Messages de GoMuscuPtn

Le 31 mai 2021 à 21:06:31 :

Le 31 mai 2021 à 21:05:32 :
Pk cet exercice de merde est si prisé par les Gomuscu ? Sérieux c'est vraiment un exercice de chiottes si t'es pas un nain avec des mini bras

Parce que les nabots peuvent soulever lourd et jouer au kiki-meter justement.

Je fais 1m72 et je porte 90 kilos au naturel :rire:
traite moi de nain chien
Mon cousin 180cm+ il porte 120kilos alors que c'est un grand branleur de force

Perso moi j'ai du mal en ce moment avec la routine qui tourne en boucle j'ai besoin d'un train de vie sain et pas d'une routine de mec programmé j'suis pas un robot et ni un esclave !

Le 31 mai 2021 à 20:56:39 :
Les mecs "je fais pas de muscu je soulève 100kg aux dc" on vous voit les mecs ont des années de sport de combat/gymnastique ou qui bossent sur les chantiers ça compte pas :rire:

J'ai jamais taffé je suis même un peu en surpoids à cause de mon train de vie inactif et j'ai un cousin qui porte des voitures sur le flan alors qu'il passe ses journées à fumer et boire il fait jamais d'exercice (lui au dc c'est 10x 120 kilos au dc) bref c'est peut être parcequ'on est gitanshttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/23/7/1591555526-risi-gitan-01.jpg

Le 31 mai 2021 à 20:54:34 :

Le 31 mai 2021 à 20:54:12 :
J'ai jamais fait de muscu et quand j'ai eux un banc de développé couché j'ai fait 5x90kg

90 à la première séance ??

Oui j'arrive pas à porter plus j'ai essayer mais déjà 95 je chie une barre pour en faire une mais avec 90 kil je la porte 5x de suite après je fais pas de muscu

J'ai jamais fait de muscu et quand j'ai eux un banc de développé couché j'ai fait 5x90kg sans expérience au préalable
J'ai aussi mais légèrement apparent

Le 31 mai 2021 à 19:44:56 :
Moi je suis un peu en surpoids et je tiens 15-20 minutes.

Par contre, la position cowgirl me fait vite tout lâcher.

Moi c'est quand j'la prend en doggy et surtout si elle a un gros boul :bave:

5 minhttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/21/5/1622199905-jesus-barbu-miroir.png

Le 31 mai 2021 à 19:43:21 :

Le 31 mai 2021 à 19:39:59 :

Le 31 mai 2021 à 19:25:54 :
Ma meuf va me lacherhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/10/1488986248-malaise.png

j'ai une petite bite et ça fait que j'essaye de compenser

Sauf que au bout de 5/10 minutes je suis détruit.

Comment ils font les gros et les non sportives comme moi (je parle non sportive).

La testostérone y est pour beaucoup khey

Moi depuis que j'ai des enfants avec ma meuf j'ai perdu 3cm de taille de zbeub (17 > 14cm).... :snif:

J'ai essayé d'en parler mais personne ne me prend au sérieuxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/16/1492829032-1484197734-risitas-hd.png

Depuis que je me branle plus j’ai du perdre 1-2cm de teub
17->15

Je viens de lirehttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/22/1/1622483034-1233.png

Moi je pense que c'est due à l'angoisse ! Je viens de trouver c'est ça !

Je suis pris des nerfs et je bouffe des xanax pour me calmer (pas tout le temps mais je suis souvent angoissé) pour un oui ou un non

c'est à cause de ça

Le 31 mai 2021 à 19:41:18 :

Le 31 mai 2021 à 19:39:59 :

Le 31 mai 2021 à 19:25:54 :
Ma meuf va me lacherhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/10/1488986248-malaise.png

j'ai une petite bite et ça fait que j'essaye de compenser

Sauf que au bout de 5/10 minutes je suis détruit.

Comment ils font les gros et les non sportives comme moi (je parle non sportive).

