Messages de GoatChosen
SDT = soulevé de terre = un exo de musculation (je précise pour ceux qui ne savent pas 
)
J’ai commencé la musculation, j’ai galéré à exécuter la plupart des exos. Mais celui dont je n’arrive pas à venir à bout, c’est le SDT. Est-ce que quelqu’un peut m’aider ? 
Le 11 mars 2022 à 22:58:05 :
Développé couché 5x82 Jours de repos
Développé couché 5x8
2 Jours de repos
A répéter à l'infini pour le reste de ta vie en ajoutant 2kg chaques mois
C'est pas un programme ça 
Le 11 mars 2022 à 22:54:41 :
Vu que les go muscu sont majoritairement des low iq, ca doit pas etre compliqué à comprendre
Justement je me sens encore pire que low IQ 
Le 11 mars 2022 à 22:53:20 :
Le 11 mars 2022 à 22:52:11 :
Tu pousses
Tu manges
Tu dors
Oui mais comment manger, comment pousser
Le 11 mars 2022 à 22:52:11 :
Tu pousses
Tu manges
Tu dors
Arrêtez de répéter ces trois verbes
Le 16 février 2022 à 17:52:46 :
Bon j'ai tout écouté vite fait, et la seule chanson qui peut se détacher est celle d'Alvan & Ahez, la seule qui est originale et qui fait "bouger", comme celle de l'Ukraine l'année dernière
Mais en live ils sont pourris, moi j'aime bien SOA aussi
Le 16 février 2022 à 17:17:00 :
Le 16 février 2022 à 17:14:54 :
Le 16 février 2022 à 17:13:39 :
Le 16 février 2022 à 17:06:07 :
Pour moi à ce stade on peut encore rien dire, je me souviens que l'année dernière je soutenais Andriamad et que je détestais Barbara Pravi, au final Andriamad s'est rétamé à la finale nationale (staging et vocaux de merde) alors que Barbara Pravi est parvenu à "boxer au-dessus de sa catégorie" avec une superbe scénographie...Oui tout comme avec In The Shadow de je ne sais plus qui en 2019 qui s'est completement foire avec son stagging (je garde toujorus en souvenir les conffetis en mode fete d'anniversaire, c'etait juste affreux)
Florina oui, après le souci pour elle, c'était surtout sa performance vocale, les notes hautes qu'elle n'a pas réussi à atteindre, elle a sonné outrageusement faux
D'ailleurs elle s'en est remis de sa depression apres la selection nationale
Je me souviens qu'elle voulait se retirer des reseaux sociaux et qu'elle n'a pas pu blairer Hassani ensuite
Elle a fait une dépression ? Je savais meme pas
Le 16 février 2022 à 17:13:39 :
Le 16 février 2022 à 17:06:07 :
Pour moi à ce stade on peut encore rien dire, je me souviens que l'année dernière je soutenais Andriamad et que je détestais Barbara Pravi, au final Andriamad s'est rétamé à la finale nationale (staging et vocaux de merde) alors que Barbara Pravi est parvenu à "boxer au-dessus de sa catégorie" avec une superbe scénographie...Oui tout comme avec In The Shadow de je ne sais plus qui en 2019 qui s'est completement foire avec son stagging (je garde toujorus en souvenir les conffetis en mode fete d'anniversaire, c'etait juste affreux)
Florina oui, après le souci pour elle, c'était surtout sa performance vocale, les notes hautes qu'elle n'a pas réussi à atteindre, elle a sonné outrageusement faux
Le 10 février 2022 à 18:25:29 :
Le 10 février 2022 à 17:57:43 :
Des mastodontes déter comme il y en a plein sur ce forum ? Des jeunes cadres dynamiques qui y vont avant le travail ? Des débutants qui esquivent le regard des autres comme moi ?Très peu de débutant, ils sont pas assez motivés pour venir si tôt
Mais le reste oui
Donc si on veut éviter les hauts levels vaut mieux pas venir le matin alors
Le 10 février 2022 à 18:07:50 :
Mais quel level gros t'as besoin de te caler sur le level des autres pour faire ta séance? T'es chelou avec tes questionsQue tu sois un phasme ou une masse, les gens à la salle s'en batent totalement les couilles de ta gueule donc met ta musique dans tes oreilles et bosse non? A moins que tu cherches autre chose je comprend pas ton délire
Bah non justement si j'y vais à cette heure c'est pour 2 raisons
- moins de monde, donc moins de risque de devoir se battre pour une machine et d'attendre 3 plombs
- moins de monde, donc moins de risque de tomber sur des mecs avec un haut niveau qui te regardent de travers car tu soulèves 6kg aux haltères
Le 10 février 2022 à 18:04:51 :
Déjà y'a très peu de monde voire presque personneEt soit t'as des mecs qui bossent tôt qui sont obligés de faire comme ça, soit des vieux, quand j'y allais à 7h je voyais souvent un ou deux vieux
Mais ça sera calme en tout cas
Mais en termes de level, c'est du bon level ?