Messages de lanadelaruey

Le 27 janvier 2022 à 04:07:43 :
Ya que des fake putn

Envoie sur mon insta si tu crois au fake Mdr : sabrjnahpcd

J’ai l’impression que tous les mecs ont la même liste d’étapes qui est censée être « magique » et révolutionner leurs vies mais sache que le plus important c’est le travail sur soi, c’est pas en répétant machinalement des actions qu’un mode de vie va tout à coup se loader dans ton cerveau et améliorer ta vie

5/10 mais style vestimentaire assez d’actualité donc + d’attrait

Mp

Avec ce mode de pensée tu vas te faire plus de mal psychologiquement que ça l’est réellement et je sais que tu vas replonger. Faut pas que tu te dises dans ta tête que à partir de x jour c’est fini, que la tentation engendre de la culpabilité et de la frustration qui n’aurait pas été si forte si t’en faisais pas une fixation d’interdiction au lieu de cette démarche là vaut mieux ne pas se mettre de deadline (mais en ayant la même force de volonté hein) en te disant que si jamais il t’arrive d’en refumer une par réflexe ou faiblesse ça ne fait pas de toi un incapable donc -> dévalorisation -> frustration -> envie de fumer qui s’accentue -> Monsieur qui se dit « nsm j’en ai fumer pendant trop longtemps c’est trop dur, j’arrêterai bien un jour . »
Dans ce cas là tu te diras « bon ok j’ai craquer pour une mais ce n’est pas une chose que je me supprime mais une chose dont je m’éloigne, niveau psychologique ça rends la chose moins catastrophique et moins nerveuse

J’ai exactement le même discours que toi irl et je vois bien qu’à leurs yeux ils y croient qu’à demi mots vu que pour eux ça parait complètement ahurissant ce mode de vie de son plein gré

La clé c'est la confiance en soi khey, tout est dans la tête crois moi je comprends tout à fait ce que tu ressens. Mais y'a pas de recette magique juste tout les jours parle toi à toi même avec des pensés positives à ton propos, met toi en valeur si les autres sont capable tu l'es tout autant. Au début ça peut paraître étrange et même "narcissique" mais faut s'y tenir, dé que tu as une pensée qui te fais douter sur toi même supprime là et transforme là en une forme positive, courage.

jifu

Go

Aya cette japonaise 10/10

PEMT BONNE ANNEE ISSOU

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LES KHEY VOUS ETES PRET

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