Bordel mais manger de TOUT c'est HYPER IMPORTANT

Depuis environ deux mois, je vis aux US et ayant toujours vécu en France, je n'avais jamais vraiment prêté attention à mes habitudes alimentaires que j'avais hérité de mes parentshttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/38/1474719524-risitas649.png
Le soucis c'est que dans la ville où je suis tout est vraiment cher donc je mange à peu près toujours la même chose, des pâtes avec du poulet et comme j'ai souvent la flemme après ma journée de taff et une petite casserole, j'ai pris l'habitude inconsciente de manger peu de féculents à chaque repas

Cependant après environ 1 mois, j'ai commencé à me sentir de plus en plus faible et je n'avais plus la force d'aller à la salle de sport mais j'y allais quand même avec des collèges histoire de sociabiliser un peu.
La semaine dernière, durant la séance de sport je sens comme une envie de vomir qui monte et même en me mettant à l'arrêt plusieurs minutes, ça continue. Pire, je vois ma vision qui s'obscurcit et des étoiles jaunes et orange m'empêchent de voirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/50/1481840292-1480607246-1477607369-1469449722-image.png

Au bout de 5 minutes, je ne vois plus rien et j'ai l'impression de m'écrouler donc je cours à l'accueil et explique au gérant qui me file une banane et se met à appeler les urgences.https://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487361349-nofake2.png, 20 secondes après avoir croqué dans la banane je revois tout, je n'ai plus mal à la tête ni envie de vomir, les urgences arrivent donc j'attends quand même

Une prise de sang révèle que je suis en sévère hypoglycémie + manque de fibres.
Depuis je fais ultra attention à ce que je bouffe mais c'est complètement dingue comment le corps humain se détruit quand il a plus de carburant. Je suis sportif, salle de sport tous les 2 jours, je mange à chaque repas mais il suffit que tu manges pas de glucides pendant quelques jours et tu t'écroules comme si t'allais crever.

Le pire c'est qu'il y a absolument rien qui te prévient à part une faiblesse générale. Vu que je comblais le peu de féculents par de la viande, j'avais même jamais faim
Regardez bien ce que vous manger vraiment

Félicitation l'opax.
Tu as réalisé que l'alimentation est importante pour le corps humain

t'avais cas go muscu

Banana consumed (+15 carbohydrates)

Glucides= la vie

mdrrrrr le **** il mange des bananes
pour brouiller les pistes

Le 20 juin 2023 à 02:57:48 :
Félicitation l'opax.
Tu as réalisé que l'alimentation est importante pour le corps humain

Oui mais il pourrait y avoir un mécanisme autre qu'un putain de malaise qui prévient pas pour nous dire de manger autre chose.
J'avais aucune idée de ce qui me rendait faible et j'avais pas plus faim de glucides pour autant c'est quand même fou qu'on ait pas un mécanisme qui nous prévient mieux

Le 20 juin 2023 à 03:01:27 :

Le 20 juin 2023 à 02:57:48 :
Félicitation l'opax.
Tu as réalisé que l'alimentation est importante pour le corps humain

Oui mais il pourrait y avoir un mécanisme autre qu'un putain de malaise qui prévient pas pour nous dire de manger autre chose.
J'avais aucune idée de ce qui me rendait faible et j'avais pas plus faim de glucides pour autant c'est quand même fou qu'on ait pas un mécanisme qui nous prévient mieux

tes repas de chiasse perso ça me fait déjà tomber dans les pommes

Pour les premiers êtres humains ça a du être un massacre, comment pouvait-il comprendre toutes les choses qu'il fallait bouffer pour survivre si le corps dis rien c'est incompréhensible bordel

Le 20 juin 2023 à 03:11:05 :
Pour les premiers êtres humains ça a du être un massacre, comment pouvait-il comprendre toutes les choses qu'il fallait bouffer pour survivre si le corps dis rien c'est incompréhensible bordel

