Messages de MaitreChomeur

Le 13 novembre 2024 à 20:25:50 :
Non ils font ça par passion.

Oui oui la fameuse passion.https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

Tu fais 100K vues la vidéo te rapporte 100 balles minimum.https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

Je comprends pourquoi tout le monde se lance sur Youtube.https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

Le 13 novembre 2024 à 19:50:04 :

Le 13 novembre 2024 à 19:44:26 :
j'avoue que là c'est chaud je pense pas qu'il y ait grand chose à sauver malheureusement

tu peux toujours tenter la chirurgie lourde mais bon dans 99% des cas c'est pas ouf

c'est la vie il faut l'accepter certains n'ont pas le droit de marcher, d'autres ne pourront jamais VOIR ou ENTENDRE et bah toi tu pourras juste jamais copuler c'est pas grave

(si jamais tu veux copuler y'a quand même les magalax de badoo mais bon )

Je suis vraiment si moche ?

Bah au moins t'es pas calvitié mais mâchoire trop proéminente ça fait bizarre + peau grasse

En fait c'est un tout...

Pour moi j'aimerais entre 120 et 130 le peu de meilleurs potes que j'avais étaient dans cette tranche

Par contre jamais eu de meufhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

j'avoue que là c'est chaud je pense pas qu'il y ait grand chose à sauver malheureusement

tu peux toujours tenter la chirurgie lourde mais bon dans 99% des cas c'est pas ouf

c'est la vie il faut l'accepter certains n'ont pas le droit de marcher, d'autres ne pourront jamais VOIR ou ENTENDRE et bah toi tu pourras juste jamais copuler c'est pas grave

(si jamais tu veux copuler y'a quand même les magalax de badoo mais bon )

BMG suffit juste déjà d'être au RSA comme 99% des kheys

Ensuite faut ne pas réussir à payer son loyer ou juste le proprio qui te dégage et hop t'es à la rue impossible de trouver un appart en RSA

Juste le joker pour les kheys qui ont une maison ou un appart à eux grâce à leur famille mais sinon...

Quand la phase dépressive est très forte ça a un impact ouais mais globalement j'ai toujours envie de me BRANLAX comme un TARAX

Par contre en ce moment beaucoup moins à cause de mon poids donc j'essaie de perdrehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

Bordel si j'avais un sac de frappe chez moi je l'atomiserais à chaque partie ce jeu qui FOUT LA HAINEhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501186458-risitalarmebestreup.gifhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501186458-risitalarmebestreup.gifhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501186458-risitalarmebestreup.gif

Je deviens un putain de singe envie de tout casserhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496583962-risisingecigarette.pnghttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496583962-risisingecigarette.png

Le 13 novembre 2024 à 17:51:58 :
C'est quoi ton alimentation bg ?

Pour les protéines principalement du poisson gras (thon, saumon) ou alors du foie, bifteck, plus rarement du poulet et des oeufs

Pour les glucides soit du riz soit des pâtes, souvent des flocons d'avoine complète en ce moment

Je mets pas mal d'huile d'olive, je prends des avocats aussi pour les bons lipides

Après je mange rarement des légumes c'est vrai mais quand je fais attention je prends des tomates / betteraves pour me donner bonne conscience

En dehors des repas pas mal de fruits de toutes sortes

Le 13 novembre 2024 à 17:51:02 :
Pas besoin d'aller aussi loin. Manger mieux suffit.

