Messages de KurtGodel12

Le 19 février 2022 à 15:45:04 :
Un pote avait les même symptômes que toi et c'était... Merde je ne me rappelle plus le nom...

En gros il a dû se faire opérer et on lui à "sectionné" un nerf qu'on à tous et qui passe sur le cœur. Lui avait ce nerf en double et complètement zinzin.

Ça lui déclenchait TOUT ce que tu as dit

Maladie de bouveret ?

Le 19 février 2022 à 15:42:30 :
Vacciné ?

évidement et covided y'a pas si longtemps (j'avais mes problèmes avant d'être covided)

Le 19 février 2022 à 15:43:44 :
Go cardio khey, je deconne pas, je faisais des crises de spasmophilie et j'en n'ai plus eu depuis des annees grace à la CAP ( en dépit de mes performances médiocres)

Justement, je suis aller voir un cardiologue et d'après lui c'est juste de la nervosité. Il ma quand même filé du propranolol en cas de crise, mais le problème c'est que je suis pas particulièrement nerveux quand la crise commence (bon quand je m'en rend compte là je le deviens)

Depuis quelque mois, j'ai des crises de tachycardie qui surviennent sans raison apparente.
Une à durer 1h avec un bpm à 150.
Une autre fois j'ai bu un café et j'étais à 187bpm.
Ainsi que quelque douleur (ou plutôt gène à gauche du sternum).
Je suis aller voir un cardiologue après une prescription de mon médecin généraliste.
Le cardiologue ma fait un ECG (qui semble normal) et mon rythme était régulier (après j'étais pas en crise). Je me demande pourquoi il ma pas fais porter un hostler durant 24h..
Enfin d'après lui ça viendrait du faite que je sois quelqu'un de nerveux, et d'après lui même si je monte à + de 150, j'ai pas de risque pour ma santé, d'après lui c'est juste chiant de ressentir les battements de coeur et stressant. Il ma donc prescrit du propranolol (prendre 1 demi pendant la crise si ça depasse les 140) et inutile d'après lui si je suis à 130. Sauf que la voilà, j'ai une petite crise (je suis à 130 (enfin ça oscille entre 110 et 130). Je n'étais pas particulièrement stressé mais évidement une fois que je m'en compte ça me stresse et n'arrange pas les choses.
Avez-vous une idée d'où ça peut venir ? (mise à par la théorie du tempérament nerveux)
Quelqu'un à déjà pris du propranolol est-ce si bien que ça? est-ce dangereux ? (j'ai pas encore essayé d'en prendre).
La plus part du temps ce genre de crise survient pas longtemps après que je me sois lever au réveil ou bien durant/après un repas. (mais souvent en début de journée j'ai pas ce problème au repas du soir). (je ne travail pas, j'ai pas le stresse de devoir manger rapidement ou quoi le midi)

Le 17 février 2022 à 02:21:00 :
c'est de la N-acétylcystéine tu peux en acheter aussi en pharmacie c'est sans prescriptions
c'est un mucolytique aussi utilisé contre l'intoxication au paracetamol mais il parait qu'il aurais d'autre bien fait vu qu'il est anti oxydanthttps://image.noelshack.com/fichiers/2021/02/7/1610904312-risitas-blase-zoom-hd-lunette.png

ta un truc contre l'intoxication à la caféine ?

Le 17 février 2022 à 02:15:25 :

Le 17 février 2022 à 02:10:39 :

Le 17 février 2022 à 02:02:08 :

Le 17 février 2022 à 01:43:34 :

Le 17 février 2022 à 01:40:11 :

Le 17 février 2022 à 01:36:44 :
j'avais eu un rdv avec un psychiatre y'a 1an +- mais j'ai esquiver ça m'angoissé je sais pas trop pourquoi

Peur d’être jugé sans doute ? Puis bon se confier à un inconnu qui s’en bat (peut être hein je dis pas que c’est toujours comme ça) potentiellement les noix c’est pas facile non plus.

Le 17 février 2022 à 01:37:06 :
Essaie la NAC , ça marche bien contre l’anxiété.

C’est quoi ?

C’est un précurseur du glutathion qui est le maître antioxydant du corps humain.

Merci pour l’info c’est intéressant
Ca semble être une bonne chose du coup ?

J’ai des problèmes en ce moment qui me dirigent au fait que mon médecin traitement recommande un
Suivi psy … (rien de très grave, juste une énorme douleur au corps à causé un séquelle psychique pour le coup… et ça continue encore aujourd’hui avec des crises d’angoisses parfois assez violente l’impression de faire une attaque, vertige etc … bref l’horreur … mais ça c’était en fin Octobre lorsque ça s’est déclaré, entre temps je fais pas mal hypnotherapie le soir pour m’endormir et je commence à être beaucoup plus calme qu’avant à force de respiration, les crisses d’angoisse beaucoup moins puissantes qu’avant donc je pense tenir le bon bout en continuant comme ça mais je redoute la chose … de rechuter au début …

Tout ce qui est psychologique ou psychanalyste j’en entends pas trop du bien aussi bien en écrits que par des connaissances qui sont restés sans vraiment de solution mais une certaine dépendances à certains produits et franchement ça m’effraie d’en passer par là.

