Mon PÈRE veut faire du SPORT avec MOI

Bah ton père veut se rapprocher de toi, c'est quoi le délire, tu peux faire du sport au calme avec lui.

Le 22 janvier 2021 à 23:15:48 RizSiTasse707 a écrit :
Ton père te fais des signals d’attachement pour se réconcilier avec toi mais il y a aucune honte selon moi c’est une occasion en or pour te créer une relation avec ton père khey, un père socialement ça doit être comme un pote si il y a 0 attachement émotionnel et que de l’intérêt c’est pas bon

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532169871-risitas-louis-xv-ekrivin-montre-ceci.png

Fais le avec lui ca sera bien pour vous deux et ca vous rapprochera

C'est beau!!!!

Accepte ou je viens te casser les pattes

Le 22 janvier 2021 à 23:15:48 RizSiTasse707 a écrit :
Ton père te fais des signals d’attachement pour se réconcilier avec toi mais il y a aucune honte selon moi c’est une occasion en or pour te créer une relation avec ton père khey, un père socialement ça doit être comme un pote si il y a 0 attachement émotionnel et que de l’intérêt c’est pas bon

Vous avez raison de dire ça mais c'est juste les exo cardio ou je tape des sprints dans mon garage montée de genoux etc je sais pas comment il va faire puis les exo jambe avec les squats il va avoir des douleurs

Le 22 janvier 2021 à 23:15:26 Eclaireur1825 a écrit :

Le 22 janvier 2021 à 23:13:42 Monsieur-PAUL a écrit :
"jamais de câlins" t'es sérieux mec ?

BORDEL c'ets quoi ctte generation full fragile ?

Quand t'as- de 10ans et que ton père te parle jamais à part pour te dire de venir manger ça fait un vide hein y'a 0 fragile après j'ai su m'adapter

Pareil

Et justement c'est une occasion unique la

Ton père a du regretter toutes ses années sans lien

Pardonne lui, fais la paix avec ton passé et avance !

Le 22 janvier 2021 à 23:18:11 Applesetord a écrit :
Accepte ou je viens te casser les pattes

J'ai déjà accepté hein

Fais-le, et d'une manière générale fais des activites même anodines avec lui ou tu risques de le regretter le jour oú il ne sera plus là.

Le 22 janvier 2021 à 23:16:29 KheyDu67ban a écrit :
Tranquille met de la musique qu'il aime et c'est parti, ça vous rapprochera

Tu te rend pas compte de la chance que ta la

Tu peut passer des moments avec ton père et améliorer votre santé tout les 2

This. Profites en khey. C'est ton père.

Le 22 janvier 2021 à 23:18:51 KheyDu67ban a écrit :

Le 22 janvier 2021 à 23:15:26 Eclaireur1825 a écrit :

Le 22 janvier 2021 à 23:13:42 Monsieur-PAUL a écrit :
"jamais de câlins" t'es sérieux mec ?

BORDEL c'ets quoi ctte generation full fragile ?

Quand t'as- de 10ans et que ton père te parle jamais à part pour te dire de venir manger ça fait un vide hein y'a 0 fragile après j'ai su m'adapter

Pareil

Et justement c'est une occasion unique la

Ton père a du regretter toutes ses années sans lien

Pardonne lui, fais la paix avec ton passé et avance !

Il a de l'expérience en muscu en plus car avant c'était un go muscu (il avait des machines chez lui + allait à l'armée) puis depuis au moins 5ans il essaie de perdre du poids mais y arrive pas je vais essayer de l'aider

Le 22 janvier 2021 à 23:18:47 Eclaireur1825 a écrit :

Le 22 janvier 2021 à 23:15:48 RizSiTasse707 a écrit :
Ton père te fais des signals d’attachement pour se réconcilier avec toi mais il y a aucune honte selon moi c’est une occasion en or pour te créer une relation avec ton père khey, un père socialement ça doit être comme un pote si il y a 0 attachement émotionnel et que de l’intérêt c’est pas bon

Vous avez raison de dire ça mais c'est juste les exo cardio ou je tape des sprints dans mon garage montée de genoux etc je sais pas comment il va faire puis les exo jambe avec les squats il va avoir des douleurs

