Messages de Putrifaction
Le 15 novembre 2024 à 16:50:48 :
Études, associations, clubs, taf
Bon je reprends les études dans 3 mois, mais ça va être long .
Le 15 novembre 2024 à 16:49:42 :
Le 15 novembre 2024 à 16:47:10 :
Le 15 novembre 2024 à 16:44:48 :
T'as déjà essayé de te faire des amis sur Internet ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/15/1491931928-nick-sr.png Ca se fait tout seul à l'époque où je jouerais mais on va dire que je reviens jamais vers eux et au final j'me retrouve solo (même pour le peu de pote irl)
https://image.noelshack.com/fichiers/2024/13/7/1711887464-tu-en-sais-trop.png après c'était à une époque où je supportais bien et je préférais être solo en vérité. Mais maintenant je deivens zinzin
https://image.noelshack.com/fichiers/2024/13/7/1711887464-tu-en-sais-trop.png Ça réponds pas à ma question en fait
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/15/1491931928-nick-sr.png
Bah non pas activement. Mais ça ne m'intéresse pas perso
Le 15 novembre 2024 à 16:44:48 :
T'as déjà essayé de te faire des amis sur Internet ?https://image.noelshack.com/fichiers/2017/15/1491931928-nick-sr.png
Ca se fait tout seul à l'époque où je jouerais mais on va dire que je reviens jamais vers eux et au final j'me retrouve solo (même pour le peu de pote irl)
après c'était à une époque où je supportais bien et je préférais être solo en vérité. Mais maintenant je deivens zinzin
Le 15 novembre 2024 à 16:43:02 :
Le 15 novembre 2024 à 16:28:51 :
Non tu ne te muscles pas en pdcCommence la muscu et reviens parler après.
Pour répondre sérieusement à l'op. Oui tu peux te muscler au poids du corps.
Par contre moi je te conseille quand même une barre avec des poids pour les biceps quand même et tu pourras aussi t'en servir pour le squat car ca muscle le doshttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/13/7/1711887464-tu-en-sais-trop.png
La barre doit peser cb au minimum?
La solitude ça rends vraiment zinzin même pour un introvertis/solitaire de base. Je n'aurais pas pensé franchement
desco depuis mes 17 ans (j'en ai 25) dépourvé de tout lien social je deviens zinzin.
J'essaye de me tuer au sport pour compenser mais ça ne suffit pas.
Des conseils de 0 tout pour commencer à avoir une vie sociale ?
Le 15 novembre 2024 à 16:39:40 :
Le truc c'est que si tu go ceinture de leste, barre de tractions, barres // pour dips, que t'achètes des poids pour ta ceinture, bah en fait t'as aucune excuse pour pas acheter une barre, un banc et faire du SBD
Un banc j'te jure ça prends trop de place, j'ai pas un grand espace
Le 15 novembre 2024 à 16:39:28 :
Largement suffisant si ton objectif est sportif et pas que physique.
Si tu veut un physique athlétique et utile je dirais même de go pdc + cardio pour être bien complet, tu sera bien plus en forme et efficace qu'un go muscu qui fait que pousser.
C'est mon avis, moi je fait pdc + sport de combat, et les go muscu on souvent des physique massif mais peut éfficace et utile. Tu t'entraine pour ce dans quoi tu veut être bon, si tu veut être bon a pousser ou tirer des poiids tu go muscu, si tu veut d'avantage un physique explosive et efficace tu privilégie le pdc.
N'en déplaise au Jean salle incapable de faire 30s de cardio
pour remettre en forme + bon physique + sport de combat par la suite
Le 15 novembre 2024 à 16:30:14 :
Le 15 novembre 2024 à 16:28:51 :
Non tu ne te muscles pas en pdcL'auteur veut juste être tracé
https://image.noelshack.com/fichiers/2024/46/5/1731684314-muscu.jpg https://image.noelshack.com/fichiers/2017/17/1493297448-issourire.png
Le 15 novembre 2024 à 16:29:27 :
Le 15 novembre 2024 à 16:27:40 :
Le 15 novembre 2024 à 16:18:36 :
Avec des petits poids pour curl, élévation latérale, développé militaire en plus oui mais tu rendras pas massif par contre. Après les meufs en général aiment bienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/5/1723813844-full-2-copie.jpg On fait plus de DEGAT en bagarre ou pas-ent ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/5/1723813844-full-2-copie.jpg Je ne me bats pas par contre je tank mieux oui
https://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/5/1723813844-full-2-copie.jpg
Ok dommage j'voulais être DPS pas tank
Le 15 novembre 2024 à 16:28:51 :
Non tu ne te muscles pas en pdc
et avec des veste lesté ? (10kg à 50 kg)
Le 15 novembre 2024 à 16:18:36 :
Avec des petits poids pour curl, élévation latérale, développé militaire en plus oui mais tu rendras pas massif par contre. Après les meufs en général aiment bienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/5/1723813844-full-2-copie.jpg
On fait plus de DEGAT en bagarre ou pas-ent ?
