Messages de selphie-linoa

Il s´est excusé auprès du forum dans son ensemble en créeant ce topic. Il a dû en faire de même aux administrateurs du site bref ...
Depuis le temps qu´il modère je ne me souviens pas qu´il ait fait tant d´erreurs que cela. Enfin depuis Septembre tout du moins avant je venais pas.
Certes cela a déranger certains pendant le week-end, mais la plupart des topics sont revenus, les autres ne seront tarder (ca prend du temps et Nayru a beaucoup de travail).
Le fait de ne pas pardonner ou pas ? Oué enfin bon faut relativiser là quand même lol, ca reste des topics,on ne vous a pas tuer non plus hein. L´erreur est humaine, cela arrive à tout le monde. Un modérateur doit faire attention à ce qu´il fait certes, vu qu´il a la responsabilité de son forum. Il s´est trompé, soit, il en tirera une leçon de prudence etc....
Cela n´en fait pas pour autant un mauvais modérateur .N´oubliez pas que c´est bénévole, pensez au temps qu´il faut consacrer pour modérer encore plus un forum tel que celui-çi, et "relativisez" .
Bref zouuuuu
Le travail m´attend

J´ai mis sur le topic de nagla que le topic de Sanglots n´étais toujours pas revenu Guinar.
Mais peut-être demain, ca prend du temps faut dire tout ça ^^.

Slipknot : Vermillon

"Sweet dreams" est très bien ^^.

Deftones

• P1mpaN_R3turns profil

* Posté le 28 mars 2007 à 20:43:31 avertir modérateur
* RatusXVI ---]

Je mange tres sain. Mais en fait j ai plus de carrure que de graisse on va dire ^^

Le footing c pas un peu trop nocif pour les articulations?

Non si tu mets de bonnes baskets à tes "petons", que tu évites autant que faire se peut de courir sur le bitume (parc c´est idéal) et que tu t´échauffes par des étirements avant de courir.
Perso je fais une heure à peu près de footing tous les jours, et je n´ai aucun problèmes articulaires, ni de douleurs à la fin. Mais il est essentiel de bien s´étirer ;)

"Vous avez des conseils pour perdre du poids?"

Il n´y a pas de secret : de la volonté, de la patience, une alimentation équilibrée( fais toi aider par un nutritioniste au besoin), du sport quotidiennement ( footing, abdos, marche au lieu du bus/voiture, du vélo) et faire en sorte de bouger le plus possible.

Biff: les abdos , tu trouves des cours sur le net pour te montrer comment faire.

Sinsemilia " Marlène"

vive la musique

le dernier Deftones

Korn - Too Late I´m Dead

Tryo

Eva : The open Door, all album

Beethoven : Sonate au clair de lune

Nada Surf : "Always Love"

MyPollux - "toc toc"

Bye Dark

Ha oui là c´est sûr que tes pauvres oreilles ^^

Quoi que moi mon mp3

bye xaeraf

Linkin... ha oui c´est aussi un des premiers de ce style que j´ai pû écouter moi.

Linkin park j´aime bien tiens aussi, leur live est vraiment bien, même si ca se répète pas mal je trouve.