Le 22 juillet 2021 à 15:46:14 :
La plupart des plus courageux sont morts en 14-18 sans avoir pu se reproduire.
Nan cette légende est fausse, y'a des guerres depuis le début de l'histoire de l'humanité c'est pas pour autant que les hommes sont tous des fragiles
Et puis la fragilisation des hommes a commencé vers les années 80 hein, pas avant
Le 22 juillet 2021 à 15:35:57 :
Je te rappelle que les français étaient en extrême majorité des collabos durant une certaine période, se soumettant à l'autorité.N'attends rien d'eux.
Le 22 juillet 2021 à 15:32:34 :
Car c'est une mesure de bon sens
T'es un troll ou ?
Le 22 juillet 2021 à 15:40:47 :
Ca arrive
J'suis impatient de voir ça
L'état supprime nos libertés pour nous forcer à nous faire vacciner, vous trouvez ça normal ?
Le vaccin n'empêche pas de transmettre le virus, il nous protège seulement de celui-ci, donc l'utilité de faire vacciner les gens jeunes et en bonne santé ?
De plus, il ne faut pas oublier que les vaccins sont encore en phase d'étude, c'est d'ailleurs pour ça que Macron ne peut pas les rendre directement obligatoires...
Faire vacciner les gens âgés/fragiles, ça d'accord, mais là l'état fait réellement n'importe quoi
Étape 1 : se lever tôt
- Plus d'énergie
- Plus de productivité
- Journées plus longues
Étape 2 : Boire 2-3 litres d'eau par jour + faire du sport (bienfaits similaires + ça va ensemble)
- Plus d'énergie
- Meilleur teint
- Meilleures capacités cognitives (mémoire, concentration etc...)
- Meilleure élimination des toxines
- Accélère la perte de poids
- Réduit l'anxiété
- Meilleur sommeil
- Meilleure oxygénation des muscles (+ de force)
- Prise de masse musculaire
- Augmentation de la testo (sauf si vous faites de l'endurance longue)
- Aide au bon fonctionnement du coeur
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18617629
etc...
Étape 3 : éliminer ses grosses addictions
(et le fap+porn en fait parti j'vous vois venir)
Re-sensibilisation dopaminergique, et donc :
- Plus d'énergie
- Plus de bonheur
- Goût pour les petits plaisirs du quotidien retrouvé
- Plus de motivation
Étape 4 : toujours avoir des objectifs
Ça permet de donner un sens à sa vie, et il n'y a rien de plus important.
Le 21 juillet 2021 à 23:44:50 :
Si le no fap est mauvais pour la santé , alors est ce que les rapports sexulels le sont aussi ? vu que la réaction au niveau du cerveau est la même même si la réalité est différente. Si oui , faut il aussi amoindrir ses rapports sexuels ? ce que je trouve pas très logique perso ! sinon comment expliques tu cela ?
Bah comme toutes choses il ne faut pas en abuser, mais les rapports au moins eux sont utiles, déjà pour renforcer l'attachement dans un couple et évidemment pour la reproduction
Ce qu'il faut arrêter ce sont les addictions sans réelles utilités, tels que le fap, la cigarette, l'alcool, la mal bouffe etc...
Le 21 juillet 2021 à 23:29:20 :
Le 21 juillet 2021 à 23:24:28 :
Le 21 juillet 2021 à 23:19:54 :
Le 21 juillet 2021 à 23:16:29 :
Le 21 juillet 2021 à 23:12:46 :
Le 21 juillet 2021 à 23:11:06 :
Le nofap n'est cependant pas une soluce miracle à placer au centre de sa vie, comme le font certaines personnes du fofo, il doit faire parti d'une multitude d'habitudes permettant de s'améliorerDéveloppe khey
Bah si tu nofap mais qu'à côté tu fous rien de ta vie, t'attends pas à voir de réels changements, il faut aussi voir du monde, faire du sport, se cultiver, bien se nourrir (et s'hydrater), se lever tôt (très important), avoir des projets etc...
n’importe quoi je me fap h24 et je me couche super tard mais :
-je go muscu ou cardio 6j sur 7
- copine depuis 4 ans
-10.000€ d’économie grâce à mon aah
-heureuxjamai de la vie je me priverai de me fap
Et viens pas me dire que mes conseils sont mauvais
ya que le nofap et le lever tôt que je valide pas
dormir suffisamment >>>> se lever tôt
Se lever tôt c'est vraiment la clef de la réussite, tu peux pas te lever après 10h et venir me dire que tes journées sont productives
Le 21 juillet 2021 à 23:19:54 :
Le 21 juillet 2021 à 23:16:29 :
Le 21 juillet 2021 à 23:12:46 :
Le 21 juillet 2021 à 23:11:06 :
Le nofap n'est cependant pas une soluce miracle à placer au centre de sa vie, comme le font certaines personnes du fofo, il doit faire parti d'une multitude d'habitudes permettant de s'améliorerDéveloppe khey
Bah si tu nofap mais qu'à côté tu fous rien de ta vie, t'attends pas à voir de réels changements, il faut aussi voir du monde, faire du sport, se cultiver, bien se nourrir (et s'hydrater), se lever tôt (très important), avoir des projets etc...
n’importe quoi je me fap h24 et je me couche super tard mais :
-je go muscu ou cardio 6j sur 7
- copine depuis 4 ans
-10.000€ d’économie grâce à mon aah
-heureuxjamai de la vie je me priverai de me fap
Et viens pas me dire que mes conseils sont mauvais
Le 21 juillet 2021 à 23:19:54 :
Le 21 juillet 2021 à 23:16:29 :
Le 21 juillet 2021 à 23:12:46 :
Le 21 juillet 2021 à 23:11:06 :
Le nofap n'est cependant pas une soluce miracle à placer au centre de sa vie, comme le font certaines personnes du fofo, il doit faire parti d'une multitude d'habitudes permettant de s'améliorerDéveloppe khey
Bah si tu nofap mais qu'à côté tu fous rien de ta vie, t'attends pas à voir de réels changements, il faut aussi voir du monde, faire du sport, se cultiver, bien se nourrir (et s'hydrater), se lever tôt (très important), avoir des projets etc...
n’importe quoi je me fap h24 et je me couche super tard mais :
-je go muscu ou cardio 6j sur 7
- copine depuis 4 ans
-10.000€ d’économie grâce à mon aah
-heureuxjamai de la vie je me priverai de me fap
6 jours sur 7
bien ton surentrainement ?
Le 21 juillet 2021 à 23:18:07 :
lheroine est bien plus puissante par exemple donc tu dis n’importe quoiet manger une pizza perso > se branler
vous vous prenez trop la tete certains a vous priver des plaisirs naturels qui vont sont offerts par la nature
Je parle pour les personnes normales qui ne se droguent pas
Et je parlais en termes d'intensité
Le 21 juillet 2021 à 23:12:46 :
Le 21 juillet 2021 à 23:11:06 :
Le nofap n'est cependant pas une soluce miracle à placer au centre de sa vie, comme le font certaines personnes du fofo, il doit faire parti d'une multitude d'habitudes permettant de s'améliorerDéveloppe khey
Bah si tu nofap mais qu'à côté tu fous rien de ta vie, t'attends pas à voir de réels changements, il faut aussi voir du monde, faire du sport, se cultiver, bien se nourrir (et s'hydrater), se lever tôt (très important), avoir des projets etc...