Messages de MeyroMeyro2

Le 20 novembre 2024 à 02:25:48 :

Le 20 novembre 2024 à 02:20:19 :

Le 20 novembre 2024 à 02:17:59 :

Le 20 novembre 2024 à 02:16:34 :

Le 20 novembre 2024 à 02:14:24 :

> Le 20 novembre 2024 à 02:13:11 :

>> Le 20 novembre 2024 à 02:10:59 :

> >> Le 20 novembre 2024 à 02:09:45 :

> > >T'etais gras à 69kg ?

> >

> > Oui, et je le suis encore un peu à 61, je vise les 57-58kg

> >

> > Je fais 1m66

>

> Tu dois avoir zero muscles pour avoir encore du gras a 61kg tu es composé d'eau et de gras en fait

Je suis plutôt bien tracé des bras dos et épaules
Par contre j’ai 0 abdo, c’est mon point faible

Donc non tu sais pas de quoi tu parles

Putain mais TOI tu sais pas de quoi tu parles

Ton maintient doit être vers +1800 calorie en te supposant sédentaire, t'es à 1000 calories soit presque un déficit de 40%, t'es complètement taré de croire que ça t'aide.
Alors là soit tu sais pas compter et tu manges plus que tu ne le penses, soit t'es en train de te niquer la santé comme un idiot. Tu n'y connais rien et ça se voit.

Oui je maintiens à 1700-1800
Mais comme tu es un énorme demeuré qui sait pas lire un topic et qui a pas compris que j’étais en perte de poids alors tu comprends pas pourquoi je fais un régime en dessous de 1800

T'as rien compris le demeuré, je te dis que tu maintiens à 1800 pour dire que ton régime est un déficit de 40%, ce qui est EXTREMEMENT dangereux. Tu sais juste pas lire et ça me casse les couilles de vivre dans le même monde qu'un débile comme toi j'espère que tu trolles sombre FDP
Fais un régime à 1500-1600 et soit pas con.
JE HAIS CE MONDE

c'est un ptit peu disproportionnéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/50/1482000512-onsecalmerisitas.png

Non vraiment ça me casse les couilles d'avoir des mecs comme ça dans mon espèce nofake ça me rend fouhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/50/1481878288-asile2.jpg

Le 20 novembre 2024 à 02:24:05 :

Le 20 novembre 2024 à 02:20:56 :

Le 20 novembre 2024 à 02:19:36 :

Le 20 novembre 2024 à 02:13:29 :
L'op ce nain qui parle de garder sa masse musculaire en tournant à 1000 calorie sans sport, mais attention y'a 80 gr de protéine ! (pas assez du tout même pour un régime normal)
Putain ce forum de clowns qui pensent tout savoir de tout

si c'est possible de garder ses mucles juste en mangeant proteines + feculents
la preuve j'ai rien fait depuis 6 mois et j'ai pas trop perdu
ca depend si tu taf machine ou poids du corps
pdc les muscles sont vraiment fait en profondeur
la salle c'est plus pour l'esthétique et 3 semaines sans pousser tu perds tout

PAS en étant en déficit extrême, lisez correctement putain

bah si car les glucides et les prots iront aux muscles et au cerveau et le reste sera brulé instantanément

Non y'a juste pas assez de glucide pour que le corps fonctionne correctement, vous croyez vraiment à ce que vous dites là ?https://image.noelshack.com/fichiers/2022/44/4/1667486672-golem-hitler.png

Le 20 novembre 2024 à 02:22:45 :
Exemple : avant ma perte de poids je faisais 50 pompes max d’un coup

Aujourd’hui 2 mois après je suis à 55-60 alors que je taff pas mes bras

Pourquoi je suis encore plus performant ? Car 0 perte de muscle grâce à un bon apport de protéine + j’ai perdu du poids donc c’est plus facile pour mes bras de pousser un corps plus léger

Déjà tu sais que les pompes c'est un exo pec avant d'être un exo "bras" (triceps si on veut être précis)https://image.noelshack.com/fichiers/2022/44/4/1667486672-golem-hitler.png?

Si t'es VRAIMENT à 1000 calories par jour depuis 2 mois, ce que tu dis c'est impossiblehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/44/4/1667486672-golem-hitler.png

Donc je pense plutôt que t'es pas à 1000 calories et que tu manges plus que çahttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/44/4/1667486672-golem-hitler.pngTu comptes comme un powerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/44/4/1667486672-golem-hitler.png

Le 20 novembre 2024 à 02:21:30 :

Le 20 novembre 2024 à 02:19:36 :

Le 20 novembre 2024 à 02:13:29 :
L'op ce nain qui parle de garder sa masse musculaire en tournant à 1000 calorie sans sport, mais attention y'a 80 gr de protéine ! (pas assez du tout même pour un régime normal)
Putain ce forum de clowns qui pensent tout savoir de tout

si c'est possible de garder ses mucles juste en mangeant proteines + feculents
la preuve j'ai rien fait depuis 6 mois et j'ai pas trop perdu
ca depend si tu taf machine ou poids du corps
pdc les muscles sont vraiment fait en profondeur
la salle c'est plus pour l'esthétique et 3 semaines sans pousser tu perds tout

La chancla,ce forom me fumehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Putain j'avais même pas lu la suite

Le 20 novembre 2024 à 02:19:36 :

Le 20 novembre 2024 à 02:13:29 :
L'op ce nain qui parle de garder sa masse musculaire en tournant à 1000 calorie sans sport, mais attention y'a 80 gr de protéine ! (pas assez du tout même pour un régime normal)
Putain ce forum de clowns qui pensent tout savoir de tout

si c'est possible de garder ses mucles juste en mangeant proteines + feculents
la preuve j'ai rien fait depuis 6 mois et j'ai pas trop perdu
ca depend si tu taf machine ou poids du corps
pdc les muscles sont vraiment fait en profondeur
la salle c'est plus pour l'esthétique et 3 semaines sans pousser tu perds tout

PAS en étant en déficit extrême, lisez correctement putain

Le 20 novembre 2024 à 02:17:59 :

Le 20 novembre 2024 à 02:16:34 :

Le 20 novembre 2024 à 02:14:24 :

Le 20 novembre 2024 à 02:13:11 :

Le 20 novembre 2024 à 02:10:59 :

> Le 20 novembre 2024 à 02:09:45 :

>T'etais gras à 69kg ?