Le 15 novembre 2024 à 16:20:04 :
L'auteur, l'hypertrophie est optimale de 5 à 35 répétitions d'un exercice et avant de faire 5 séries de 35 dips et tractions crois-moi t'en as pour un moment en plus être fort au PDC c'est très très stylé
Ok cimer pour l'info 
Le 15 novembre 2024 à 16:17:08 :
Bah ça veut rien dire musclé tracé envoie un exemple et on te répond
C'est pas mal mais si tu peux même pas te lester tu seras vite limité
ce style par exemple.
et en lestage au pire
Pour avoir des résultats musclé/tracé ?
Pour boosté sa T aussi
Le 15 novembre 2024 à 01:39:08 :
Le 15 novembre 2024 à 01:38:25 Putrifaction a écrit :
Le 15 novembre 2024 à 01:33:58 :
Le 15 novembre 2024 à 01:33:28 Putrifaction a écrit :
Le 15 novembre 2024 à 01:28:37 :
je suis allé dans des hôpitaux et cliniques psychiatriquesy en a pas un mieux que l'autre, c'est de la merde
y a une des cliniques qui m'a rendu accro à l'un de leur médicament alors que je leur avais demandé si c'était addictogène, ils m'ont assuré que non, que ça m'aiderait pour mon sevrage de benzodiazépines
je suis ressorti de la clinique avec 2 dépendances
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/35/5/1598640227-ahiahi.png C'est vrai que en HP ça baise beaucoup ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/35/5/1598640227-ahiahi.png Que c'est un baisodrome ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/35/5/1598640227-ahiahi.png absolument pas
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/01/2/1609866652-1609866518032-removebg-preview.png T'es sérieux ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/35/5/1598640227-ahiahi.png Y'a pleins de topics parlant que c'est un baisodrome, que les meufs là bas sont hyper facile et viennent te sucer dans ta chambre
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/35/5/1598640227-ahiahi.png que même des 3/10 soulevait des 8
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/35/5/1598640227-ahiahi.png je n'ai jamais vu ça, les médocs ont tendance à justement diminuer la libido
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/6/1664047408-1663852709-golemabasourdibrascroise.png
Le 15 novembre 2024 à 01:39:08 :
Le 15 novembre 2024 à 01:38:25 Putrifaction a écrit :
Le 15 novembre 2024 à 01:33:58 :
Le 15 novembre 2024 à 01:33:28 Putrifaction a écrit :
Le 15 novembre 2024 à 01:28:37 :
je suis allé dans des hôpitaux et cliniques psychiatriquesy en a pas un mieux que l'autre, c'est de la merde
y a une des cliniques qui m'a rendu accro à l'un de leur médicament alors que je leur avais demandé si c'était addictogène, ils m'ont assuré que non, que ça m'aiderait pour mon sevrage de benzodiazépines
je suis ressorti de la clinique avec 2 dépendances
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/35/5/1598640227-ahiahi.png C'est vrai que en HP ça baise beaucoup ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/35/5/1598640227-ahiahi.png Que c'est un baisodrome ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/35/5/1598640227-ahiahi.png absolument pas
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/01/2/1609866652-1609866518032-removebg-preview.png T'es sérieux ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/35/5/1598640227-ahiahi.png Y'a pleins de topics parlant que c'est un baisodrome, que les meufs là bas sont hyper facile et viennent te sucer dans ta chambre
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/35/5/1598640227-ahiahi.png que même des 3/10 soulevait des 8
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/35/5/1598640227-ahiahi.png je n'ai jamais vu ça, les médocs ont tendance à justement diminuer la libido
https://image.noelshack.com/fichiers/2022/38/6/1664047408-1663852709-golemabasourdibrascroise.png
Des anecdotes croustillantes à raconter sinon? Il doit forcément se passer des trucs de dingue à la HP.
Le 15 novembre 2024 à 01:33:58 :
Le 15 novembre 2024 à 01:33:28 Putrifaction a écrit :
Le 15 novembre 2024 à 01:28:37 :
je suis allé dans des hôpitaux et cliniques psychiatriquesy en a pas un mieux que l'autre, c'est de la merde
y a une des cliniques qui m'a rendu accro à l'un de leur médicament alors que je leur avais demandé si c'était addictogène, ils m'ont assuré que non, que ça m'aiderait pour mon sevrage de benzodiazépines
je suis ressorti de la clinique avec 2 dépendances
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/35/5/1598640227-ahiahi.png C'est vrai que en HP ça baise beaucoup ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/35/5/1598640227-ahiahi.png Que c'est un baisodrome ?
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/35/5/1598640227-ahiahi.png absolument pas
https://image.noelshack.com/fichiers/2021/01/2/1609866652-1609866518032-removebg-preview.png
T'es sérieux ?
Y'a pleins de topics parlant que c'est un baisodrome, que les meufs là bas sont hyper facile et viennent te sucer dans ta chambre
que même des 3/10 soulevait des 8
Le 15 novembre 2024 à 01:28:37 :
je suis allé dans des hôpitaux et cliniques psychiatriquesy en a pas un mieux que l'autre, c'est de la merde
y a une des cliniques qui m'a rendu accro à l'un de leur médicament alors que je leur avais demandé si c'était addictogène, ils m'ont assuré que non, que ça m'aiderait pour mon sevrage de benzodiazépines
je suis ressorti de la clinique avec 2 dépendances
https://image.noelshack.com/fichiers/2020/35/5/1598640227-ahiahi.png
C'est vrai que en HP ça baise beaucoup ?
Que c'est un baisodrome ?