Messages de RatusXVI

Les lutins géants - L´envol
Groupe peu connu, mais sublimissime

Les blaireaux - Pom Pom Pom Frites
J´aime ce groupe, le nom reflète tellement ma personnalité

Iwego orchestra - Les pates au beurre

Bah c´est dur dans les deux sens, ça serait bien si on pouvait échanger un peu nos "tendances"
M´enfin faut se dire aussi que l´apparence ça a une importance relative, du moment que ça gêne pas la santé pour moi y´a aucune raison de s´en faire... Même si mon attitude d´être totalement étranger a son corps n´est pas un modèle...

Formol c´est pas ma théorie hein
C´est un truc "global" on va dire, parce que bon ça déjà c´est le calcul pour adulte, et ensuite ça dépend forcément des individus

Ah oui j´oubliais: même age aussi
Mais bon faut se dire y´a des tempéraments comme ça, perso je sais que je mange sain globalement (j´ai la chance d´aimer les légumes ), m´enfin le mieux c´est de transformer la graisse en muscle en fait, mais faut d´abord transformer la flemme en volonté, chose qui m´est pas possible vu que j´ai tendance à négliger mon apparence, mais si tu es motivé tu devrais y arriver sans trop de problèmes

Euh tu serais mon frère jumeau par hasard?
(même taille, même poids... )

Ouais bah pour savoir si t´es en surpoids tu fais
Poids(kg) divisé par taille²(en m) et si le score dépasse 25 tu es en surpoids, mais obèse c´est à partir de 30...
Dans notre cas ça fait 25,6, on a encore de la marge

Enfin pas trop de conseils à donner, vu comme je suis peu soucieux de mon apparance j´y connais pas grand chose, mais le sport ne peut que faire du bien