Ils ne mangeaient pas en boucle la même chose
Ils étaient obligés de manger tout ce qu'ils trouvaient, car sinon ils mourraient de faim. Si ils mangent de tout, ils n'ont aucun déficit de macronutrients

Le 20 juin 2023 à 03:11:05 :
Pour les premiers êtres humains ça a du être un massacre, comment pouvait-il comprendre toutes les choses qu'il fallait bouffer pour survivre si le corps dis rien c'est incompréhensible bordel

Ce que tu manges est bien pire que ce que tu ne manges pas. Nos ancêtres ne mangeaient rien d'aussi toxique que ce dont on a accès aujourd'hui.

T as du payer 2500€ la prise de sang

Nous en France c est gratuit

Le 20 juin 2023 à 03:17:03 :

Le 20 juin 2023 à 03:11:05 :
Pour les premiers êtres humains ça a du être un massacre, comment pouvait-il comprendre toutes les choses qu'il fallait bouffer pour survivre si le corps dis rien c'est incompréhensible bordel

Ce que tu manges est bien pire que ce que tu ne manges pas. Nos ancêtres ne mangeaient rien d'aussi toxique que ce dont on a accès aujourd'hui.

Ça buvait du vin h24, y avait pas l’évian à l’époque

Le 20 juin 2023 à 03:17:26 :
T as du payer 2500€ la prise de sang

Nous en France c est gratuit

J'ai une assurance, je bosse dans une gafam et clairement vu le salaire ça vaudrait quand même le coup

Oui faut une alimentation équilibrée, des légumes, des sucres lents, protéines, etc.

Les Français mon trop « blanc », genre pâtes au gruyère, riz et poitrine de poulet, Patate et steak haché, trop, mais vraiment trop peu de légumes en général.

Le 20 juin 2023 à 03:20:08 :

Le 20 juin 2023 à 03:17:26 :
T as du payer 2500€ la prise de sang

Nous en France c est gratuit

J'ai une assurance, je bosse dans une gafam et clairement vu le salaire ça vaudrait quand même le coup

Valoir le coup de quoi ?

Mais pour être en déficit de glucides faut le faire, d'ailleurs dans les pâtes il y en a des glucides donc étrange ton histoire C'est peut-être autre chose tu devrais faire plus d'analyses.

(Ca y est je suis niveau 3 les kheys, j'en pleure de joie Un pas de plus vers le paradis du niveau 100 )

Le 20 juin 2023 à 03:18:14 :

Le 20 juin 2023 à 03:17:03 :

Le 20 juin 2023 à 03:11:05 :
Pour les premiers êtres humains ça a du être un massacre, comment pouvait-il comprendre toutes les choses qu'il fallait bouffer pour survivre si le corps dis rien c'est incompréhensible bordel

Ce que tu manges est bien pire que ce que tu ne manges pas. Nos ancêtres ne mangeaient rien d'aussi toxique que ce dont on a accès aujourd'hui.

Ça buvait du vin h24, y avait pas l’évian à l’époque

Ah, tu parles du moyen âge. Ouais effectivement, ils avaient une santé de merde.

Le 20 juin 2023 à 03:23:25 :

Le 20 juin 2023 à 03:18:14 :

Le 20 juin 2023 à 03:17:03 :

Le 20 juin 2023 à 03:11:05 :
Pour les premiers êtres humains ça a du être un massacre, comment pouvait-il comprendre toutes les choses qu'il fallait bouffer pour survivre si le corps dis rien c'est incompréhensible bordel

Ce que tu manges est bien pire que ce que tu ne manges pas. Nos ancêtres ne mangeaient rien d'aussi toxique que ce dont on a accès aujourd'hui.

Ça buvait du vin h24, y avait pas l’évian à l’époque

Ah, tu parles du moyen âge. Ouais effectivement, ils avaient une santé de merde.

Euh non avant 1950-60 et l’apparition de l’eau en bouteille + eau du robinet potable

Les gens étaient bourrés h24 avant