Le 07 mai 2024 à 16:42:30 :
Ayoub évidemment quoique physiquement il a quand même du bien décliner.
Normal c'est un papy maintenant
Le 07 mai 2024 à 16:41:48 :
Zizou
Explique moi khey ?
Le 07 mai 2024 à 16:23:35 :
Et la taille ? J’ai espoir de gagner 2-3 cm ?https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png
Oui c'est tout à fait possible, il faut juste que tu fasse du sport
Le 07 mai 2024 à 16:25:06 :
Je fais jeune et j'ai gagné en épaules + début de mâchoire carrée. J'ai 32 ans.
Félicitations khey
Votre visage peut encore changer grâce à la testostérone
De 18 à 25 ans , votre mâchoire peut encore légèrement s'agrandir, les arcades sourcilière aussi
Le 07 mai 2024 à 15:51:06 :
j'ai perdu de partout sauf au visage
Tu fais peut être de la rétention d'eau khey
Le 07 mai 2024 à 15:49:23 :
oui mon visage s'est affiné et je me trouve beaucoup plus beau qu'avant
l'impression d'avoir rajeuni aussi
Les pommettes ressortent mieux nan ?
Le 07 mai 2024 à 15:49:12 :
Enorme différence en passant de 96 à 80, je suis remonté à 84 et malheureusement ça se voit aussi.
Ne lâche rien, c'est très gratifiant la différence.
Merci beaucoup
Le 07 mai 2024 à 15:47:25 :
Ha oui tips si tu as fin bois de l'eau ou du thé ça aide
Ou manger des fruits, c'est ce que je fais.
Le 07 mai 2024 à 15:45:26 :
Courage khey j'ai passer de 115 à 105 en 3 mois là je dois essayer de recontinuer de passer de 105 à 90 en 3 mois encore. Je fais 1m88 cette hiver j'avas trop déconné. Là je suis en mode presque 0 sucre, alcool très rare, je ne mange plus le matin, mange léger le soir. Et marche, natation, muscu
Pareil j'ai arrêté la mal bouffe, le midi je mange un bon repas équilibré et le soir très léger, continue khey, t'es courageux
Je m'en rappelle quand j'avais 12 ans, j'avais bien maigri et bordel qu'est-ce que j'étais mignon, j'avais les pommettes saillantes, un regard éclatant, une belle jawline et un petit visage
Après je sais pas si ça va être le même résultat vu que j'ai grandi
Le 07 mai 2024 à 15:41:15 :
Oui ton visage va complétement changer. Bon courage n'abandonne pashttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/52/2/1514321589-a789cd7e-4a07-4f52-adf3-b2579c260b43.jpeg
Merci khey
Le 07 mai 2024 à 15:39:41 :
Je suis un 3/10 alors que j'ai toujours eu un IMC à 18,5 exactement alors j'imagine pas si je prends du poidshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/22/3/1654107117-ahiyao-penche.png
Go mewing khey ça marche vraiment
Le 07 mai 2024 à 15:34:31 :
Oui, ça a fait une énorme différence, mon visage est devenu beaucoup plus fin
La mâchoire ressort mieux de profil ?
Je pèse 106 kg pour 1m80 et mon visage manque de définition, je vais faire du cardio
Vous avez vu quoi comme changement au visage ?
Le 07 mai 2024 à 15:24:45 :
Cheveux mi-longs et la tu existes qu’ils disaient.
Cheveux courts ou rien