Déjà essayé ça change rien à mon poids je me sens juste mieuxhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501186458-risitalarmebestreup.gif

et vélo tous les jourshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501186458-risitalarmebestreup.gif

Marre de rien perdre, 5 ans que je veux perdre ces putain de kg et au final je fais que de grossirhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501186458-risitalarmebestreup.gifhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501186458-risitalarmebestreup.gif

Vélo tous les jours + 1 repas par jour nique sa racehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501186458-risitalarmebestreup.gifhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501186458-risitalarmebestreup.gif

en général ils sont armés donc tu peux pas faire grand chose malheureusement faut juste prier que ça arrive jamais

en temps normal juste tu te fais tabasser et peut-être ta meuf aussi

et si tu fuis bah t'as la vie sauve mais tu perds ta meuf et si elle crève t'as sa mort sur la conscience

tu peux aussi jouer la carte du mec docile et courber le dos mais tu perdras ta meuf aussi

après risquer de perdre la vie pour une meuf bof bof, mais si c'est quelqu'un de ma famille je vais évidemment tout faire pour calmer le jeu et si on en vient aux mains je défendrai la personne comme je peux quitte à me faire tabasser même si on sera morts tous les deux in fine

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

j'ai fait de la boxe vite fait avec un pote 1m95 pdc+10 il avait juste à mettre son poids et je sentais bien les coupshttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png

alors poids + taille + puissance...https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

en vrai s'ils enlèvent les meufs et myntos je pourrais regarder sans problème

dommage

elle se fout de sa gueule ils sont tous en train de lui dire ce qu'il veut entendre et dans les commentaires ils y voient que du feuhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png

les blédards qui ont dix fois le QI des fachoshttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366209-risitas24.png

Le 12 novembre 2024 à 12:36:07 :

> > > > >

> > > > > T'as pas au moins une activité qui te procure UN MINIMUM de plaisir ? Genre même un tout petit peu

> > > >

> > > > Oui cette phase d'anhédonie est en train de durer depuis longtemps et ça m'effraie énormément car je sais pas ce que je vais devenir si la seule chose dont j'ai envie c'est dormir..

> > > > Et nan je ressens plus vraiment le plaisir :')

> > >

> > > Parle à ton psychiatre de la kétamine et demande s'ils peuvent t'en prescrire, y'a pas mal d'études qui montrent que ça marche pour l'anhédonie genre : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35292831/

> >

> > C'est pas dangereux ? Il va pas me regarder bizarrement si je lui en parle ?

>

> Non c'est pas commun de demander ça, dis juste que ça fait des années que t'es dépressif et qu'aucun médoc n'a fonctionné jusque ici. C'est normal de faire ses recherches soi-même au bout d'un moment il va comprendre que t'as vu ça sur Internet etc.

>

> Il va sûrement te dire "bon on va continuer quand même le traitement actuel et si ça marche toujours pas on verra pour la kétamine"https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Je lui demanderai dans qques mois le temps de voir si son truc marche..

Yes et pense aussi à la vitamine D, quand t'es dépressif tu t'isoles donc tu prends zéro soleil. Et une carence en vitamine D induit des symptômes comme l'anhédonie aussi.

Soit tu prends le soleil de temps en temps soit tu te supplémentes mais au moins tu couvres tous les risques.https://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png

Evidemment le sport peut aider si t'en as jamais fait.

J'arrive à peine à me motiver à marcher alors le sport c'est trop dur..
Mais c'est p'tet un tout avec le manque de soleil même si en soi j'ai jamais été du genre à beaucoup sortir

Je connais très bien ça mais en vrai ça se fait petit à petit. Quand tu vas marcher tu te chauffes pour faire un petit footing, puis tu remarches etc...

A un moment tu réussiras à faire un long footing, puis peut-être même des sprints etc...

Le sport réveille vraiment l'organisme, c'est comme un choc et c'est qu'il te faut aussi je pensehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

j'aime pas courir en tenue de marche..
mais faut que j'essaie de reprendre oui, j'ai énormément de temps libre en plus vu que je joue même plus :')
Mais c'est si difficile ; j'en vois pas l'intérêt car en rentrant bah je serai encore tout seul à rien faire

perso quand j'ai zéro plaisir je fais ça justement mais je vois l'intérêt dans le fait que ça me soigne

sûrement parce que j'ai vu plein d'études sur le sujet donc je sais ce qui se passe dans le cerveau pendant l'effort donc ça me motive à courir dans le but de me soignerhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/37/1/1663014384-ahi-pince-mais.png

en plus en anhédonie le shoot d'endorphines à la fin c'est du pain béni, c'est une source de plaisir non négligeablehttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952-risitas182.png