Commencer tranquille , faut surtout qu'il change ses habitudes alimentaire

Lui fait pas faire des efforts de ouf pour le moment

Il doit surtout marcher

Et un peu de sport a côté genre boxe, quelques exo de muscu.. courir c'est pas top pour un mec gros au niveau articulation

Vous pourrez faire des vrais entraînements dans 3mois, commencez par la base

Le 22 janvier 2021 à 23:19:33 Undercoverkhey a écrit :
Fais-le, et d'une manière générale fais des activites même anodines avec lui ou tu risques de le regretter le jour oú il ne sera plus là.

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Bouffe lui son cul de papa

Le 22 janvier 2021 à 23:18:47 Eclaireur1825 a écrit :

Le 22 janvier 2021 à 23:15:48 RizSiTasse707 a écrit :
Ton père te fais des signals d’attachement pour se réconcilier avec toi mais il y a aucune honte selon moi c’est une occasion en or pour te créer une relation avec ton père khey, un père socialement ça doit être comme un pote si il y a 0 attachement émotionnel et que de l’intérêt c’est pas bon

Vous avez raison de dire ça mais c'est juste les exo cardio ou je tape des sprints dans mon garage montée de genoux etc je sais pas comment il va faire puis les exo jambe avec les squats il va avoir des douleurs

Te compliques pas la vie khey tu lui explique l’exo, tu lui demandes qu’il le fasse à son rythme et pendant l’entraînement entre chaque exo tu le rappels pour savoir si il est toujours chaud pour continuer et le sport c’est pas la vitesse le plus important mais la durée surtout pour perdre du poids

Le 22 janvier 2021 à 23:20:35 KheyDu67ban a écrit :

Le 22 janvier 2021 à 23:18:47 Eclaireur1825 a écrit :

Le 22 janvier 2021 à 23:15:48 RizSiTasse707 a écrit :
Ton père te fais des signals d’attachement pour se réconcilier avec toi mais il y a aucune honte selon moi c’est une occasion en or pour te créer une relation avec ton père khey, un père socialement ça doit être comme un pote si il y a 0 attachement émotionnel et que de l’intérêt c’est pas bon

Vous avez raison de dire ça mais c'est juste les exo cardio ou je tape des sprints dans mon garage montée de genoux etc je sais pas comment il va faire puis les exo jambe avec les squats il va avoir des douleurs

Commencer tranquille , faut surtout qu'il change ses habitudes alimentaire

Lui fait pas faire des efforts de ouf pour le moment

Il doit surtout marcher

Et un peu de sport a côté genre boxe, quelques exo de muscu.. courir c'est pas top pour un mec gros au niveau articulation

Vous pourrez faire des vrais entraînements dans 3mois, commencez par la base

Je fait déjà de vrais entraînement solo (envoie ton discord si tu veux le planning), il veut commencer demain, du coup j'hésite à faire un programme en 1h cette nuit pour lui

Le 22 janvier 2021 à 23:22:10 RizSiTasse707 a écrit :

Le 22 janvier 2021 à 23:18:47 Eclaireur1825 a écrit :

Le 22 janvier 2021 à 23:15:48 RizSiTasse707 a écrit :
Ton père te fais des signals d’attachement pour se réconcilier avec toi mais il y a aucune honte selon moi c’est une occasion en or pour te créer une relation avec ton père khey, un père socialement ça doit être comme un pote si il y a 0 attachement émotionnel et que de l’intérêt c’est pas bon

Vous avez raison de dire ça mais c'est juste les exo cardio ou je tape des sprints dans mon garage montée de genoux etc je sais pas comment il va faire puis les exo jambe avec les squats il va avoir des douleurs

Te compliques pas la vie khey tu lui explique l’exo, tu lui demandes qu’il le fasse à son rythme et pendant l’entraînement entre chaque exo tu le rappels pour savoir si il est toujours chaud pour continuer et le sport c’est pas la vitesse le plus important mais la durée surtout pour perdre du poids

ok merci je vais faire ça, j'avais surtout peur du malaise, j'ai pas partagé grand chose avec mon père no fake, je saurais pas trop comment réagir

