Vitamine D + Zinc + Magnesium
msigold
2024-10-25 10:52:07
l'hiver y'a rien de mieux
PrSchwab
2024-10-25 10:53:56
J'en prends aussi, libido de taré avec ça .Et surtout des éjaculations phénoménales, mes 19 cm deviennent un Karcher
Athena-Asamiya
2024-10-25 10:54:12
Il faut en prendre combien de temps avant de ressentir les effets,?
msigold
2024-10-25 10:54:52
Le 25 octobre 2024 à 10:53:56 :
J'en prends aussi, libido de taré avec ça .Et surtout des éjaculations phénoménales
c'est avec le zinc ça seulement
VascoGama
2024-10-25 10:54:52
J’ai pris de la vitamine D l’hiver dernier et j’ai ressenti absolument aucune différence.
msigold
2024-10-25 10:55:26
Le 25 octobre 2024 à 10:54:52 :
J’ai pris de la vitamine D l’hiver dernier et j’ai ressenti absolument aucune différence.
prend ZYMA D
Mobav78
2024-10-25 10:55:41
Le 25 octobre 2024 à 10:53:56 :
J'en prends aussi, libido de taré avec ça .Et surtout des éjaculations phénoménales, mes 19 cm deviennent un Karcher
Tout ca pour que ca finisse dans une chaussette
Flouks
2024-10-25 10:55:56
Tu prends combien de dosage par jour de vitamine D ?
MardeRicard
2024-10-25 10:56:15
Vous les achetez où vos compléments ?
PrSchwab
2024-10-25 10:57:35
Le 25 octobre 2024 à 10:55:41 :
Le 25 octobre 2024 à 10:53:56 :
J'en prends aussi, libido de taré avec ça .Et surtout des éjaculations phénoménales, mes 19 cm deviennent un Karcher
Tout ca pour que ca finisse dans une chaussette
Sur mes abdos et en photo 
msigold
2024-10-25 10:58:12
Le 25 octobre 2024 à 10:56:15 :
Vous les achetez où vos compléments ?
pharmacie
msigold
2024-10-25 10:58:27
Le 25 octobre 2024 à 10:55:56 :
Tu prends combien de dosage par jour de vitamine D ?
7-8 Gouttes
Athena-Asamiya
2024-10-25 10:59:01
Le 25 octobre 2024 à 10:54:12 :
Il faut en prendre combien de temps avant de ressentir les effets,?
Répond
3838383838
2024-10-25 11:00:39
Le 25 octobre 2024 à 10:54:12 :
Il faut en prendre combien de temps avant de ressentir les effets,?
De quels effets tu parles ?
gargarisator
2024-10-25 11:00:54
Le 25 octobre 2024 à 10:55:56 :
Tu prends combien de dosage par jour de vitamine D ?
tout dépend de la concentration du complément mesuré en UI
Athena-Asamiya
2024-10-25 11:01:25
Le 25 octobre 2024 à 11:00:39 :
Le 25 octobre 2024 à 10:54:12 :
Il faut en prendre combien de temps avant de ressentir les effets,?
De quels effets tu parles ?
L'érection de taureau
msigold
2024-10-25 11:04:12
Le 25 octobre 2024 à 11:01:25 :
Le 25 octobre 2024 à 11:00:39 :
Le 25 octobre 2024 à 10:54:12 :
Il faut en prendre combien de temps avant de ressentir les effets,?
De quels effets tu parles ?
L'érection de taureau
ça depend de chacun essaie seulement
StableDifusion
2024-10-25 11:04:25
Les bons dosages par jour pour un homme:
Vitamine D => 5000 ui/jour
magnesium => 300 mg
zinc => 15 mg
Selenium => 100-600 micro gramme
omega 3 => 2g
torine => 1g
SoleilPluvieux
2024-10-25 11:04:46
Pour ceux qui disent que la vitamine D n'a pas eu l'effet escompté sur eux, ce qui est courant, il y a un truc à savoir.
Pour fixer la vitamine D il ne faut pas être carencé en magnésium, et pour fixer le magnésium il faut des apports suffisants en vitamines B.
Du coup ce que je fais perso c'est que je prends Magnésium et un complex de vitamines B au réveil, et à midi je prends ma vitamine D.
La vitamine D est liposoluble, elle doit être prise avec un corps gras, donc au cours d'un repas, sauf si elle est sous forme de gelule huileuse, là ya déjà le gras 