufs oui y en a
Le 12 août 2022 à 13:43:26 :
Le 12 août 2022 à 13:39:50 :
Le 12 août 2022 à 13:38:48 :
Ce n'est pas un mytheEt quand bien même tu tombes dans une salle où il y a peu de débutant, quel est le problème ?
Je sais pas, vu que j'appréhende d'aller à la salle on m'a rassuré en me disant "t'inquiète y a que des gens comme toi à la salle" chose que je n'ai pas observée. Je me sens un peu floué.
Honnêtement ce n'est pas ce genre de phrase qui rassure
Il faut que tu acceptes l'éventualité qu'il y ait énormément de mec qui sont là depuis une plombe
Mais surtout, tu dois t'en foutre. T'es là pour toi pas pour les autres, qu'est-ce que t'en a à faire que le mec d'à côté ne soit pas un débutant ?
Oui, je suis d'accord avec toi, il faut accepter le fait qu'on puisse être jugé parce qu'on débute, et pas sortir des phrases bateaux du style "t'inquiète il y a beaucoup de débutants comme toi donc aucun risque" ou "t'inquiète personne ne juge à la salle".
Ça m'étonnerait que personne ne juge, je vois pas pourquoi dans la vie en général on admet que les gens se jugent beaucoup, mais pouf dès qu'on passe le portique les gens se transforment en petits anges. Miraculeux.
Le 12 août 2022 à 13:40:47 :
Des années à boucler sur la salle de sport et n'y avoir jamais mis les piedshttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png
C'est chez un psy que tu dois allerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/13/4/1522325846-jesusopti.png
J'y suis allé justement, sinon je ferais pas ce topic
Le 12 août 2022 à 13:38:48 :
Ce n'est pas un mytheEt quand bien même tu tombes dans une salle où il y a peu de débutant, quel est le problème ?
Je sais pas, vu que j'appréhende d'aller à la salle on m'a rassuré en me disant "t'inquiète y a que des gens comme toi à la salle" chose que je n'ai pas observée. Je me sens un peu floué.
Le 11 août 2022 à 13:58:16 :
Le 11 août 2022 à 13:56:22 :
Le 11 août 2022 à 13:55:50 :
Le 11 août 2022 à 13:42:27 :
Le 11 août 2022 à 13:40:56 :
Ta de tout dans les salles de sport et de tout âgeAh oui le truc de l'âge aussi, j'ai rarement vu des vieux pour être honnête, Basic Fit c'est très djeuns
Basic fit aussi. Je suis dans une petite salle indé et j'y vais le matin rien qu'hier on n'était que deux et c'était un vieux.
Si tu vas dans des repaires à cassos avec des horaires où y a du monde faut pas s'étonner.
Bah après ça dépend ce que tu veux dire par vieux, j'ai déjà vu des adultes qui devaient avoir la 40aine mais c'était des mecs musclés, pas des gringalets
Bah vieux c'est un bon 55-60
Tu y vas quand à ton Basic fit ? En fin de journée ? Après je sais que de réputation c'est la foire là bas.
J'ai jamais vu de vieux de plus de 60 ans à Basic Fit, j'ai testé un peu tous les horaires et tous les endroits géographiques : campagne française / Paris / étranger
En termes d'horaires évidemment j'ai constaté comme tout le monde que c'était blindé à l'heure de sortie des bureaux entre 18h et 20h, mais parfois même l'après-midi voire le matin il peut déjà y avoir suffisamment de monde pour t'imposer de tourner. Une fois je suis allé à une salle à l'étranger à 7h du matin et j'ai pas pu faire mon Squat car il y avait déjà des gens sur les spots à Squat.
En termes de niveau j'ai jamais vu quelqu'un soulever barre à vide, et grosso modo même les mecs maigres ont un minimum de définition musculaire (= ils sont secs). J'ai jamais vu quelqu'un "comme moi"
Le 11 août 2022 à 13:55:50 :
Le 11 août 2022 à 13:42:27 :
Le 11 août 2022 à 13:40:56 :
Ta de tout dans les salles de sport et de tout âgeAh oui le truc de l'âge aussi, j'ai rarement vu des vieux pour être honnête, Basic Fit c'est très djeuns
Basic fit aussi. Je suis dans une petite salle indé et j'y vais le matin rien qu'hier on n'était que deux et c'était un vieux.
Si tu vas dans des repaires à cassos avec des horaires où y a du monde faut pas s'étonner.
Bah après ça dépend ce que tu veux dire par vieux, j'ai déjà vu des adultes qui devaient avoir la 40aine mais c'était des mecs musclés, pas des gringalets
Le 11 août 2022 à 13:53:33 :
Poto jsuis dans un petit club ( une association de village) ta de tout je te promet des gamin de 16 ans skinny, des obèses ( dont moi), des gars stock, des petits vieux qui viennent pour s'entretenir... ballec des autres fait ce que toi tu veux faire et c'est tout ne te focus pas sur les autres
Un petit club de village c'est pas pareil qu'une salle appartenant à une grande chaîne à Paris
Le 11 août 2022 à 13:52:36 :
Bof je suis dans une salle et 80% ont des physiques de merde.T'as 5-6 blacks musclé + deux trois polonais.
Le reste c'est des portugais ou des marocains ultra maigre ultra fasme d'1m70 avec des mini muscles.Sur 100 ont doit être 5-6 à mettre plus de 100 au DC.
C'est quand même giga rare dans la vie réel un vrai go muscu qui a des résultats.
Si on part du principe que quelqu'un qui n'est plus débutant c'est quelqu'un qui est musclé et qu'on peut le voir à l'œil nu, alors je confirme qu'il y a très peu de débutants à la salle
Le 11 août 2022 à 13:46:59 :
Le 11 août 2022 à 13:44:51 :
Le 11 août 2022 à 13:40:14 :
c censé etre quoi le problemeLe problème c'est qu'on dit aux débutants qui appréhendent d'aller à la salle "t'inquiète y a plein de débutants à la salle" pour les rassurer, alors qu'en fait quand tu vas à la salle tu te rends compte que personne n'est comme toi
Mauvais troll, à mon avis tu es le gay qui spamme sur la muscu depuis 3 ans.
Oui je le suis, et en quoi c'est un "mauvais troll", c'est faux ce que je dis ?
Le 11 août 2022 à 13:40:14 :
c censé etre quoi le probleme
Le problème c'est qu'on dit aux débutants qui appréhendent d'aller à la salle "t'inquiète y a plein de débutants à la salle" pour les rassurer, alors qu'en fait quand tu vas à la salle tu te rends compte que personne n'est comme toi
Le 11 août 2022 à 13:40:56 :
Ta de tout dans les salles de sport et de tout âge
Ah oui le truc de l'âge aussi, j'ai rarement vu des vieux pour être honnête, Basic Fit c'est très djeuns