Oui, et je le suis encore un peu à 61, je vise les 57-58kg

Je fais 1m66

Tu dois avoir zero muscles pour avoir encore du gras a 61kg tu es composé d'eau et de gras en fait

Je suis plutôt bien tracé des bras dos et épaules
Par contre j’ai 0 abdo, c’est mon point faible

Donc non tu sais pas de quoi tu parles

Putain mais TOI tu sais pas de quoi tu parles

Ton maintient doit être vers +1800 calorie en te supposant sédentaire, t'es à 1000 calories soit presque un déficit de 40%, t'es complètement taré de croire que ça t'aide.
Alors là soit tu sais pas compter et tu manges plus que tu ne le penses, soit t'es en train de te niquer la santé comme un idiot. Tu n'y connais rien et ça se voit.

Oui je maintiens à 1700-1800
Mais comme tu es un énorme demeuré qui sait pas lire un topic et qui a pas compris que j’étais en perte de poids alors tu comprends pas pourquoi je fais un régime en dessous de 1800

T'as rien compris le demeuré, je te dis que tu maintiens à 1800 pour dire que ton régime est un déficit de 40%, ce qui est EXTREMEMENT dangereux. Tu sais juste pas lire et ça me casse les couilles de vivre dans le même monde qu'un débile comme toi j'espère que tu trolles sombre FDP
Fais un régime à 1500-1600 et soit pas con.
JE HAIS CE MONDE

Le 20 novembre 2024 à 02:16:05 :

Le 20 novembre 2024 à 02:13:29 :
L'op ce nain qui parle de garder sa masse musculaire en tournant à 1000 calorie sans sport, mais attention y'a 80 gr de protéine ! (pas assez du tout même pour un régime normal)
Putain ce forum de clowns qui pensent tout savoir de tout

1.2g de protéines par poids de corps suffit amplement quand tu souhaites conserver ta masse musculaire sans forcément en prendre

Encore un qui parle sans connaître son sujet

Tu fais PAS de sport et t'es à 1000 calories, donc tu vas juste PERDRE ta masse musculaire, c'est bon ?

Le 20 novembre 2024 à 02:14:24 :

Le 20 novembre 2024 à 02:13:11 :

Le 20 novembre 2024 à 02:10:59 :

Le 20 novembre 2024 à 02:09:45 :
T'etais gras à 69kg ?

Oui, et je le suis encore un peu à 61, je vise les 57-58kg

Je fais 1m66

Tu dois avoir zero muscles pour avoir encore du gras a 61kg tu es composé d'eau et de gras en fait

Je suis plutôt bien tracé des bras dos et épaules
Par contre j’ai 0 abdo, c’est mon point faible

Donc non tu sais pas de quoi tu parles

Putain mais TOI tu sais pas de quoi tu parles

Ton maintient doit être vers +1800 calorie en te supposant sédentaire, t'es à 1000 calories soit presque un déficit de 40%, t'es complètement taré de croire que ça t'aide.
Alors là soit tu sais pas compter et tu manges plus que tu ne le penses, soit t'es en train de te niquer la santé comme un idiot. Tu n'y connais rien et ça se voit.

Le 20 novembre 2024 à 02:12:54 :

Le 20 novembre 2024 à 02:12:14 :
Oui + souci au penal

juste insulter de gros con par exemple ?

Oui

Le 19 novembre 2024 à 23:36:22 :

Le 19 novembre 2024 à 23:34:04 :

Le 19 novembre 2024 à 23:33:25 :
Putain quelqu'un a un lien de CBD shop qui vend ça sur Paris ? je vais tester

Deli-hemp en ligne, rapide et quali la livraison, ils ont des boutiques sur paname je crois

Tous les gummies aux delta 9 THC fonctionnent ou alors c'est celui là qui vraiment est + ?

UP svp ent

Le 19 novembre 2024 à 23:34:04 :

Le 19 novembre 2024 à 23:33:25 :
Putain quelqu'un a un lien de CBD shop qui vend ça sur Paris ? je vais tester

Deli-hemp en ligne, rapide et quali la livraison, ils ont des boutiques sur paname je crois

Tous les gummies aux delta 9 THC fonctionnent ou alors c'est celui là qui vraiment est + ?

Le 19 novembre 2024 à 23:31:37 :

Le 19 novembre 2024 à 23:28:26 :

Le 19 novembre 2024 à 23:26:54 :

Le 19 novembre 2024 à 22:56:59 :
Tu peux donner ton avis sur les moeurs chez les mineurs, et en particulier les cas de prostitution ?

L'absence de réponse est une réponse en soi.

Tu parles à ce mec hein https://youtu.be/mFukvYNv4lI?si=7yL3HzzEarPLZYvU&t=365

Il a ddb.

Curieux