Le 12 novembre 2024 à 12:30:40 :

Le 12 novembre 2024 à 12:29:07 :

Le 12 novembre 2024 à 12:26:36 :

Le 12 novembre 2024 à 12:25:18 :

Le 12 novembre 2024 à 12:22:54 :

> Le 12 novembre 2024 à 12:21:47 :

>> Le 12 novembre 2024 à 12:19:57 :

> >> Le 12 novembre 2024 à 12:18:43 :

> > >> Le 12 novembre 2024 à 12:15:47 :

> > > >> Le 12 novembre 2024 à 12:14:28 :

> > > > >> Le 12 novembre 2024 à 12:13:06 :

> > > > > >> Le 12 novembre 2024 à 12:12:12 :

> > > > > > >Y'a juste aucun but objectivement

> > > > > > >

> > > > > > > Le problème c'est quand t'as envie de rien, difficile de se donner des objectifs puisqu'ils ne nous attirent pas assez pour qu'on s'y mettehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

> > > > > > >

> > > > > > > Si t'as vraiment envie de rien comme moi c'est une pathologie (dépression, bipolarité etc) donc c'est à traiter.

> > > > > >

> > > > > > Ma dépression est en cours de traitement depuis des années sans résultats

> > > > > > Mais le temps avance et je désespère de ne rien faire

> > > > >

> > > > > T'as pris quels médocs ?

> > > > >

> > > > > Est-ce que t'as des addictions à côté qui génèrent beaucoup de plaisir de manière artificielle ? (porn, drogues etc)

> > > >

> > > > J'en ai essayé plusieurs et aucun n'a marché

> > > > Là je suis sous venlafaxine depuis 1 semaine

> > > > J'ai pas d'addiction non, je jouais aux jv mais même ça j'y arrive plus

> > >

> > > Courage kheyou l'anhédonie est le pire symptôme de la dépression et aussi le plus difficile à s'en défaire

> > >

> > > Perso je suis bipolaire de type 2 donc j'ai des phases dépressives mais au moins j'ai quelques phases où je me sens bienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952-risitas182.png

> > >

> > > T'as pas au moins une activité qui te procure UN MINIMUM de plaisir ? Genre même un tout petit peu

> >

> > Oui cette phase d'anhédonie est en train de durer depuis longtemps et ça m'effraie énormément car je sais pas ce que je vais devenir si la seule chose dont j'ai envie c'est dormir..

> > Et nan je ressens plus vraiment le plaisir :')

>

> Parle à ton psychiatre de la kétamine et demande s'ils peuvent t'en prescrire, y'a pas mal d'études qui montrent que ça marche pour l'anhédonie genre : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35292831/

C'est pas dangereux ? Il va pas me regarder bizarrement si je lui en parle ?

Non c'est pas commun de demander ça, dis juste que ça fait des années que t'es dépressif et qu'aucun médoc n'a fonctionné jusque ici. C'est normal de faire ses recherches soi-même au bout d'un moment il va comprendre que t'as vu ça sur Internet etc.

Il va sûrement te dire "bon on va continuer quand même le traitement actuel et si ça marche toujours pas on verra pour la kétamine"https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Je lui demanderai dans qques mois le temps de voir si son truc marche..

Yes et pense aussi à la vitamine D, quand t'es dépressif tu t'isoles donc tu prends zéro soleil. Et une carence en vitamine D induit des symptômes comme l'anhédonie aussi.

Soit tu prends le soleil de temps en temps soit tu te supplémentes mais au moins tu couvres tous les risques.https://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png

Evidemment le sport peut aider si t'en as jamais fait.