La testostérone y est pour beaucoup khey

Moi depuis que j'ai des enfants avec ma meuf j'ai perdu 3cm de taille de zbeub (17 > 14cm).... :snif:

J'ai essayé d'en parler mais personne ne me prend au sérieuxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/16/1492829032-1484197734-risitas-hd.png

El famoso. La bite rétréci pas

Qu'est ce que t'en sais ? :rire:

Le 31 mai 2021 à 19:25:54 :
Ma meuf va me lacherhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/10/1488986248-malaise.png

j'ai une petite bite et ça fait que j'essaye de compenser

Sauf que au bout de 5/10 minutes je suis détruit.

Comment ils font les gros et les non sportives comme moi (je parle non sportive).

La testostérone y est pour beaucoup khey

Moi depuis que j'ai des enfants avec ma meuf j'ai perdu 3cm de taille de zbeub (17 > 14cm).... :snif:

J'ai essayé d'en parler mais personne ne me prend au sérieuxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/16/1492829032-1484197734-risitas-hd.png

Les avants bras ça se vois que l'op est un mec et sont cul est plat et il a une paire de balls
TRAPPP
Les rebeu venez svp
31/05/2021 19:18

Le 31 mai 2021 à 19:15:43 :
J'aime les renois musulmans.

Pour les renois chrétiens, je ne les déteste pas mais je ne les aime pas non plus.

Premier handicapé né, raciste de merde, c'est stupide de juger quelqu'un sur sa religion

Bonjour voilà j'ai rien de tout ça et je ne supporte plus la ville

J'aimerai m'orienter vers un taf mais je sais pas quoi :(

Tout sauf des taf hiérarchisé comme à l'usine j'ai horreur de l'ambiance qui règne en usine, c'est infâme et pour finir dépressif j'ai pas envie d'en arriver la... Que devrais-je faire :(

Se muscler et maigrir
29/05/2021 23:12

Le 29 mai 2021 à 23:06:40 :
Fait pas ça quand test petit c moche d'être mince moi je fait 1m71 et je suis skinny fat c le pire truc au monde je pense 73kg impossible de monter plus haut et surtout de prendre au niveau du haut du corps je stock dans le cul les hanches et un peu le bide

Les gros ce sont "juste" de "bon ami" car personne ne veux coucher avec eux même s'ils sont mignon mais on sais que l'obésité cache des déviances et des délires malsain :ok:

Néanmoins je ne juge pas les gros car étant moi même ancien fat et désormais moyen fat, je le ressent sur mon morale et ma santé et ma libido :) ("étant mince à la base comme tout être humain" après perte et reprise)

Les minces vous ne pouvez pas comprendre les gros c'est pas pour rien que l'on dis que l'obésité est une maladie :)

Se muscler et maigrir
29/05/2021 23:10
:up:
Se muscler et maigrir
29/05/2021 23:03

Voilà j'ai de beau bras mais j'aimerai maigrir car je pèse 90kilos pour 172cm et j'aimerai en perdre 20 mais ça fait des mois que je stagne !

Probablement mon train de vie mais en major partie je travail :( (J'ai déjà fait 68 kilos au par avant)

Je n'ai pas de matos mais je peu acheter du matos pour me sculpté si il faut :(

J'ai environs 100-200€ max à mettre pour du matos > Style chaise romaine ou barre de traction

Les bancs de muscu sont trop cher alors je next ça pour l'instant... Pourtant j'ai un bon potentiel pour un gros fade je porte 90kl au développé couché sans avoir jamais go muscu j'ai juste test et j'en fait 5x90kg enfin bref

J'aimerai maigrir pourtant je bouffe que des aliments pauvres :(

Et à part courir que devrais-je utiliser comme matos pour me muscler en premier lieu ? j'ai des élastiques que j'ai acheté sur Amazon ça fait bien le taf mais c'est juste les bras :-(