Messages de Toutesstun
Le 12 octobre 2021 à 13:30:02 :
Le 12 octobre 2021 à 13:27:33 :
Le 12 octobre 2021 à 13:25:05 :
Le pouvoir du moment présentExact chef !
"Ça perçoit un topic qui fait penser au pouvoir du moment présent"Tu connais le bouquin? Perso pas pu le finir, l'esprit c'est la panacée de l'esprit, un peu gourou.
Mais c'est vrai que se reconnecter au présent, quand on fait des choses par exemple, c'est très apaisant.
Ouai je l'ai le bouquin mais j'aime pas lire et ça m'a pas parlé plus que ca 
A choisir je préfère les vidéos de Pascal hastir 
Le 12 octobre 2021 à 13:28:57 :
premiers troubles dissociatifs
"Ça pense que ce que propose Toutestun mène à des troubles dissociatifs"
Quand vous percevez quelque-chose de désagréable, voyez ce qui en vous refuse que ça soit là, qui voudrait que les choses soit autrement
"Ça voudrait que ce soit autrement" ou "ça voudrait que ça parte"
Le 12 octobre 2021 à 13:25:05 :
Le pouvoir du moment présent
Exact chef !
"Ça perçoit un topic qui fait penser au pouvoir du moment présent"
Le 12 octobre 2021 à 13:24:53 :
Le 12 octobre 2021 à 13:21:07 :
"Ça va bien se passer" est une pensée , donc "Ça pense que ça va bien se passer"Intéressant
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/07/3/1581545207-marloulunettes2.png
"Ça trouve ça intéressant" ;)
Le 12 octobre 2021 à 13:24:19 :
Le 12 octobre 2021 à 13:19:32 :
Le 12 octobre 2021 à 13:16:35 :
Tu souffrais de quoi ? Perso ma technique c'est de contrôler c'est émotions, et ne pas prendre attention des choses
Enfaite ta technique c'est comme "ça va bien se passer"https://image.noelshack.com/fichiers/2019/34/7/1566769293-marlouzidane.png Je suis bipolaire je souffrais de dépression la plupart du temps
Comment tu fais pour contrôler tes émotions ??
Nan c'est pas ça, c'est pas une pensée positive
C'est simplement de verbaliser tout ce qui se présente DANS L'INSTANT
Ah d'accord,
C'est venu avec le temps pour ma part, être neutre sur tout/ne pas prêté attention
Enfaite j'avancer pour moi même
La prière aide pas mal aussi pour certains
J'aime bien les vidéos de méditation à écouterSi ça marche tant mieux, à tester
Cool alors si ça te fait du bien
Oui il y a tout un tas de pratiques qui peuvent aider, j'en présente une parlais tant d'autres 
Ouai c'est cool les vidéos de méditation guidées !
Le 12 octobre 2021 à 13:16:35 :
Tu souffrais de quoi ? Perso ma technique c'est de contrôler c'est émotions, et ne pas prendre attention des choses
Enfaite ta technique c'est comme "ça va bien se passer"https://image.noelshack.com/fichiers/2019/34/7/1566769293-marlouzidane.png
Je suis bipolaire je souffrais de dépression la plupart du temps
Comment tu fais pour contrôler tes émotions ??
Nan c'est pas ça, c'est pas une pensée positive
C'est simplement de verbaliser tout ce qui se présente DANS L'INSTANT
Le 12 octobre 2021 à 13:14:32 :
C'est intéressant
Dans la supression de l'égo, passer du je à ça peut aider
Yes ça remet l'ego a sa place et ça permet de ne plus se confondre avec lui
Yo les kheys,
Après 10 ans de pratiques spirituelles je vous présente aujourd'hui la pratique que je fais tous les jours et qui enlève toutes souffrance, du moins qui permet une desidentification a la souffrance.
Il vous suffit simplement de commenter mentalement TOUT ce sur quoi votre attention se porte en disant "Ça"
Je m'explique :
Par exemple l'attention se porte sur une table, et bien mentalement vous dites "ça voit une table" , après il peut y avoir une pensée a propos de cette table, dans ce cas vous dites mentalement "Ça trouve que cette table est belle" ou "ça trouve que cette table est petite" etc....
Imaginons maintenant qu'une sensation désagréable apparaisse et que vous voudriez que ça parte, et bien vous pouvez dire "ça voudrait que la sensation disparaisse"
Etc etc .. avec tous ce que vous percevez (pensées, émotions, sensations, objets, énergies subtiles etc..)
Cette pratique a comme effet de vous rammener a chaque fois a le famoso "moment présent" et le fait de dire "ça" au lieu de "je" crée un recul par rapport à ce qui se présente
Voilà si vous avez des questions n'hésitez pas les clés
Le 07 octobre 2021 à 23:46:10 :
Le 07 octobre 2021 à 23:41:53 :
Le 07 octobre 2021 à 23:40:49 :
Si t'as juste pour projet de rien branler et rien fouttre à côté, oui ils réagissent normalementJe cherche à atteindre l'illumination, loin de toutes préoccupations matérielles
Le 07 octobre 2021 à 23:44:06 :
Le 07 octobre 2021 à 23:42:01 :
Ta quoi comme maladieBipolaire + post avant "pas mérité", j'ai vécu des trucs qui en aurais traumatisé plus d'un a vie pendant mes très nombreux séjours à l'HP + j'ai frôlé la mort plusieurs fois
Donc t'es belle et bien un branleur incapable d'accomplir quoi que ce soit et qui rejette constamment la faute sur autre chose
Je comprend tes parents et j'aimerais pas être à leur place
Bah ça tombe bien t es pas à leur place