J’espère pouvoir gérer de mon côté

Ouais ! J’avais un peu d’anxiété depuis toujours mais ça a grandement disparu après que j’ai commencé à prendre de la NAC. Je pense que c’est surtout un problème oxidative , j’ai aussi lu que manger une alimentation riche en probiotique améliore la flore intestinale qui permet de lutter contre l’anxiété.

Je devrais essayer alors tu peux demander ça à ton médecin traitant ? Ou c’est prescrit comment ?

Je regarderais aussi pour le régime alimentaire m’enfin la dessus je suis pas mauvais je mange plus de produits transformés depuis un bail et je te parle même pas des fast foods …

Tu peu en acheter sur myprotein. Je te conseil aussi une cure de magnésium (me remercie pas)

Le 17 février 2022 à 02:00:54 :
J'ai un pote qui est régulièrement sous AD depuis 4 ans.

Il est toujours pas sorti de la boucle.

Il prend ses benzos puis va dormir toute la journée / boucle sur LoL / mange comme une merde / a pas d'activité physique et pas de taff. Il sort deux fois par mois pour aller au bar et finito.

Les AD ça aide à tenir, mais c'est pas traiter le problème à la racine (dans son cas en tout cas)

Les AD, c'est plus pour la dépression bien que certains soit aussi prescrit pour l'anxiété. Après l'anxiété peut aussi être un symptôme d'une dépression donc bon..
Pour les gens sujets à la panique je prescrirait plutôt des benzos en cas de crise (et seulement en cas de crise). Et des bétabloquants pour les situations stressantes (social, etc).
Mais ça reste qu'une béquille ..

Aussi, j'ai de gros soucis d'anxiété (coeur qui monte au dessus de 150bpm etc), une chose qui aide aussi à réduire mon anxiété, c'est un appart supplémentaire en magnésium, car le stress réduit t'es réserves de magnésium. (j'évite de prendre en supplément, j'essaye d'en avoir + dans mon alimentation (par exemple 100g d'avoine ça doit faire 150mg de magnésium) sachant qu'un homme devrait avoir un apport de 300-400mg dans la journée.
Essaye aussi la cohérence cardiaque, méditation et essaye d'éviter de ruminer.

On ma prescrit xanax et propanolol.

Le xanax te change émotivement parlant.
Le propanolol étant un béta-bloquant coupe les symptomes physique du stress (tremblement, rythme cardiaque élevé, hypertension)

Le xanax c'est bien pour le sommeil ou quand ta rien de prévu d'incroyable dans la journée (si ta des révisions, ou besoin de ton cerveau pour le boulot oublie le xanax). Et prend du propanolol (ça n'enlève pas les ruminations, mais ça recapture l'adrénaline).

sinon go supplément perso la l-théanine, ginkgo biloba et ginseng à bien marché sur moi. (ces 3 pris en combinaisons)
Passiflore aussi (peu utilisé)

La caféine et l'alcool à coup sur

Le 10 février 2022 à 03:03:37 :

Le 10 février 2022 à 02:56:50 :

Le 10 février 2022 à 02:52:21 :

Le 10 février 2022 à 02:49:41 :

Le 10 février 2022 à 02:47:11 :

Le 10 février 2022 à 02:45:49 :
L'anxiété me donne + des vertiges, tachycardies (130-140bpm) plutôt que des nausées / vomissements.

Tu prends des médocs ?

On ma mis sous xanax, pour quand j'ai une crise. ça doit faire 1 mois on me les a prescrits, j'en ai pris aucun jusqu'à présent. J'essaye d'éviter cette merde, c'est pas la solution (enfin je garde la boite au cas ou ça va vraiment pas)

Ouais on va dire que c’est une béquille, comme toi j’ai une boîte c’est du veratran j’essaie aussi de l’utiliser le moins possible

J’essaie de sortir souvent faire du sport etc etc mais ça ne change pas grand chose malheureusement

Ah, mais moi l'anxiété me fait monter jusqu'à 180 bpm. J'ai déjà eu des crises ou mon rythme cardiaque était à 150 bpm durant une heure. Si ça m'arrive à nouveau je prendrais un cachetons. Tant que tu peu gérer évite, l'effet rebond à l'arrêt du médicament est encore pire que ton anxiété initiale.. Vois côté complément alimentaire (y'a la L-Théanine qui ma bien aidé (200-600mg par prise), la passiflore, le ginseng combiné à du ginkgo biloba qui ma aidé (je sais que beaucoup son sceptique vis à vis des plantes, mais crois moi ça marche (bon pas aussi puissant qu'un benzo j'imagine). A part des nausées/vomissements ta pas d'autres effets désagréable de l'anxiété ? (essaye aussi le cohérence cardiaque ou la méditation ça aide un peu)

Je vais essayer de voir pour les compléments alimentaires, 150bmp c’est assez élevé en effet surtout pendant 1heure.

