Quand vous avez perdu du poids, vous êtes devenu BG ?

Je pèse 106 kg pour 1m80 et mon visage manque de définition, je vais faire du cardio

Vous avez vu quoi comme changement au visage ?

Oui, ça a fait une énorme différence, mon visage est devenu beaucoup plus fin

Le 07 mai 2024 à 15:34:31 :
Oui, ça a fait une énorme différence, mon visage est devenu beaucoup plus fin

La mâchoire ressort mieux de profil ?

Hop hop hop on post les ghostfag

Je suis un 3/10 alors que j'ai toujours eu un IMC à 18,5 exactement alors j'imagine pas si je prends du poidshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/22/3/1654107117-ahiyao-penche.png

Le 07 mai 2024 à 15:39:41 :
Je suis un 3/10 alors que j'ai toujours eu un IMC à 18,5 exactement alors j'imagine pas si je prends du poidshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/22/3/1654107117-ahiyao-penche.png

Go mewing khey ça marche vraiment

Oui ton visage va complétement changer. Bon courage n'abandonne pashttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/52/2/1514321589-a789cd7e-4a07-4f52-adf3-b2579c260b43.jpeg

Le 07 mai 2024 à 15:41:15 :
Oui ton visage va complétement changer. Bon courage n'abandonne pashttps://image.noelshack.com/fichiers/2017/52/2/1514321589-a789cd7e-4a07-4f52-adf3-b2579c260b43.jpeg

Merci khey

Perso quand je suis passé à 76 kilos pour 1m83 je me faisais draguer sans vergogne à l’usine par des teens 7/10

Sauf que j’étais turbo célestin et je buguais

Le 07 mai 2024 à 15:40:15 :

Le 07 mai 2024 à 15:39:41 :
Je suis un 3/10 alors que j'ai toujours eu un IMC à 18,5 exactement alors j'imagine pas si je prends du poidshttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/22/3/1654107117-ahiyao-penche.png

Go mewing khey ça marche vraiment

J'ai tenté dès l'âge de 17 ans. Je crois pas que ça m'ait beaucoup aidéhttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/22/3/1654107117-ahiyao-penche.png

J'ai une meilleure dentition que quand j'étais enfant, mais j'ai toujours des pommettes inexistantes et une mâchoire bof, donc j'ai aucun trait sur mon visagehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/22/3/1654107117-ahiyao-penche.png

Ah si j'ai un gros nez de J, donc en vrai j'ai juste l'air d'un gobelin sans la peau vertehttps://image.noelshack.com/fichiers/2022/22/3/1654107117-ahiyao-penche.png

Je m'en rappelle quand j'avais 12 ans, j'avais bien maigri et bordel qu'est-ce que j'étais mignon, j'avais les pommettes saillantes, un regard éclatant, une belle jawline et un petit visage

Après je sais pas si ça va être le même résultat vu que j'ai grandi

évidemment
le surpoids ça enlaidit de ouf

Courage khey j'ai passer de 115 à 105 en 3 mois là je dois essayer de recontinuer de passer de 105 à 90 en 3 mois encore. Je fais 1m88 cette hiver j'avas trop déconné. Là je suis en mode presque 0 sucre, alcool très rare, je ne mange plus le matin, mange léger le soir. Et marche, natation, muscu

Le 07 mai 2024 à 15:45:26 :
Courage khey j'ai passer de 115 à 105 en 3 mois là je dois essayer de recontinuer de passer de 105 à 90 en 3 mois encore. Je fais 1m88 cette hiver j'avas trop déconné. Là je suis en mode presque 0 sucre, alcool très rare, je ne mange plus le matin, mange léger le soir. Et marche, natation, muscu

C'est pas bien , tu dois manger le matin ta rien compris
Surtout avec autant de sports

Ha oui tips si tu as fin bois de l'eau ou du thé ça aide

Le 07 mai 2024 à 15:45:26 :
Courage khey j'ai passer de 115 à 105 en 3 mois là je dois essayer de recontinuer de passer de 105 à 90 en 3 mois encore. Je fais 1m88 cette hiver j'avas trop déconné. Là je suis en mode presque 0 sucre, alcool très rare, je ne mange plus le matin, mange léger le soir. Et marche, natation, muscu

Pareil j'ai arrêté la mal bouffe, le midi je mange un bon repas équilibré et le soir très léger, continue khey, t'es courageux

Le 07 mai 2024 à 15:47:25 :
Ha oui tips si tu as fin bois de l'eau ou du thé ça aide

Ou manger des fruits, c'est ce que je fais.

Le 07 mai 2024 à 15:47:09 :

Le 07 mai 2024 à 15:45:26 :
Courage khey j'ai passer de 115 à 105 en 3 mois là je dois essayer de recontinuer de passer de 105 à 90 en 3 mois encore. Je fais 1m88 cette hiver j'avas trop déconné. Là je suis en mode presque 0 sucre, alcool très rare, je ne mange plus le matin, mange léger le soir. Et marche, natation, muscu

C'est pas bien , tu dois manger le matin ta rien compris
Surtout avec autant de sports

J'ai envie de vomir si je mange le matin et je me sens pas bien de la journée de plus le matin c'est rare que je fasse du sport car j'ai cours le matin, alors oui si je peux faire du sport le matin je mange des fruits

Je ne sais pas si ça m a rendu BG mais je suis passé de 105 a 85 kg et avant je ressemblais à quelque chose de laid

Enorme différence en passant de 96 à 80, je suis remonté à 84 et malheureusement ça se voit aussi.
Ne lâche rien, c'est très gratifiant la différence.