Messages de Papignolles_6

Le 19 octobre 2024 à 17:18:41 :
L'OP a raison, j'ai une bonne gen, muscu 7j/7 depuis 3 ans et pourtant je suis lambda, alors oui on voit que je fais de la muscu mais franchement par rapport aux efforts fournis c'est ridicule

7j/7 AYAAAA c'est fini le 19eme siècle maintenant, on a découvert un truc qui s'appelle la récupération les lemgohttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/11/1489518151-zidanezinedine01.png

Le 19 octobre 2024 à 16:52:30 :
Te buter à la salle 5x par semaine, faire attention un minimum à ton alimentation, veiller à faire des nuits complète pour au final, paraît toujours lambda ++ et inexistant en étant habillé.

Bah le soucis est là le golem, la muscu c'est quelque chose à intégrer dans ton quotidien sans plus, pas un mode de vie

L'op qui pèse ses aliments,

L'op qui à peur des méta lourd dans les sardines

L'op qui fait des PPL/ULU

L'op qui c'est fait troll par le forum muscu en lisant le pavé débutant

L'algorythme youtube de l'op full vidéos muscu

La muscu c'est 3x semaine max, en homegym, avec des exo poly articulaire et basta hein

Les termeshttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/11/1489518151-zidanezinedine01.png
Calisthénie si t'as pas peur d'avoir froid, en plus faire un 90 ou un drapeau ça se voit même si t'es en doudounehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/11/1489518151-zidanezinedine01.png
L'OP qui fait des exos en isolation sur son muscle brachial et qui se plaint du retour sur investissement ayaaahttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/11/1489518151-zidanezinedine01.png

Le 17 octobre 2024 à 17:02:09 :
Quelques photos de la dernière édition :
https://image.noelshack.com/fichiers/2023/40/7/1696723814-f7013-mxyaa-abb.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/40/7/1696723820-f7013hkwwaaeexs.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2023/40/7/1696723817-f701xqnwyaa8say.jpg
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Vous y serez ?https://image.noelshack.com/fichiers/2023/22/4/1685629663-4c595b8d-5ca5-4487-8219-9fe823d3a4e7.jpeg

La dernière photohttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/11/1489518151-zidanezinedine01.png

Le 17 octobre 2024 à 00:05:29 :

Le 16 octobre 2024 à 23:52:19 :
Je vole son topic à l'OP je viens de match avec une gourgandine à environ 4000km à vos stylos pour le premier message les kheyshttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/42/3/1729115459-screenshot-20241016-235015-tinder.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/11/1489518151-zidanezinedine01.png

"You want children?? I can help you if you want "

https://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

CASHhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/11/1489518151-zidanezinedine01.png
J'aimerais un peu plus de finesse idéalementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/11/1489518151-zidanezinedine01.png

Le 17 octobre 2024 à 00:02:32 :
J'aurais dû m'arrêter au bonsoir, elle était entrain de m'écrirehttps://image.noelshack.com/fichiers/2020/50/2/1607386908-enxt.png

Ayaahttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/11/1489518151-zidanezinedine01.png

Le 16 octobre 2024 à 23:59:42 :

Le 16 octobre 2024 à 23:52:19 :
Je vole son topic à l'OP je viens de match avec une gourgandine à environ 4000km à vos stylos pour le premier message les kheyshttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/42/3/1729115459-screenshot-20241016-235015-tinder.jpghttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/11/1489518151-zidanezinedine01.png

Même si on te gère le game aux petits oignons tu pourras pas la baiser. A quoi bon ?https://image.noelshack.com/fichiers/2024/32/5/1723195371-new-project-35.jpg

On est là pour rigoler khey, meme si tu me gérais le game aux petits oignons et que je la baisais t'aurais rien gagné personnellementhttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/11/1489518151-zidanezinedine01.png
Amusez vous, c'est ma proposition aujourd'huihttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/11/1489518151-zidanezinedine01.png

Le 16 octobre 2024 à 22:59:24 :
70 pages bordelent.. résumax ? L'opax a b+z Connie ?

Résumé et vitehttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/11/1489518151-zidanezinedine01.png

Le 16 octobre 2024 à 15:42:38 :
il faut taper fortement à l'arrière du pc avec un maillet caoutchouc.
c'est fréquent sur ce modèle

Merci pour le uphttps://image.noelshack.com/fichiers/2024/33/5/1723813844-full-2-copie.jpg