A part les vomissements non pas vraiment sauf une fois ou j’ai vraiment eu un coup de chaud mais ça m’est arrivé qu’une fois ça, avec la tête qui tourne légèrement mais c’est tout

On m’avais déjà parlé de la cohérence cardiaque il faut que j’aille voir ça aussi merci khey

Pour mon rythme cardiaque, mon médecin ma d'ailleurs envoyé chez un cardio (j'ai bientôt rdv) pour vérifier que tout va bien.
J'ai toujours était très anxieux, depuis tout petit.
Beaucoup de "nouveau" anxieux le son car leur anxiété a un lien avec un événement passé ou futur. Essaye de réglé ce problème pour être tranquille.
Si comme moi t'es juste anxieux de nature, que la moindre pensée négative te rend stressé à la mort occupe toi l'esprit, l'anxiété vient d'une/des pensée(s) négatives. Si tu t'occupe l'esprit, par exemple en jouant à un jeu vidéo ça va te détourner de t'es pensées.
Quand j'ai une crise, et que je suis chez moi. Je m'occupe (travail, révision, jouer à un jeu etc).
Essaye aussi de relativiser en te disant que c'est juste de l'anxiété, que c'est rien (ça parait con mais ça aide).

Le 10 février 2022 à 02:52:21 :

Le 10 février 2022 à 02:49:41 :

Le 10 février 2022 à 02:47:11 :

Le 10 février 2022 à 02:45:49 :
L'anxiété me donne + des vertiges, tachycardies (130-140bpm) plutôt que des nausées / vomissements.

Tu prends des médocs ?

On ma mis sous xanax, pour quand j'ai une crise. ça doit faire 1 mois on me les a prescrits, j'en ai pris aucun jusqu'à présent. J'essaye d'éviter cette merde, c'est pas la solution (enfin je garde la boite au cas ou ça va vraiment pas)

Ouais on va dire que c’est une béquille, comme toi j’ai une boîte c’est du veratran j’essaie aussi de l’utiliser le moins possible

J’essaie de sortir souvent faire du sport etc etc mais ça ne change pas grand chose malheureusement

Ah, mais moi l'anxiété me fait monter jusqu'à 180 bpm. J'ai déjà eu des crises ou mon rythme cardiaque était à 150 bpm durant une heure. Si ça m'arrive à nouveau je prendrais un cachetons. Tant que tu peu gérer évite, l'effet rebond à l'arrêt du médicament est encore pire que ton anxiété initiale.. Vois côté complément alimentaire (y'a la L-Théanine qui ma bien aidé (200-600mg par prise), la passiflore, le ginseng combiné à du ginkgo biloba qui ma aidé (je sais que beaucoup son sceptique vis à vis des plantes, mais crois moi ça marche (bon pas aussi puissant qu'un benzo j'imagine). A part des nausées/vomissements ta pas d'autres effets désagréable de l'anxiété ? (essaye aussi le cohérence cardiaque ou la méditation ça aide un peu)

Le 10 février 2022 à 02:47:11 :

Le 10 février 2022 à 02:45:49 :
L'anxiété me donne + des vertiges, tachycardies (130-140bpm) plutôt que des nausées / vomissements.

Tu prends des médocs ?

On ma mis sous xanax, pour quand j'ai une crise. ça doit faire 1 mois on me les a prescrits, j'en ai pris aucun jusqu'à présent. J'essaye d'éviter cette merde, c'est pas la solution (enfin je garde la boite au cas ou ça va vraiment pas)

L'anxiété me donne + des vertiges, tachycardies (130-140bpm) plutôt que des nausées / vomissements.

Le 10 février 2022 à 02:38:51 :
Quand je bois trop de café, quand je suis Passager en voiture/car

trop de café dans la journée ? Ou sur le moment ? peut être une surdose de caféine

up

J'ai chopé le covid. Hier j'ai commencé à avoir de grosse courbature dans les jambes. Je suis allée me faire tester. Je suis positif.
Pendant toute la journée, j'avais un rythme cardiaque rapide (d'après ma montre, 110-120bpm) et monte facilement à 130bpm. J'ai bien dormis cette nuit, bien que je me réveillé souvent, je suis en forme, j'ai plus de courbature, pas de maux tête (en bref pu de symptôme sauf quelque douleurs au niveau des tympans). Ce matin, j'avais un rythme cardiaque qui oscillé entre 55-80bpm. je me suis levé, et 1h plus tard le rythme cardiaque rapide à repris. quand j'suis assis et calme j'suis entre 90-110bpm voir 120. et quand je me lève pour me déplacer je monte à 130. Je me suis dis ma montre connecté doit déconné, alors j'ai pris ma tension et mon rythme avec un tensiomètre et il s'avère que j'ai une bonne tension mais un rythme cardiaque bien rapide.
Avez-vous eu ce genre de symptômes ? je précise que pour le moment, j'ai 0 fatigue, n'y essouflement.

Je deviens communiste pour pas finir au gulag

1er abandon