J'arrive à peine à me motiver à marcher alors le sport c'est trop dur..
Mais c'est p'tet un tout avec le manque de soleil même si en soi j'ai jamais été du genre à beaucoup sortir

Je connais très bien ça mais en vrai ça se fait petit à petit. Quand tu vas marcher tu te chauffes pour faire un petit footing, puis tu remarches etc...

A un moment tu réussiras à faire un long footing, puis peut-être même des sprints etc...

Le sport réveille vraiment l'organisme, c'est comme un choc et c'est qu'il te faut aussi je pensehttps://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530476579-reupjesus.png

Le 12 novembre 2024 à 12:26:36 :

Le 12 novembre 2024 à 12:25:18 :

Le 12 novembre 2024 à 12:22:54 :

Le 12 novembre 2024 à 12:21:47 :

Le 12 novembre 2024 à 12:19:57 :

> Le 12 novembre 2024 à 12:18:43 :

>> Le 12 novembre 2024 à 12:15:47 :

> >> Le 12 novembre 2024 à 12:14:28 :

> > >> Le 12 novembre 2024 à 12:13:06 :

> > > >> Le 12 novembre 2024 à 12:12:12 :

> > > > >Y'a juste aucun but objectivement

> > > > >

> > > > > Le problème c'est quand t'as envie de rien, difficile de se donner des objectifs puisqu'ils ne nous attirent pas assez pour qu'on s'y mettehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506524542-ruth-perplexev2.png

> > > > >

> > > > > Si t'as vraiment envie de rien comme moi c'est une pathologie (dépression, bipolarité etc) donc c'est à traiter.

> > > >

> > > > Ma dépression est en cours de traitement depuis des années sans résultats

> > > > Mais le temps avance et je désespère de ne rien faire

> > >

> > > T'as pris quels médocs ?

> > >

> > > Est-ce que t'as des addictions à côté qui génèrent beaucoup de plaisir de manière artificielle ? (porn, drogues etc)

> >

> > J'en ai essayé plusieurs et aucun n'a marché

> > Là je suis sous venlafaxine depuis 1 semaine

> > J'ai pas d'addiction non, je jouais aux jv mais même ça j'y arrive plus

>

> Courage kheyou l'anhédonie est le pire symptôme de la dépression et aussi le plus difficile à s'en défaire

>

> Perso je suis bipolaire de type 2 donc j'ai des phases dépressives mais au moins j'ai quelques phases où je me sens bienhttps://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952-risitas182.png

>

> T'as pas au moins une activité qui te procure UN MINIMUM de plaisir ? Genre même un tout petit peu

Oui cette phase d'anhédonie est en train de durer depuis longtemps et ça m'effraie énormément car je sais pas ce que je vais devenir si la seule chose dont j'ai envie c'est dormir..
Et nan je ressens plus vraiment le plaisir :')

Parle à ton psychiatre de la kétamine et demande s'ils peuvent t'en prescrire, y'a pas mal d'études qui montrent que ça marche pour l'anhédonie genre : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35292831/

C'est pas dangereux ? Il va pas me regarder bizarrement si je lui en parle ?

Non c'est pas commun de demander ça, dis juste que ça fait des années que t'es dépressif et qu'aucun médoc n'a fonctionné jusque ici. C'est normal de faire ses recherches soi-même au bout d'un moment il va comprendre que t'as vu ça sur Internet etc.

Il va sûrement te dire "bon on va continuer quand même le traitement actuel et si ça marche toujours pas on verra pour la kétamine"https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Je lui demanderai dans qques mois le temps de voir si son truc marche..

Yes et pense aussi à la vitamine D, quand t'es dépressif tu t'isoles donc tu prends zéro soleil. Et une carence en vitamine D induit des symptômes comme l'anhédonie aussi.

Soit tu prends le soleil de temps en temps soit tu te supplémentes mais au moins tu couvres tous les risques.https://image.noelshack.com/fichiers/2018/25/2/1529422413-risitaszoom.png

Evidemment le sport peut aider si t'en as jamais fait.