Le 22 janvier 2021 à 23:23:23 Eclaireur1825 a écrit :

Le 22 janvier 2021 à 23:22:10 RizSiTasse707 a écrit :

Le 22 janvier 2021 à 23:18:47 Eclaireur1825 a écrit :

Le 22 janvier 2021 à 23:15:48 RizSiTasse707 a écrit :
Ton père te fais des signals d’attachement pour se réconcilier avec toi mais il y a aucune honte selon moi c’est une occasion en or pour te créer une relation avec ton père khey, un père socialement ça doit être comme un pote si il y a 0 attachement émotionnel et que de l’intérêt c’est pas bon

Vous avez raison de dire ça mais c'est juste les exo cardio ou je tape des sprints dans mon garage montée de genoux etc je sais pas comment il va faire puis les exo jambe avec les squats il va avoir des douleurs

Te compliques pas la vie khey tu lui explique l’exo, tu lui demandes qu’il le fasse à son rythme et pendant l’entraînement entre chaque exo tu le rappels pour savoir si il est toujours chaud pour continuer et le sport c’est pas la vitesse le plus important mais la durée surtout pour perdre du poids

ok merci je vais faire ça, j'avais surtout peur du malaise, j'ai pas partagé grand chose avec mon père no fake, je saurais pas trop comment réagir

Pas de soucis khey mais fais le avec le feeling tant pis si ça te gènes au moins tu lui montres que tu l’aimes toujours c’est ce qui compte et de toute façon si tu continues à l’accepter dans tes entraînements t’auras l’habitude du « malaise » et t’y prêtera plus attention

Le 22 janvier 2021 à 23:26:11 RizSiTasse707 a écrit :

Le 22 janvier 2021 à 23:23:23 Eclaireur1825 a écrit :

Le 22 janvier 2021 à 23:22:10 RizSiTasse707 a écrit :

Le 22 janvier 2021 à 23:18:47 Eclaireur1825 a écrit :

Le 22 janvier 2021 à 23:15:48 RizSiTasse707 a écrit :
Ton père te fais des signals d’attachement pour se réconcilier avec toi mais il y a aucune honte selon moi c’est une occasion en or pour te créer une relation avec ton père khey, un père socialement ça doit être comme un pote si il y a 0 attachement émotionnel et que de l’intérêt c’est pas bon

Vous avez raison de dire ça mais c'est juste les exo cardio ou je tape des sprints dans mon garage montée de genoux etc je sais pas comment il va faire puis les exo jambe avec les squats il va avoir des douleurs

Te compliques pas la vie khey tu lui explique l’exo, tu lui demandes qu’il le fasse à son rythme et pendant l’entraînement entre chaque exo tu le rappels pour savoir si il est toujours chaud pour continuer et le sport c’est pas la vitesse le plus important mais la durée surtout pour perdre du poids

ok merci je vais faire ça, j'avais surtout peur du malaise, j'ai pas partagé grand chose avec mon père no fake, je saurais pas trop comment réagir

Pas de soucis khey mais fais le avec le feeling tant pis si ça te gènes au moins tu lui montres que tu l’aimes toujours c’est ce qui compte et de toute façon si tu continues à l’accepter dans tes entraînements t’auras l’habitude du « malaise » et t’y prêtera plus attention

Je vais essayer de rattraper le temps perdu je pense que c'est le seul moyenhttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Commence doucement genre par un footing à rythme très lent (c'est chiant oui je sais, mais faut bien commencer quelque part, et comme ça vous discutez en courant comme ça il verra pas le temps passé et se concentrera pas sur la douleur ou la fatigue et tu fais un petit 1:30 pour commencer) et petit à petit il évoluera et se mettra à aimer, genre 2/3 fois par semaine d'abord.
Et puis si t'as pas envie de t'emmerder avec les consignes, installe Insanity, c'est exactement ce que tu fais en ce moment, juste avec la vidéo devant à suivre. C'est cool. Vous allez plus vous marrer qu'être gêné, peut être la première fois à la rigueur.