Messages de Larvi95
Le 14 mai 2024 à 16:01:09 :
Le 14 mai 2024 à 15:55:29 :
Le 14 mai 2024 à 15:52:41 :
La TCC et plante et sport, la combinaison des trois fonctionnent bien pour les phobies d'impulsionsQuoi comme plantes stp? J'ai essayé qq une mais pas eu trop d effet sur moi.
La rodhiola permet au cerveau de contrôler les pics de stress, tu peux prendre du magnesium aussi et des infusions, mais tout ça sans la TTC ne sert à rien. Si les deux ne fonctionnent pas, go anxiolytiques courte période ou AD.
Mais je souffre de ça aussi, très dur à vivre.
Perso je prends de l'abilify, ça réduit le flux de pensée (c'est mon plus gros problèmes les pensées intrusives et pensées rapides), bon après sur le long terme c'est pas idéal alors je fais des cures de temps en temps, mais le changement de qualité de vie vaut le coup, les ad j'ai essayé pas terrible pas de réductions vraiment peut être j'ai pas attendu assez mais sa me dit pas trop de rester 2 3 ans dessus, je vais regarder pr le rhodiola j'en avais entendu parler.
Le 14 mai 2024 à 15:52:41 :
La TCC et plante et sport, la combinaison des trois fonctionnent bien pour les phobies d'impulsions
Quoi comme plantes stp? J'ai essayé qq une mais pas eu trop d effet sur moi.